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매일 마인드맵

그리고, 생각하며, 성장하는 ’생각지도 다이어리‘

오소희 저 | 더디퍼런스 | 2019년 1월 8일 한줄평 총점 10.0 (6건)정보 더 보기/감추기
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자기계발 > 성공학/경력관리
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책 소개

평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다!
연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며
강사로서 제2의 인생을 살게 된 비법 ‘생각지도 다이어리’

매일 마인드맵은 평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한 여성이 유명 강사로서 제2의 삶을 살게 된 비법인 마인드맵을 45개 주제로 보여 주고 있다.

저자는 셀프리더십 강의 중 마인드맵을 처음 접한 후, 독특한 필기법인 ‘마인드맵’의 매력을 느껴 자신의 개인 블로그에 꾸준히 올렸고, 이를 보고 서울에 있는 대학들과, 대기업, 정부 기관 등에서 강의를 요청한 것이다. 이런 놀라운 경험을 통해 마인드맵의 효과를 몸소 느끼면서, 마인드맵을 알리는 데 더욱 힘쓰게 되었다. 예전 자신과 같은 처지에 있는 청년들, 주부들, 경단녀들 대상으로 재능 기부 강의를 하였고, 수강자들의 후기를 통해 입소문이 나기 시작했다.

마인드맵을 활용할 수 있는 주제들은 무궁무진하고, 어떤 것이든 가능하다는 저자는 우리 생활과 밀접한 내용인 ‘자기 관리/시간 관리/목표 관리/일상 관리/정보 관리’ 5개 파트로 나누어 보여 주고 있다. 나의 장점, 나의 고민, 하고 싶은 것, 아이들에게 보여 주고 싶은 내 미래의 모습, 꿈 일기 등 소소한 주제이지만 머릿속에 있는 복잡한 생각들을 단순히 그려 보기만 해도 생각이 정리되고, 새로운 생각을 불러일으키고, 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 경험할 수 있을 것이다.
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목차

프롤로그- 복잡한 생각과 마음을 정리하고 싶은 분들에게

Part1 자기 관리
01 나의 장점
02 나의 단점
03 나의 고민
04 갖고 싶은 것
05 가고 싶은 곳
06 배우고 싶은 것
07 나의 가족
08 나의 친구
마무리- 나는 어떤 사람인가?

Part2 시간 관리
09 나의 오늘 (주부)
10 나의 내일 (주부)
11 나의 일주일 (주부)
12 직장인의 오늘
13 직장인의 내일
마무리- 나는 시간 관리를 잘하고 있는가?

part3 목표 관리
14 나의 인생
15 가정 경제 계획
16 노후 계획
17 다이어트 1 (실패 분석)
18 다이어트 2 (정보 조사)
19 다이어트 3 (장기 계획)
20 다이어트 4 (단기 계획)
21 할 수 있는 일
22 하고 싶은 일
23 여행 준비 1 (정보 파악)
24 여행 준비 2 (짐 싸기)
마무리- 나는 어떤 목표를 갖고 있는가?

Part4 일상 관리
25 감사일기
26 마음일기 1
27 마음일기 2
28 그림일기 (아이들)
29 장보기 1 (가족 구분)
30 장보기 2 (장소 구분)
31 to do list 1
32 지출 관리
33 저축 관리
34 냉장고 비우기 1 (현재 있는 것 파악)
35 냉장고 비우기 2 (가능한 메뉴)
36 냉장고 비우기 3 (레시피)
마무리- 나는 일상 관리를 어떻게 하는가?

Part5 정보 관리
37 아이와 함께 작성하는 꿈 지도
38 아이 독서 지도 (영유아)
39 독후 활동 (중. 고등)
40 단어 연상 놀이
41 아이와의 놀이
42 아이디어 내기
43 1년 독서 계획
44 독서 목차 기록
45 독서 활용법
마무리- 나를 변화시킨 마인드맵
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저자 소개 (1명)

저 : 오소희
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기업 교육 15년 차 셀프리더십 강사이며, 글로벌마인드맵지도자협회 대표로 활동하고 있다. 마인드맵을 널리 알리는 것에 즐거움을 느끼며, 마인드맵 교육자를 양성하는 꿈을 꾸고 있다. 저서로는 매일 마인드맵(2017), 샤넬보다 마인드맵(2021)이 있다. 기업 교육 15년 차 셀프리더십 강사이며, 글로벌마인드맵지도자협회 대표로 활동하고 있다.
마인드맵을 널리 알리는 것에 즐거움을 느끼며, 마인드맵 교육자를 양성하는 꿈을 꾸고 있다. 저서로는 매일 마인드맵(2017), 샤넬보다 마인드맵(2021)이 있다.

출판사 리뷰

가장 창의적인 사고법이자 세계적으로 인정받은 도구!

얼마 전 영재들을 소개하는 한 TV 프로그램에서 초등학생이 철학, 미술, 정치, 경제 등 다양한 주제를 마인드맵으로 만들어 강의하는 영상이 소개되었다. 이 학생은 언어 이해, 작업 기억에서 최우수 수준을 보였는데, 강의하는 것처럼 마인드맵을 그리니 시각화하면서 기억력이 높아지고, 이해에도 도움이 되었던 것이다.
마인드맵을 배운 아이와 배우지 않은 아이가 학습했을 때 학습 효과가 약 10배 정도 차이가 난다고 한다. 그래서인지 아동, 청소년 대상의 마인드맵을 활용한 노트법, 암기법, 학습법 책들도 많이 나왔다.
이 책은 마인드맵을 처음 시작하는 사람들에게 일상과 밀접한 주제들로 쉽게 접근해 볼 수 있도록 하였다. 특히 아이를 가진 부모들, 자존감이 떨어져 있는 경단녀들, 반복되는 생활의 피곤함을 느끼는 직장인들에게 도움이 되는 내용들로 채워져 있다. 매일 일기 쓰듯 복잡한 생각과 마음을 흰 종이에 그려 보면서 ‘생각지도 못한 생각’을 하게 되고, 삶의 방향을 잡고 자신에게 맞는 계획과 꿈을 가질 수 있도록 도울 것이다.
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종이책 회원 리뷰 (5건)

포토리뷰 매일 마인드맵
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 블루스타 뽀*맘 | 2020.05.07
＜매일 마인드맵＞은 일상이 즐거워지는 매일 시리즈의 8번째 책입니다.어렵게 생각하지 말고 매일 따라 하다 보면 어느새 일상이 될 수 있으니 마인드맵도 도전해봅시다. ＜매일 마인드맵＞은 자기 관리/시간 관리/목표 관리/일상 관리/정보 관리의 5개로 나눠 마인드맵을 연습할 수 있습니다.마인드맵을 그릴 때 먼저 중심 주제를 잡아 정중앙에 이미지를 그려 봅니다. ... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/12457719




＜매일 마인드맵＞은 일상이 즐거워지는 매일 시리즈의 8번째 책입니다.
어렵게 생각하지 말고 매일 따라 하다 보면 
어느새 일상이 될 수 있으니 마인드맵도 도전해봅시다.


＜매일 마인드맵＞은 자기 관리/시간 관리/목표 관리/일상 관리
/정보 관리의 5개로 나눠 마인드맵을 연습할 수 있습니다.
마인드맵을 그릴 때 먼저 중심 주제를 잡아 
정중앙에 이미지를 그려 봅니다. 
그리고 가지치기를 3~7개까지 나누고, 상위 가지 기준에 맞게 
하위 가지의 내용을 적습니다. 
한꺼번에 작성하려고 하지 말고 
생각날 때마다 시간을 두고 작성해도 됩니다.

나의 삶을 변화시키고 싶을 때 가장 먼저 할 일은 
'나' 자신을 돌아보는 시간을 갖는 것입니다.
어렵게 생각하지 말고 가볍고 편안한 마음으로 
'나'에 대해 생각해봅시다.
나의 장점, 나의 단점, 나의 고민을 먼저 알아보고, 
갖고 싶은 것, 가고 싶은 것, 배우고 싶은 것도 생각해봅니다. 
나의 가족과 나의 친구는 누구인지 정리해보세요.


항상 시간이 없다고 말하지만, 진짜 시간이 없는 건지 궁금하죠. 
나의 하루는 어떤지, 나의 일주일은 어떤지 
마인드맵으로 시간을 관리하고 실천해봅시다.


앞에서 다룬 자기 관리, 시간 관리는 목표 관리를 위한 연습입니다. 
나에 대해 알고, 시간을 관리하는 법을 알았다면 
구체적인 목표를 정해 변화되는 자신의 모습을 기대해 봅시다.
나의 인생, 가정 경제 계획, 노후 계획, 할 수 있는 일, 
하고 싶은 일 등으로 목표를 관리해봅니다.

매일 반복되는 일상의 소중함을 깨우치듯 
일상을 관리하는 것도 중요합니다.
감사일기, 마음일기, 그림일기, 장보기, to do list, 
지출 관리, 저축 관리, 냉장고 비우기로 마인드맵을 해보세요.

정보가 넘쳐나는 지금, 자신이 진짜 원하는 정보가 
무엇인지 정리하고 결정하는 것이 중요합니다.
아이의 육아와 교육 문제, 책을 읽은 후 양질의 정보를 선별해, 
이것을 바탕으로 새로운 지식을 생산하는 방법을 
마인드맵을 통해 배우도록 합니다.



전공과 무관하게 일을 하다가 우연히 3P 자기경영연구소의 강의를 통해
마인드맵을 접했고, 그로 인해 변화를 경험한 저자 오소희 씨는 
매일 마인드맵을 개인 블로그에 올리면서 
대학교에서 강의를 의뢰받게 되었답니다.
이후 다른 대학교 및 기업, 정부 기관, 중국 상해에 있는 병원에서도
강의를 하고 있대요.
강의와 더불어 자신이 겪은 고민과 같은 처지에 있는 '경단녀'들에게
재능 기부를 하던 중 더 많은 사람들에게 
마인드맵의 효과를 전하고 싶어 ＜매일 마인드맵＞을 쓰게 되었답니다.
마인드맵 하나로 자신이 하고 싶은 일을 찾게 된 저자를 보니 
생각을 정리하는 것이 얼마나 중요한 일인지 깨닫게 됩니다.
어렵게 생각하지 말고, 제목처럼 매일 마인드맵을 하나씩 쓰다 보면 
전과 다른 내가 되어 있지 않을까요?






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구매 포토리뷰 매일 마인드맵: 기록과 관리의 힘
내용 평점5점   편집/디자인 평점4점 | a***d | 2019.07.12
마인드맵은 분명 해본 경험이 있습니다. 비록 오래전이라고 해도 말이죠. 중심으로부터 점점 분화하고 확장합니다. 중심 주제로 정할 대상은 여러가지입니다. 자신의 감정일 수도 있고, 내일의 일정이 될 수도 있고, 그보다 더 소소하게 쇼핑을 할 목록이 될 수도 있습니다. 더 큰 인생 계획도 가능합니다.   이 일련의 분화와 확장은 곧 보다 우선 순위를 정하고, 해결할 것에 대... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/11459499

마인드맵은 분명 해본 경험이 있습니다. 비록 오래전이라고 해도 말이죠. 중심으로부터 점점 분화하고 확장합니다. 중심 주제로 정할 대상은 여러가지입니다. 자신의 감정일 수도 있고, 내일의 일정이 될 수도 있고, 그보다 더 소소하게 쇼핑을 할 목록이 될 수도 있습니다. 더 큰 인생 계획도 가능합니다.

 

이 일련의 분화와 확장은 곧 보다 우선 순위를 정하고, 해결할 것에 대한 실마리를 찾게하며, 보다 명확함을 취하는 과정이라고 느꼈습니다. 가볍다면 가볍고 무겁다면 무거우며, 쉽다면 쉽고 어렵다면 어렵습니다. 기록은 그냥 하는 것이 아니라 생각을 하고 또 생각을 하며 하는 것이니까요. 그저 기록을 위한 생각이 아니라 생각과 생각에서 이어질 행동을 위한 기록입니다. 가지의 끝은 아무래도 중심보다 보다 구체적이고 세밀하게 짚어진 것이어야겠죠.

 

[매일 마인드맵]에선 이 마인맵이라는 것을 어떤 식으로 작성하고 활용해야할지 설명합니다. 6개의 파트로 나누어져 있고 중심주제잡기, 가치치고 확장하기, 완성하기의 순서가 기본입니다. 정해진 주제와 꼭 지켜야할 형태가 있는 것은 아닙니다. 예시로 그려지고 작성된 건 어디까지나 참고일 뿐입니다. 역시 중요한 것은 스스로 해보고 해내는 것이겠죠! 정리의 시간이요 변화를 위한 한 걸음입니다.


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매일 마인드맵으로 매일 성장하고 있어용!
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | g*****3 | 2019.01.12
우리의 일상을 좀더 풍성하게 해 줄수 있는것들은 어떤 것들이 있을까요?새로운 것을 하지 않아도 하루를 '기록'하다보면 일상속에서 새로움을 느끼게 되는 경우가 많아요!감사일기, 마음일기, 그림일기 등을마인드맵으로 그릴 수 있구요!그리고 육아와 가사를 하는 엄마들에게유용하게 쓰일, 장보기, 지출관리,저축관리, 투두리스트, 냉장고정리등도 마인드맵으로 활용할 수 있답니다!우... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/10986844

우리의 일상을 좀더 풍성하게 해 줄수 있는
것들은 어떤 것들이 있을까요?

새로운 것을 하지 않아도 하루를 '기록'
하다보면 일상속에서 새로움을
느끼게 되는 경우가 많아요!


감사일기, 마음일기, 그림일기 등을
마인드맵으로 그릴 수 있구요!

그리고 육아와 가사를 하는 엄마들에게
유용하게 쓰일, 장보기, 지출관리,
저축관리, 투두리스트, 냉장고정리
등도 마인드맵으로 활용할 수 있답니다!


우리의 머릿속에 있는 생각들
우리의 일상속에 있는 사실들
그리고 세상에 있는 정보들까지
정리를 해낼수있어요!

독서지도, 단어연상놀이,
아이디어내기, 독서활용법 등등
도 마인드맵으로 정리하면
아주 좋습니다


무생각했던 내가 변화되고
무계획했던 내가 꿈꾸게되고
무기력했던 내가 성장하게 되는
'마인드맵' 강력추천드려요~^^
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