용인여중, 수원 영복여고를 거쳐 이화여대 신문방송학과를 졸업했다. 동 대학원 신문방송학과 석사, 언론홍보영상학과 박사과정을 수료한 후 한국YWCA 연합회 출판홍보팀장, MBC 시청자위원, 한국여성 정책연구원 객원연구원을 역임했다. “삶을 되돌아보며 진정한 어른이 되기를 다시 배워가는 너무 좋은 시간이었습니다”, “소중한 인연이었습니다. 기적을 알게 해주신 분입니다”, “그날 나눴던 ‘상처’에 대한 내용을 노트에 적어 집에서 두고두고 묵상 주제로 삼았습니다”와 같은 후기에서 다음 강의에 오를 힘과 용기를 얻고 있다. 분노 조절, 마음 치유를 기반으로 행복 인문학 강의를 하던 중 첫 책 《혼자 술 마시는 여자》를 낸 후 ‘혼술마녀의 단주일기’라는 유튜브 채널을 열어 크리에이터로서 세상과 소통하고 있다. 사랑꾼이자, 노래꾼(반주 없이 생목으로 부르는 다종다양한 노래), 춤꾼(도마에서 칼춤 추는 요리사)의 면모를 잃지 않고 강의와 요리, 노래와 일상을 가감 없이 나누는 중이다. 최근에는 문해력(文解力) 비상이 걸린 미성년을 대상으로 읽기와 쓰기 교육에 정성을 기울이고 있다.

유튜브: 마음미장공_혼술마녀의 단주일기