성균관대학교에서 신문방송학과와 심리학을 전공했다. 3년 전 직장에서 번아웃을 마주하고 개인 치유의 확장으로 시작한 ‘동작중심 표현예술심리치료’ 전문가 과정을 통해 나를 더 알아가고 회복하는 여정을 걷게 되었다. 그 인생의 터닝 포인트에서 엄마와 떠난 이탈리아 여행을 통해 누구보다 나 자신을 믿어주고 사랑하면서, 나를 이해할 수 있는 자원을 많이 얻었다. 현재 퍼포먼스 마케터로 일하며 본당 청년성가대에서 15년째 봉사하고 있다.