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INTRO 이토록 괴로운 비염, 정체가 무엇인가? 1장 목숨 걸고 코로 숨 쉬어라 1 몸을 망치는 구강 호흡! 입으로 숨 쉬지 마라2 비염 치료의 근본은 코 기능의 복원이다3 침으로 비염을 치료한다는 것은4 절대로 약으로 치료되지 않는 비염이 있다 - 비점막어혈증상5 알레르기 비염 치료의 어려움과 그 출구6 알레르기 비염도 침으로 치료할 수 있다2장 비염은 만병의 근원이다1 비염이 만병의 근원이다 - 코의 1차적인 기능과 2차적인 기능2 두통 - 머리에 열이 몰린다는 증거3 눈의 불편 - 안구건조증·눈곱·눈물흘림증 4 잦은 코피 - 출혈로 열을 해소하려는 대처5 야뇨증 - 코 치료로 호르몬 분비를 조절한다6 이관기능부전 - 귀가려움·이석증·이명증·메니에르병7 풍치 - 구강호흡의 부작용8 목가래 - 구강호흡의 부산물9 수면호흡장애 - 코골이, 수면무호흡증10 과호흡증후군 - 과호흡 증상도 코 때문이다 11 심장병, 공황장애 - 코로 숨을 잘 쉬어야 편해진다3장 죽을 때까지 코 아껴쓰고 건강하기1 비염의 약 처방이 치료의 전부는 아니다2 비중격 만곡증, 스스로 교정해보자3 식염수 코세척은 어떻게 해야 할까?4 아무리 강조해도 부족한 코숨테이프 붙이기5 밤이 낮보다 열 배 더 중요하다6 감기는 코로 들어갈까 입으로 들어갈까?7 코를 세게 풀어야 할까, 약하게 풀어야 할까?8 코의 노화 - 노인성 코 질환9 죽을 때까지 코 아껴 쓰고 건강하기4장 비염, 침으로 완치할 수 있다1 비염 약을 오래 먹으면 어떻게 될까?2 비염 수술 이후 나이가 들면 어떻게 될까?3 비염은 침 치료만으로 완치가 가능하다4 비염, 절대로 수술하지 마라 5 비염을 잘 치료하면, 축농증은 저절로 해결된다6 치료는 언제까지 받아야 할까?7 침 치료로 코의 숨길을 만든다8 침 치료를 받을 때 주의사항5장 코에 대한 인식을 혁명적으로 바꿔라1 코는 절대로, 숨만 쉬는 기관이 아니다2 모두 알고 있는 코의 1차적인 기능 : 공기 정화3 아무도 모르는 코의 2차적인 기능 : 뇌 과열 방지 4 제대로 숨을 쉬면 마음이 너그러워진다5 대한민국 이비인후과 상식의 오류들OUTRO 나는 당신이 오직 코로 숨쉬며 건강하길 바란다

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저자 소개 (1명)

저 : 이우정

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경희대학교 한의과대학을 졸업한 후 30년 동안 이비인후과 질환을 중심으로 진료해왔다. 환자들과 호흡하며 지금까지 제대로 알려지지 않았던 비강과 부비동의 기능을 확인했고, 코의 기능을 1차적인 기능과 2차적인 기능으로 분류하여 과학적으로 설명한다. 코를 통해 치료할 수 있는 코 연관질환을 확장하여 다양한 질병까지 치료하고 있으며, 코 건강은 몸 건강의 기초이자 전부라고 말한다. 무엇보다 코로만 숨을 쉬어야 한다고 강조한다. 현재 코숨한의원 원장이자 <코골이 수면무호흡 비수술 치료학회> 회장이며, 전국 국내에 23곳, 해외 3곳의 <코숨한의원네트워크>의 대표원장이다. 지은 책... 경희대학교 한의과대학을 졸업한 후 30년 동안 이비인후과 질환을 중심으로 진료해왔다. 환자들과 호흡하며 지금까지 제대로 알려지지 않았던 비강과 부비동의 기능을 확인했고, 코의 기능을 1차적인 기능과 2차적인 기능으로 분류하여 과학적으로 설명한다. 코를 통해 치료할 수 있는 코 연관질환을 확장하여 다양한 질병까지 치료하고 있으며, 코 건강은 몸 건강의 기초이자 전부라고 말한다. 무엇보다 코로만 숨을 쉬어야 한다고 강조한다.

현재 코숨한의원 원장이자 <코골이 수면무호흡 비수술 치료학회> 회장이며, 전국 국내에 23곳, 해외 3곳의 <코숨한의원네트워크>의 대표원장이다. 지은 책으로는 『코골이 축농증 수술 절대로 하지마라』, 『축농증 학교』, 『나는 당신이 오직 코로 숨쉬기 바란다』 등이 있다.

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출판사 리뷰

“저는 코막힘도, 콧물도, 재채기도 없는데요? 제 코는 건강합니다!”코는 뚫려 있기만 하다고 다가 아니다. 똑바로 사용해야 한다! 숨길이 제대로 뚫려야 머리가 살아나고 온몸이 건강해진다! 우리 몸에서 단 1초도 쉬지 않는 기관이 있다면 그것은 바로 코일 것이다. 그리고 우리가 의지대로 조절할 수 있는 생명활동 역시 호흡이 유일하다. 그렇기에 코에 대해서 바로 알고 제대로 쓰느냐가 건강의 척도가 된다. 코는 우선 호흡기관이다. 공기를 받아들인다. 바깥 공기가 코를 통과하면 아무리 건조하고 찬 공기라도 순간적으로 85%로 가습이 되고 체온 36.5도에 가깝게 데워져서 폐로 들어간다. 이것이 코의 1차적인 기능이다. 그리고 아무도 모르는 2차적인 기능이 있다. 바로 뇌의 과열방지장치 역할이다. 뇌에서 발생하는 모든 신경 신호는 전기적인 신호로, 작동을 하는 과정에서 컴퓨터처럼 열이 발생한다. 여기에서 발생하는 열을 콧속에 드나드는 공기를 이용해 식혀주는 장치가 코, 즉 비강과 부비동이다.두통, 이석증, 과호흡증, 수면무호흡증, 하지불안…비염은 만병의 근원이다!코로 숨 쉬지 않는 것은 만병의 근원이다. 비염 환자는 코로 숨을 쉬고 싶어도 쉴 수가 없다. 그래서 입으로 숨을 쉬어서 온갖 병이 생긴다. 코가 제대로 기능하지 않으면 머리의 열이 식지 않는다. 머리, 눈, 코, 귀, 뇌, 기억력, 생각, 마음까지 다 망가진다.코를 치료했을 뿐인데 두통, 어지럼증, 코골이, 수면무호흡증, 잦은 하품, 코피, 한숨, 가슴 답답, 갑상선기능저하, 하지불안, 협심증, 신경증, 공황장애가 호전되었다. 모두 코의 2차적인 기능과 관련이 있다. 저자는 많은 환자를 만나면서 깨달았다. 코가 2차적인 기능을 제대로 하지 않으면 우리 몸에는 반드시 병이 난다는 사실을! 비염 치료의 첫 번째 과제는 코점막을 건강하게 만드는 것. 너무나 다행스럽게도 이것은 침치료로 가능하다. 혈액순환을 잘 되게 하고 면역기능을 강화하는 여러 가지 다른 방법이 있겠지만 코점막을 직접적으로 상대하는 침치료의 효과는 다른 어떤 방법보다 탁월하다. 수술은 코점막 자체를 건강하게 회복시켜 주지 못한다.비염 치료의 두 번째 과제는 비염으로 막혀 있는 숨길을 원래의 모습 그대로 뚫어주는 것. 천만 다행스럽게도 이것 역시 침치료로 가능한 영역이다. 침이라는 섬세한 도구로 원래 있어야 하는 모습 그대로 회복시킬 수 있다. 오직 침으로만 가능하다. 수술의 단점은 자연치유능력을 가진 코의 구조를 훼손시키는 대가를 치뤄야 한다는 것이다.이우정 명의가 ‘코를 보는 특별한 눈이 생겼다’라고 말하는 것은 바로 이 부분이다. 그녀는 코의 내부 구조가 원래 어떤 모습이어야 하는지, 그 신비하면서도 과학적인 구조적 원리를 정확하게 파악하게 되었다. 그래서 난치를 넘어 불치의 현대인의 병으로 알려지고 있는 비염과 축농증을 정복하게 된 것이다.이우정 명의의 소원은 세상의 모든 사람들이 비염을 비롯한 코질환으로부터 해방되어 건강하게 사는 것이다. 그래서 그녀는 이렇게 외친다.“나는 당신이 오직 코로 숨쉴 수 있기를 바랍니다!”

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