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정체성의 심리학

온전한 나로 살기 위한

박선웅 저 | 21세기북스 | 2020년 7월 31일 리뷰 총점 9.4 (45건)정보 더 보기/감추기

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분야: 인문 > 심리/정신분석

파일정보: EPUB(DRM) 33.99MB

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오늘부로 일 년간 휴직합니다

몽돌 저
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스몰 스테퍼

박요철 저
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나는 거의 아무것도 아닌 존재

리자 발라부안느 저/윤여연 역
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1cm 다이빙

태수,문정 공저
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언노운

이진 저

책 소개

들어가는 글1장 ‘진짜 나’는 어디에?길을 잃은 사람들‘나’로 사는 것이 중요한 시대정체성이란 무엇인가?내 인생의 큰 돌을 찾아서나를 알아도 아는 것이 아닌 이유나를 그냥 아는 것과 제대로 아는 것의 차이나는 하나의 이야기이다2장 나는 이야기 안에 있다이야기하는 인간, 호모 나란스오늘의 나를 만든 어제의 이야기우리가 누군가에 대해 알고 있는 것어쩌다 보니 어른삶은 하나의 명사로 규정할 수 없다나의 이야기는 무엇인가?3장 여러 가지 색이 섞인 ‘나’라는 사람더 좋은 인생 이야기는 있다완벽하거나 찌질하거나‘유쾌한’ 나를 만드는 나의 ‘그림자’내일 죽어도 후회하지 않게, 내일 죽지 않아도 후회하지 않게내가 엮어내는 내 삶의 기록4장 누구나 인생의 주제가 있다내 인생의 주제는 무엇인가?선택하고 책임지는 삶나를 나로 만드는 삶꼭 여러 벌 입어보고 옷을 사야 하나?해야 하는 일과 하고 싶은 일 사이우리는 꿈꾸는 법을 잘못 배웠다5장 의미를 만들거나 의미를 찾거나삶의 의미는 이야기 속에 있다삶의 의미를 찾는 방법 세 가지인문학, 인생에 의미를 부여하다부시맨의 두 가지 굶주림6장 정체성, 자존감을 만들다나는 드래곤이 아니라 사람이다미국의 자존감 운동연약한 자존감과 튼튼한 자존감자신을 사랑하라?억지로 자존감을 높이기 전에나를 ‘나’로 받아들이기 위해인생은 길고 갈 길은 아직 많이 남아 있다암흑기라 쓰고 클라이맥스라 읽는다7장 이야기를 어떻게 해석할 것인가인생이라는 책의 차례구조로 보는 인생 이야기: 오염과 구원내용으로 보는 인생 이야기: 독자성과 융화성8장 ‘오늘’을 나답게 살기인생 최고의 거짓말을 하지 않으려면시간이 아닌 의미의 균형내 인생 이야기의 공동 저자복잡한 인생에서 온전한 나로 산다는 것좋은 인생은 좋은 인생 이야기로 완성된다그래서 당신의 이야기는 무엇인가?나가는 글

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저자 소개 (1명)

저 : 박선웅

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정체성 전문가. 고려대학교 심리학부 교수. 연세대학교 철학과를 졸업하고 미국 데이턴대학교에서 심리학 석사 학위를, 노스이스턴대학교에서 사회 및 성격심리로 박사 학위를 받았다. 성격심리학자로서 사람들 사이에 존재하는 심리적인 개인차가 개인의 삶과 조직에 미치는 영향을 연구하고 있다. 특히 정체성 형성이라는 개인차에 관심이 많다. 저서로 『정체성의 심리학』이 있다. 정체성 전문가. 고려대학교 심리학부 교수. 연세대학교 철학과를 졸업하고 미국 데이턴대학교에서 심리학 석사 학위를, 노스이스턴대학교에서 사회 및 성격심리로 박사 학위를 받았다. 성격심리학자로서 사람들 사이에 존재하는 심리적인 개인차가 개인의 삶과 조직에 미치는 영향을 연구하고 있다. 특히 정체성 형성이라는 개인차에 관심이 많다. 저서로 『정체성의 심리학』이 있다.

작가와 인터뷰(1개)

[읽다] 하나의 기준이 아닌 저마다의 탁월함으로

출판사 리뷰

왜 내가 누구인지 알아야 할까?온전한 ‘나’로 살기 위한 가장 확실한 방법“자신의 이야기에 기반한 자존감은 어려운 상황에서도 튼튼하게 유지된다.”2020년 2월 글로벌 아이돌 그룹 방탄소년단이 그들의 솔직한 이야기를 담은 정규 4집 ‘맵 오브 더 소울: 7(MAP OF THE SOUL: 7)’을 발매했다. 방탄소년단이 자신들의 ‘페르소나’, 즉 세상에 ‘보여주고 싶은 나’와 그동안 숨겨왔던 내면의 그림자인 ‘외면하고 싶은 나’를 모두 받아들임으로써 진정한 자기 모습을 긍정하는 과정을 그렸다. 방탄소년단처럼 우리도 누구에게나 멋지게 보이고픈 순간이 있고, 외면하거나 바로잡고 싶은 순간도 있다. 다른 사람들에게 자신 있게 내세울 수 있는 강점이 있고, 밝히고 싶지 않은 약점도 있다. 이 모든 것들을 수용하는 것은 자연스럽게 내 인생 이야기의 일부가 된다. 그 이야기를 통해 ‘진정한 자신’이 누구인지 파악할 수 있으며, 있는 그대로의 나를 받아들여 ‘튼튼한’ 자존감을 만드는 첫 걸음을 뗄 수 있다. 스스로 만족하고 행복한 인생을 살기 위한 가장 확실한 방법. 인생 이야기를 통해 내가 누구인지를 알아야 하는 이유가 바로 여기에 있다.저자의 연구에 참여했던 한 대학생 참여자는 자신이 쓴 인생 이야기 끝에 노력하지 않아도 이룰 수 있던 시절과 힘들고 괴로워 좌절했던 시절들이 지금의 ‘유쾌한’ 나를 만드는 ‘그림자’ 역할을 하고 있다고 적었다. 서로 다른 시간 속에서 형성된 모습들이 공시적이고 통시적인 융합을 이루며 온전한 나로 살 수 있는 밑거름이 되어준 것이다. 자신의 삶을 이야기로 풀어내는 것은 어떻게 인생을 망쳤는지가 아니라 어떻게 인생을 찾게 되었는지 스스로 삶의 의미를 깨닫게 한다. 이는 곧 내면의 튼튼한 자존감이 되어 아무리 힘든 상황이라도 이겨낼 힘이 되어줄 것이다.진정한 자신을 발견하는 최고의 방법은 내 인생 이야기를 들여다보는 것이다!정체성을 찾는다는 것은 껍데기 안에 감춰진 자신의 알맹이를 찾는 것이다. 나는 이 책을 통해 정체성을 찾는 방법, 즉 자신의 알맹이를 찾는 방법이 인생 이야기를 쓰는 것이라는 다소 생소하고 엉뚱한, 하지만 진실된 주장을 하고자 한다. 모든 사람은 자기만의 인생 이야기를 가지고 있고 그 이야기 속에서 우리는 모두 주인공이다.- 들어가는 글 중에서문득 내게 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 답답하게 느껴질 때가 있다. 분명히 내 이야기를 담은 자기소개서인데 어딘가 어색하고 낯설게 느껴지고, 어렵게 입사한 직장이지만 이 길이 내 길이 아닌 것 같아 매일같이 퇴사를 고민한다. 그동안 ‘나’에 대해 누구보다 잘 알고 있다고 생각했는데, 수많은 선택의 순간 이게 정말 내가 좋아하는 것이 맞는지, 내가 하고 싶었던 일이 맞는 것인지 갑자기 혼란스럽다. 나는 누구인지 끝없는 고민만 되풀이될 뿐 ‘진짜 나’를 발견한다는 것은 마치 사막에서 바늘을 찾는 것만큼이나 아득하게 느껴진다.‘나는 누구인가?’라는 질문이 어려운 이유는 우리가 인생 이야기를 통해 자신을 돌이켜본 경험이 많지 않기 때문이다. 삶은 단순한 명사형으로 설명될 수 없다. 내가 누구인지를 정확히 알고, 나의 정체성을 찾기 위해선 인생의 경험들을 이야기로 들여다보는 과정이 필요하다. 나의 인생 이야기를 통해 내가 몰랐던 내 안의 나를 발견하고 받아들일 때, 우리는 비로소 정체성을 찾고 진정한 ‘나’로 설 수 있다. 고려대 심리학과 박선웅 교수는 『정체성의 심리학』에서 인생 이야기가 어떻게 나의 정체성을 만드는지를 다양한 사례를 들어 보여준다. 자신의 인생 이야기를 돌아보며 나도 몰랐던 진정한 ‘나’를 발견하고, 있는 그대로의 온전한 ‘나’를 받아들이는 데 이 책이 큰 도움을 줄 것이다.오늘을 더 행복하게 만들고 나답게 살기 위한 ‘정체성’에 대하여“그래서 당신의 이야기는 무엇인가?”이 책에서 다루는 인생 이야기는 유명인사나 영웅의 이야기가 아니다. 오늘도 우리 곁을 스쳐 지나갔을 평범한 사람들 이야기이다. 좋은 삶이란 어쩌면 생각보다 가까운 곳에 있을 것 같아 마음이 설렌다. 이 세상에 완벽한 삶은 없다. 최고의 삶도 없다. 그런 삶을 살아야 할 필요도 없다. 그저 자기 자신의 인생을 온전히 살아내는 삶이라면 충분히 아름다운 삶이다. 이 책을 읽은 사람들 모두 좋은 이야기가 있는 삶을 살 수 있기를 진심으로 기원한다.- 나가는 글 중에서『정체성의 심리학』은 무수한 경쟁과 네트워크 속 취업난, 가치관에 대한 혼란, 미래에 대한 막연한 불안감 등 각박한 사회와 현실적인 문제들로 인해 정체성에 혼란을 겪는 현대인들이 진정한 자신을 찾길 바라는 마음에서 시작된 저자의 ‘3단계 정체성 프로젝트’ 중 첫 작업이다.정체성을 찾기 위한 나의 이야기가 너무나 평범하고, 특별하지 않다고 걱정할 필요는 없다. 이 책에 담긴 다양한 인생 이야기들 또한 모두 평범한 사람들의 평범한 이야기들이다. 오늘 하루 내 곁을 스쳐 지나간 수많은 이야기들 중 하나는 누군가의 인생 이야기가 되었거나 혹은 나의 인생 이야기로 맺혔을지도 모른다. 온전한 나로 사는 것이 중요한 시대, 앞으로 무엇을 하며 살고 싶은지 내 인생의 진짜 의미를 찾는 데 어려움을 겪는 독자들의 불안한 마음을 어루만지고 정체성을 회복하는 데 도움을 줄 것이다.

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