크레마클럽

들어가는 말 호르몬은 어떻게 우리 몸과 운명을 설계하는가 1장 세계를 움직이는 슈퍼 호르몬의 등장일론 머스크를 사로잡은 비만 치료제 호르몬 경제가 시장을 좌우한다 미래를 알고 싶다면 GLP-1에 주목하라 장에서 발견한 슈퍼 호르몬의 정체 2장 호르몬 발견의 역사로 보는 질병 해방의 서막인슐린과 최초의 인크레틴 호르몬 GIP 우연히 발견한 수수께끼의 호르몬, GLP-1 기적의 비만약 위고비를 탄생시킨 여성 과학자 독도마뱀에서 식욕 억제의 실마리를 풀다 3장 내 안의 작은 우주, 위장관이 몸과 마음을 되살리는 법몸의 기능을 최적화하는 장-뇌 축의 비밀 건강을 결정하는 메커니즘 1: 호르몬 건강을 결정하는 메커니즘 2: 장 근육과 신경 건강을 결정하는 메커니즘 3: 장내 세균 4장 체중과 건강의 시크릿 소스, 인크레틴의 모든 것인크레틴은 어떻게 슈퍼 호르몬이 되었나 시크릿 소스 1: 혈당 스파이크를 막아라 시크릿 소스 2: 배고픔 신호를 속여라 시크릿 소스 3: 느린 소화로 포만감을 만들어라 GIP와 GLP-1으로 만드는 호르몬 밸런싱 5장 비만과 당뇨에서 심장병까지, 호르몬으로 치유하는 만성질환당뇨병, 인슐린을 넘어 인크레틴으로 체중 감량부터 신진대사 개선까지, 패러다임이 바뀐다 고지혈증, GLP-1 제제의 새로운 가능성 심혈관 질환, 호르몬으로 죽음의 전령을 막다 콩팥병, 슈퍼 호르몬으로 치료하기 지방간, 식이와 운동요법의 한계를 극복하다 6장 끝없는 가능성의 세계, 슈퍼 호르몬이 이끄는 두뇌 혁명수면 무호흡증, 수면의 질과 생명을 지키다 답이 없는 질환, 파킨슨병에 브레이크를 걸다 치매, 두뇌 노화의 실마리를 푸는 GLP-1 음식 중독을 넘어 알코올 중독까지 7장 호르몬의 위대한 여정, 노화까지 늦추는 만병통치약이 온다GLP-1 수용체 작용제 개발이 빨라지다 약효를 극대화하는 최적의 투약법을 찾아서 인슐린 vs GLP-1, 무엇이 살아남을 것인가 GLP-1은 정말 기적을 만들 수 있을까 호르몬 혁명의 역사가 곧 질병 해방의 역사다 인류와 생명현상의 운명을 뒤흔들 제약 혁신 SF 속 유전자 치료, 상상은 현실이 된다 슈퍼 호르몬으로 이루는 저속 노화 8장 위장관 수술을 둘러싼 오해와 진실비만도 수술할 수 있다? 의학의 도전, 장을 재단하다 수술이 호르몬에 미치는 영향 효과는 높이고, 재발율은 낮추고 비만 수술이 우리에게 남긴 숙제 수술과 약물, 치료에 정해진 답은 없다 9장 일상에서 시작하는 호르몬 혁명결국 사소한 습관이 모든 것을 바꾼다 이미 ‘위고비’를 맞았다는 상상만으로도 슈퍼 호르몬을 깨우는 똑똑한 식사법 운동으로 장에 활력을 불어넣어라 장내 유익한 세균을 균형 있게 가꾸려면 나가는 말 호르몬 혁명은 이제 시작이다 미주

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저 : 조영민

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서울대학교병원 내분비대사내과 교수. 우리나라 최고의 내과 명의로 특히 당뇨병 분야 전문가로 평가받고 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 내과학 석사와 박사 학위를 취득했다. 현재 서울대학교 병원에서 당뇨병 외에도 비만, 고지혈증 등 대사질환으로 고통받는 환자들을 진료하고 있으며 서울대학교병원 기획조정실장을 도맡으며 더 나은 의료 시스템 구축에 공헌하고 있다. 대한당뇨병학회 총무이사, 대한내분비학회 학술이사 등을 역임하며 200편이 넘는 논문을 발표하는 등 의사로서뿐만 아니라 탁월한 의과학자로서 국내 의료계를 이끌어 가고 있다. EBS 〈명의〉와 〈귀하신 몸〉... 서울대학교병원 내분비대사내과 교수. 우리나라 최고의 내과 명의로 특히 당뇨병 분야 전문가로 평가받고 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 내과학 석사와 박사 학위를 취득했다. 현재 서울대학교 병원에서 당뇨병 외에도 비만, 고지혈증 등 대사질환으로 고통받는 환자들을 진료하고 있으며 서울대학교병원 기획조정실장을 도맡으며 더 나은 의료 시스템 구축에 공헌하고 있다. 대한당뇨병학회 총무이사, 대한내분비학회 학술이사 등을 역임하며 200편이 넘는 논문을 발표하는 등 의사로서뿐만 아니라 탁월한 의과학자로서 국내 의료계를 이끌어 가고 있다.

EBS 〈명의〉와 〈귀하신 몸〉, tvN 〈유퀴즈 온 더 블록〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉을 비롯하여 유튜브 등 다양한 미디어 활동을 통해 유익한 건강 지식과 의과학 지식을 널리 알리는 데 힘쓰고 있다. 내분비학 분야에서 가장 영예로운 상인 남곡학술상, 대한당뇨병학회 한독학술상을 수상하며 학계로부터 큰 주목을 받았다. 저서로는 《시간제한 다이어트》, 《슈퍼 호르몬》 역서로는 《내 몸에 딱 맞는 맞춤식단혁명》이 있다.

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출판사 리뷰

일론 머스크를 사로잡은 기적의 비만 치료제‘위고비’와 ‘오젬픽’을 탄생시킨 슈퍼 호르몬의 발견우리 몸에 최적화된 호르몬은 무엇이 다른가?위고비, 오젬픽, 마운자로 등 다양한 비만 치료제의 이름은 이제 낯설지 않다. 흔히 신약의 수명은 짧다고들 이야기하지만, 이번만큼은 달랐다. 위고비를 개발한 노보 노디스크는 이 치료제가 호르몬을 이용해 개발했기 때문에 다르다고 말했다. 그 말은 사실일까? 인체에서 발견한 호르몬이 그렇게 강력할 수 있을까? 다양한 질병에 작별을 고하고 새로운 건강의 시대로 이끈 이 ‘슈퍼 호르몬’의 정체를 장 호르몬 연구의 세계적 권위자이자 자타공인 ‘당뇨 명의’인 서울대학교병원 조영민 교수가 28년간 축적한 연구 결과와 임상 경험을 통해 낱낱이 밝힌다.익히 알고 있는 비만 치료제는 공통적으로 ‘GLP-1’이라는 호르몬의 수용체 작용제다. GLP-1의 가장 중요한 역할은 혈당 조절로, 혈당 농도에 비례하여 인슐린 분비를 자극하여 혈당의 상승을 막는다. 혈당 조절 외에도 중추신경계에 작용하여 식욕을 억제하는 효과까지 증명되었다. 이 두 가지 기전을 활용해 GLP-1은 최대 20%라는 놀라운 체중 감량 효과를 만들 수 있었다. 저자인 조영민 교수는 이렇듯 혈당 감소, 식욕 억제, 체중 감소 등 건강한 몸을 만드는 데에 필요한 약효를 중심으로, 아직 위고비만큼 친숙하지는 않은 GLP-1 호르몬의 작용 원리를 누구나 알기 쉽게 풀어낸다. GLP-1 호르몬은 비만과 당뇨뿐만 아니라 심혈관 질환, 신장 질환, 지방간, 수면 무호흡증 등 다양한 비만, 당뇨 합병증에도 탁월한 치료 효과를 보인다. 『슈퍼 호르몬』은 이처럼 GLP-1의 숨은 약효를 포함하여, 중추신경계와 말초신경계에 작용해 신경계 질환을 치료하는 미래 의학 기술까지 소개한다.GLP-1은 장 호르몬 중 하나인 ‘인크레틴’의 일종으로, 인간의 장과 소화 기관에는 이처럼 몸과 건강을 설계하는 다양한 호르몬이 분비된다. 많은 의사, 과학자들이 장을 ‘제2의 뇌’로 부르며 장 건강을 중요하게 강조하는 이유다. 조영민 교수 역시 GLP-1 호르몬과 이 호르몬을 활용한 다양한 치료제의 효과를 극대화하기 위해서는 장을 건강하게 가꾸기 위한 노력이 동반되어야 한다고 강조한다. 동시에 실험실과 진료실에만 국한되었던 호르몬 혁명을 일상으로까지 가져온다. 호르몬을 이용한 약물 치료 외에도 위 절제술 등 병원에서는 잘 알려 주지 않는 수술 요법과 알면서도 실천하기 어려운 생활 습관 개선의 효율을 높이는 방안 등 독자 스스로 건강 관리를 실천할 수 있도록 돕는다.“결국 호르몬이 인간을 자유롭게 할 것이다”실험과 진료를 넘어 우리의 일상까지슈퍼 호르몬, 질병을 해방하고 삶의 질을 개선하다 미래 의학의 핵심 키워드로 떠오른 호르몬 연구는 앞으로 더욱 활발히 진행될 것이며, 결국 몸속 호르몬을 제대로 이해하고 받아들여야만 더 건강하고 더 오래 사는 방법을 체득할 수 있다고 조영민 교수는 이야기한다. 특히 가장 최근에는 앞서 언급한 바와 같이, 예방하거나 치료할 방도가 없다고 여겨졌던 파킨슨병, 알츠하이머병 등 노화로 인한 퇴행성 뇌 질환에도 호르몬이 효과적이라는 연구 결과가 속속들이 밝혀지고 있다. 호르몬은 이제 신체 질환을 넘어 신경질환까지 치유할 만병통치약으로 거듭나는 것이다. 그러나 호르몬이 바꾸는 것은 단순히 의약품만이 아니다. 『슈퍼 호르몬』은 ‘불치병, 난치병’과 같은 질병의 공포로부터 인류를 자유롭게 하고, 건강 역시 체계적으로 관리할 수 있음을 상징적으로 보여 준다. ‘나이가 들수록 질병에 취약해지는 것은 당연하다’라는 전통적인 관점에서 탈피하여, ‘나이가 들수록 더 건강하게, 더 오래 살 수 있다’라는 가능성을 제시한다. 이러한 가능성이야말로 영양 과잉, 음식 중독, 운동 부족, 스트레스 등으로 위협받는 현대인의 건강을 혁명적으로 개선하는 첫걸음이 된다. 기업과 경제, 사회 역시 새로운 건강의 정의에 발맞추어 변화하고 있다.21세기를 살아가다 보면 누구나 한 번쯤은 건강을 잃을지 모른다는 막연한 두려움과 언제 찾아올지 모르는 질병의 공포에 무심코 사로잡힌 적 있을 것이다. 그 두려움을 극복하고 일상을 획기적으로 바꿀 건강 관리법은 바로 『슈퍼 호르몬』에 있다. 호르몬을 제대로 안다면 건강한 삶은 얼마든지 지속될 수 있다. 노화는 더 이상 인류가 극복하지 못할 장애물이 아니다. 몸과 건강의 의미를 다시금 정의하고, 삶의 질을 높여 줄 건강 지식을 만나자.

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