세이노 저
임솔아 저
애나 렘키 저/김두완 역
로랑스 드빌레르 저/이주영 역
천선란 저
백온유 저
★NBC, CBS에 소개되어 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으킨 화제작
★아마존 자기계발 1위 ★아마존 종합 베스트셀러 ★뉴욕 타임스 베스트셀러 ★전 세계 30개국 출간 감사하는 삶의 가치를 찾아 떠나는 일 년 열두 달 감사 여행 평범하던 일상이 나날이 아름다워진다 내 삶은 왜 항상 힘들기만 할까? 감사하는 마음이 그 해답이 될 수 있다. 『감사하면 달라지는 것들』은 저자가 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 친근하고 흡입력 있게 전한다. 특히 오랫동안 저널리스트로 활동했던 저자의 장점을 살려 여러 유명인과의 에피소드를 소개하여 흥미를 더한다. 또한 심리학자, 교수, 의사 철학자 등 전문가의 조언을 얻어 ‘감사’가 우리의 인생에 미치는 영향을 과학적으로 분석한다. 덕분에 이 책은 미국 출간 당시 NBC와 CBS에 잇달아 소개되고, 저자는 60개 라디오 방송국과 인터뷰를 하며 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으켰다. 국내 독자에게도 ‘감사’의 가치를 발견할 수 있도록 길잡이 역할을 해줄 것이다. |
저자가 겪은 변화 과정이 고스란히 담겨 있어서 더욱 공감할 수 있는 책입니다. 감사의 효능을 강조하거나 감사일기를 쓰라고 조언하는 책이 많습니다. 감사일기는 특성상 본인이 직접 써봐야 효과를 경험할 수 있습니다. 이 책은 감사일기 후기에 가까운 책입니다. 원론적이고 교과서적인 내용보다는 솔직하고 현실적인 경험을 많이 담고 있다는 것이 이 책의 장점입니다. 감사일기를 써보지 않은 사람도 쉽게 읽을 수 있고, 내용에 쉽게 공감할 수 있습니다. 생활에서 감사가 줄어들고 있는 사람, 감사가 필요한 사람, 새로운 결심이 필요한 사람, 인생의 돌파구 또는 활력이 필요한 사람들에게 추천하고 싶은 책입니다.
일상의 매순간을 즐길 것인가, 아니면 잃어버리고 난 후에 후회할 것인가? 그동안 나는 삶의 경이를 눈에 안 띄는 배경으로 밀쳐낸 적이 많았지만 이제 너무 늦기 전에 무대 중앙에 올려놓고 싶었다. 한 해 동안 감사하며 살면서 여러 가지 면에서 내가 변하였다. 그중에 제일 큰 변화는 어떤 이유로든 즐거움을 누리는 능력이 생겼다는 점이다. 이제 나는 이 순간과 다가올 순간을 누릴 줄 알게 되었고 아이들의 포옹에서 전해지는 따스함과 남편의 사랑을 진심으로 느끼게 되었다. 나무에 살포시 얹혀져 있는 얼음과 눈 위에 새겨진 내 발자국에 감사할 줄 알게 되었다. 그런 것은 영원히 존재하지 않는다. 나 역시 그렇고. 하지만 그 사실은 중요하지 않다. 중요한 건 지금 이 순간이니까. (본문 중에서)
pink sweat의 honesty를 들으면서 이 책을 읽기를 추천합니다.
감사하기의 중요성을 뒤늦게 깨달아서 더 감사한 마음을 가지고 살고 싶어서 구매했는데
역시나 기대를 저버리지 않습니다.
너무 잘 구입한거같구요
예스24 이북 읽을때는 배경을 회색으로 할 수 있는데 그게 가장 눈이 편하더라구요
하얀 바탕은 눈이 너무 아파서 못보고, 검은색은 또 너무 어두워서 눈아프고,
회색이 진짜 진짜 진리입니다. 예스24 감사합니다.
그래서 이북은 무조건 예스24에서 구매합니다. 진짜 이 이유 하나 때문에요. 한페이지씩 전체화면에 띄워서 볼수도있구요. 예스 24 이북은 대한민국 최고!!!!!!
일단 감사하기가 중요하다는 사실을 먼저 알고 이 책을 꼭 읽기를 추천합니다. 왜냐하구요
왜 감사해..그런 반발심이 있다면 이 책은 재미없을거에요.
그런데 그런 분들도 꼭 읽어보세요. 진짜 감사해야 해요. 그게 행복해지는 길입니다.
재밌게 너무재밌게 잘 읽었습니다 정말 강력추천합니다.
내 삶이 더 행복해지는길, 더 감사하기. 감사합니다.
감사도 훈련이라는 걸 알게 해준 소중한 책입니다. 평소 잡생각과 걱정이 많은 편인데 이 책을읽고나서 감사도 훈련이라는걸 알게 되어 조금은 긍정적으로 변한 것 같아 감사하게 생각합니다. 이 책의 저자는 일년동안 감사하는 프로젝트를 진행하면서 인생이 어떻게 달라지는지 실험(?)을 하는데 결론은 어떠한 상황에 처해있어도 생각을 바꾸면 달리보인다 라는 내용입니다. 이 책을 읽으면서 두 다리로 걸어다닐 수 있어서 감사하고 별 탈 없이 보낸 하루에 감사하게 되었습니다. 긍정적으로 산다고 돈드는 것도 아니고 손해보는 것도 없는데 감사하며 삽시다 !
'감사' 의 장점에 대해 쓰여진 책들은 많다.
'감사' 라는 주제 자체가 워낙 긍정적이고 도움을 주는 감정의 영역이다 보니
어떤 책을 읽어도 좋을 것이다.
이 책이 조금 특별하게 다가오는 이유는, 개인적인 감사의 실천과 12개월동안의 실천 기록과 예시들, 그리고 과학적으로 연구된 예시들을 잘 정리하여 '감사' 를 왜 해야 하는 지에 대한 좋은 설득을 하는 느낌을 주기 떄문이다.
일단 이 책의 첫 머리의 주인공의 사례부터 마음에 와 닿았다.
보통 미국 작가들이 쓰는 책들의 경우, 거의 사례 모음집을 엮어서 편집했다고 말할 정도로 그저 그런 책들이 대부분인데
이 책은 정말 작가의 진심과 경험이 대부분 담긴 거라 그런지 나도 작가의 글에 더 애정이 가게 되었다.
"무슨 일이든 두뇌를 자주 쓰게 되면 두뇌는 그 일에 아주 능통해져요.
자주 감사해 하면 긍정적인 기분이 형성되고 그러면서 뇌 경로가 강화되어 다시 더 긍정적인 기분이 생겨나는 거예요.
감사는 마음을 긍정적인 상태로 만들어주는 일종의 정신 훈련으로 생각하면 됩니다."
일상생활 속에서 사소한 것에서 감사함을 찾아내고, 감사함을 진실한 마음으로 표현하는 것.
그리고 주위 사람들에게도 감사함을 아끼지 않는 것.
막연한 행복이 다가오기를 바라는 것보다, 일상생활 속 감사함을 찾음으로서 우리가 얼마나 행복해질 수 있는지는 스스로의 힘에 달려 있음을.
그렇게 매일 배워가는 게 우리 인생의 목적인지도 모르겠다.