이 책의 필라테스 모델인 브룩 마론은 가정방문 트레이닝 업체인 ‘브룩 마론 피트니스(Brooke Marrone Fitness)’의 설립자 겸 대표로 뉴욕에서 가장 인기가 많은 퍼스널 트레이너 중 한 명이다. 연예인, 의사, 기업의 경영자 등을 비롯한 모든 사람들에게 운동을 지도한다. 그녀는 대학 시절의 활동을 번성하던 피트니스 트레이너라는 직업으로 승화시켰다. 졸업 후 보스턴 최고의 트레이너 아래에서 피트니스를 연구했던 경험은, 오늘날의 안전하고 효과적인 트레이닝 철학을 위한 기반을 형성하게 해주었다. 브룩은 2007년에 뉴욕시로 가서 지금의 사업을 시작하였다. 브룩은 뉴욕의 센트럴 파크에서 그룹 수업을 하며, 2011년과 2012년에 룰루레몬(Lululemon, 세계적인 요가 전문 프리미엄 스포츠웨어 브랜드)의 홍보대사로 위촉되었다. 브룩은 퍼스널 트레이닝(PT), 필라테스, 그리고 그룹 피트니스 관련 자격증을 보유하고 있다. 그녀의 트레이닝 전략은 운동에 새롭고 독특한 것을 포함하는 동시에 기본기에 충실한 것이다. 브룩은 개인 트레이닝과 필라테스 지식을 융합하여 여러 운동을 안전하고, 창의적이며, 도전적이게 만들어준다.