서른과 마흔 사이 (10주년 기념 에디션)

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책 소개

30대 비즈니스맨에게 가장 사랑받는,
당신의 서른을 가장 특별한 기회로 만들어 주는 책!

일본에서 성공한 30~40대 비즈니스맨들의 탁월한 통찰과 성취를 담고 있다. 일본 젊은 직장인들이 가장 존경하는 멘토 중 하나인 저자 오구라 히로시는 ‘서른부터 마흔까지의 10년을 어떻게 보내느냐’에 따라 그후의 모든 인생이 결정된다고 강조한다. 태어나면서부터 20대까지가 배움과 수업의 시기였다면 30대는 그야말로 인생의 모든 진검승부가 펼쳐지는 시절이라는 것이다.

20대에는 제아무리 빨라봤자, 또래보다 3~4년 정도 앞설 뿐이다. 하지만 30대에 들어서면 이야기가 달라진다. 30대의 10년이라는 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 남은 인생의 모두가 결정된다. 30대에는 20대의 혈기와 낭만적 생각, 구체화되지 않은 막연한 비전과 꿈이 용납되지 않는다. 실수도 시행착오도 너그럽게 받아들여지지 않는다. 책은 바로 그 젊은 프로페셔널의 정신을 통찰 깊게 조명한다.

따라서 인생의 황금기이자 절정기인 30대에 우리는 일과 삶의 거의 모든 승부수를 띄우고 거기에서 반드시 승리해야 한다. 이 책은 30대에 깨닫지 못하고 알지 못하고 실천하지 못하면 평생 후회할 수밖에 없는 70가지 인생전략을 소개한다. 또한 30대를 눈부시게 통과함으로써 40대에 자유와 행복, 참된 성공을 거머쥔 사람들의 지혜로 가득하다. 이 책은 인생의 전환기인 30대를 어떻게 보내야 하는지, 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지를 독자들에게 선물할 것이다.

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

10주년 기념 감사의 글
프롤로그_서른 살부터 진검승부가 펼쳐진다

1장 낡고 오래된 습관을 떠나지 못하는 당신에게
01 땅만 보고 걷는 자, 결코 멀리 가지 못한다
02 과거에게 먹이를 주지 마라
03 행운의 어머니는 불운이다
04 리프레이밍의 기술을 익혀라
05 눈앞에 존재하는 것에 몰입하라
06 한 권의 책을 100번 읽어라
07 멋지고 당당하게 삼진을 당하라
08 선순환을 만들어라
09 일상을 철저하게 정돈하라
10 심플하고 담백한 삶을 살아라

2장 지나간 인생을 돌려받고 싶은 당신에게
01 소신과 자존심으로 똘똘 뭉쳐라
02 한 번 더 넘어져라
03 기준은 내 안에 있다
04 고통도 구원도 모두 당신의 몫이다
05 프로야구 선수의 승률이면 충분하다
06 완벽함은 모자람만 못하다
07 세상은 숨기지 않는 사람에게 열려 있다
08 ‘근거 없는 자신감’을 권하는 이유
09 내 믿음보다 강한 것은 없다
10 실패할 리스크를 각오하라

3장 처음 한 걸음을 내딛기 어려운 당신에게
01 몸을 일으키는 건 새로운 깨달음이다
02 오래된 상처와 당당하게 만나라
03 티핑 포인트를 만드는, start small!
04 우공이산이 이긴다
05 매일 0.2%라도 자신의 최고 기록을 갱신하라
06 매일 한 편의 시를 읽어라
07 확실한 것은 없지만 확신은 있다
08 메일 박스만 정리해도 인생이 달라진다
09 ‘must’를 ‘want’로 바꿔라
10 자아도취의 습관을 길러라

4장 상대가 내 뜻대로 되지 않아 고민하는 당신에게
01 상대에게 완벽을 바라지 마라
02 타인은 나를 비춰주는 거울이다
03 사랑받으려면 사랑하라
04 기대하고 원망하지 마라
05 먼저 이해하고 나중에 이해시켜라
06 ‘소중한 것들’에 우열은 없다
07 나를 위한 변명을 멈춰라
08 상대를 움직이는 사과의 기술은 따로 있다
09 좋아하면 판단할 필요가 없다
10 연결고리를 발견하라

5장 인간관계에서 어려움을 겪는 당신에게
01 인생의 가장 큰 밑천은 사람이다
02 잃는 것은 한 순간, 되찾는 데는 평생이 걸린다
03 인간은 명예를 위해서라면 목숨도 내던진다
04 30대의 8할은 인간관계다
05 과거는 결코 사라지지 않는다
06 큰소리로 비난하지 마라
07 불성실한 마음은 상대에게 빤히 보인다
08 진심으으로 눈과 마음을 기울여 듣는다
09 아무리 사소한 약속이라도 함부로 하지 않는다
10 어려울 땐 부모님을 찾아뵈어라

6장 결심한 일을 지속하지 못하는 당신에게
01 nothing의 시체를 높이 쌓지 마라
02 1만 시간의 법칙을 따라라
03 성공은 무욕과 과욕 사이에 있다
04 점수를 매기지 않는 경기는 없다
05 목표를 세분화하라
06 최강의 툴은 ‘시각화’의 활용이다
07 ABC 이론을 철저하게 지켜라
08 1m만 더 뛰어라
09 신이 주신, 다시 찾아온 기회를 놓치지 마라
10 절대 남몰래 숨어서 하지 마라

7장 꿈과 목표를 발견하지 못한 당신에게
01 파랑새는 멀리 있지 않다
02 커리어 드리프트를 활용하라
03 행운은 분투하는 자의 전유물이다
04 오토크라인을 적극 분비시켜라
05 1년은 미쳐라
06 때로는 도망치는 것도 전략이다
07 매달 ‘꿈’을 업그레이드하라
08 플러스 사이클을 만들어라
09 계획할 시간을 계획하는 것부터 시작하라
10 위대한 수첩을 만들어라

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상세 이미지

저자 소개 (2명)

저 : 오구라 히로시 (Hiroshi Ogura,おぐらひろし,小倉廣)

관심작가 알림신청

아들러 학파 심리상담사이자 조직 인사 컨설턴트이다. 오구라 히로시 사무소 대표이며 일경 비즈니스 세미나 강사, SMBC 컨설팅 강사로도 활동하고 있다. 대학을 졸업하고 리크루트 회사에 입사해 기획실, 편집부를 거쳐 조직 인사 컨설팅 과장을 지냈으며, 그 후 컨설팅 회사 대표로 취임했다. 대기업의 중간 관리직, 벤처 기업의 임원, 중소기업의 창업 사장 등 다양한 위치에서 조직을 이끌어 왔다. 코칭이나 교류 분석 등을 배우던 중 그 뿌리가 아들러 심리학에서 비롯된다는 것을 깨닫고 아이와이 토시노리(岩井俊憲)에게서 수학했다. 현재는 ‘육아 중심의 이론으로 주목받는 아들러 심리학... 아들러 학파 심리상담사이자 조직 인사 컨설턴트이다. 오구라 히로시 사무소 대표이며 일경 비즈니스 세미나 강사, SMBC 컨설팅 강사로도 활동하고 있다. 대학을 졸업하고 리크루트 회사에 입사해 기획실, 편집부를 거쳐 조직 인사 컨설팅 과장을 지냈으며, 그 후 컨설팅 회사 대표로 취임했다. 대기업의 중간 관리직, 벤처 기업의 임원, 중소기업의 창업 사장 등 다양한 위치에서 조직을 이끌어 왔다.

코칭이나 교류 분석 등을 배우던 중 그 뿌리가 아들러 심리학에서 비롯된다는 것을 깨닫고 아이와이 토시노리(岩井俊憲)에게서 수학했다. 현재는 ‘육아 중심의 이론으로 주목받는 아들러 심리학을 비즈니스에 활용하기 위한 가교 역할을 하겠다’라는 사명을 가지고 수많은 기업에서 아들러 심리학을 비즈니스에 적용하는 내용을 강연하고 연수를 실시하고 있다.

저서로는 《서른과 마흔 사이》, 《아들러에게 배우는 대화의 심리학》, 《알프레드 아들러, 당신의 삶을 혁신할 100가지 단어》, 《아들러에게 배우는 부하 육성의 심리학》, 《맡기는 기술》 외 다수가 있다. 아들러 심리학 관련 도서는 누계 판매 부수가 100만 부를 돌파했다.

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역 : 박혜령

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건국대학교 경영학과를 졸업하고 일본으로 건너가 모모야먀학원대학 대학원에서 수학했다. 일본에서 오랫동안 여행 관련 잡지사 기자로 활동하며 한국의 문화를 알리는 데 주력했다. 현재 출판 전문번역가와 기획자로서 일본의 좋은 책들을 국내에 소개하는 일을 활발하게 하고 있다. 옮긴 책으로는 베스트셀러 《서른과 마흔 사이》《인생사전》《리콜》 등이 있다. 건국대학교 경영학과를 졸업하고 일본으로 건너가 모모야먀학원대학 대학원에서 수학했다. 일본에서 오랫동안 여행 관련 잡지사 기자로 활동하며 한국의 문화를 알리는 데 주력했다. 현재 출판 전문번역가와 기획자로서 일본의 좋은 책들을 국내에 소개하는 일을 활발하게 하고 있다. 옮긴 책으로는 베스트셀러 《서른과 마흔 사이》《인생사전》《리콜》 등이 있다.

출판사 리뷰

모든 성공은 서른과 마흔 사이에 완성된다
30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지

흔히들 인생에서 가장 아름답고 매력적인 시절은 20대라고 한다. 하지만 이는 착각이다. 20대까지는 나보다 더 많은 경험과 지식을 갖고 있는 사람들에게서 배우는 시기다. 즉 좀더 큰 세상으로 나아가기 위해 준비하는 ‘학생’인 탓에 실수도 많고 시행착오도 많다. 하지만 학생이란 특권으로 이 같은 실수와 착오들은 너그럽게 용서된다. 물론 20대에 뛰어난 성취를 거두는 사람도 있다. 그렇다 하더라도 그것은 어디까지나 학교교육의 연장선상에 있을 뿐이다. 남보다 외국어를 더 능통하게 구사하거나, 남보다 더 해외연수를 많이 받았다거나, 남보다 먼저 부러워할 만한 대기업에 입사한 것 정도로는 결코 인생이 결정되지 않는다.

인생의 진검승부는 30대에 펼쳐진다. 20대에는 제아무리 빨라봤자, 또래보다 3~4년 정도 앞설 뿐이다. 하지만 30대에 들어서면 이야기가 달라진다. 30대의 10년이라는 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 남은 인생의 모두가 결정된다. 30대에는 20대의 혈기와 낭만적 생각, 구체화되지 않은 막연한 비전과 꿈이 용납되지 않는다. 실수도 시행착오도 너그럽게 받아들여지지 않는다. 20대에는 우등생이 각광받지만 30대에는 철저한 프로페셔널만이 살아남아 성공한다. 이 책은 바로 그 젊은 프로페셔널의 정신을 통찰 깊게 조명한다. 30대에 꼭 이루어야 할 70가지 인생전략에 대해 풍성한 사례를 곁들여 독자들에게 선물한다.

“지금 당장 당신만의 특별한 삶을 시작하라!”
인생의 황금기인 30대를 최고의 전성기로 만드는 전략

우리가 우리의 일과 삶에서 프로페셔널이 되어야 한다는 것은 자명하다. 그렇다면 자기 인생의 주체로서 모든 역경과 시련을 당당하게 헤쳐 나가는 프로페셔널을 언제 완성될까? 바로 인생의 절정기인 ‘30대’에 완성된다. 30대를 어떻게 보내느냐에 따라 전체 인생의 밑그림과 청사진이 송두리째 달라진다.

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 30대를 그저 20대의 연장선상에서 통과하고자 한다. 본격적인 인생의 진검승부가 숨 돌릴 틈 없이 펼쳐지는 30대를 별다른 준비 없이 지나가고자 하는 사람에겐 그 어떤 기회도 없다. 서른이 된다는 건 지금까지와는 전혀 다른 세계의 관문 앞에 발가벗겨진 채 던져진다는 의미다. 다시 말해 지금까지와는 전혀 다른 새로운 옷을 입고, 새로운 걸음걸이로 당당하게 직립보행해야 한다는 뜻이다. 자신의 꿈과 목표를 보다 구체적이고 명징하게 세팅하고, 거기에 이를 수 있는 새로운 열정과 에너지를 쏟아 부어야 하는 시절이 바로 30대다. 주위를 둘러보라. 당신이 부러워할 만한 성공을 이룬 사람들은 모두 30대에 그 단초와 역량을 쌓은 사람들이다.

이 책은 남다르고 탁월한 준비와 전략을 통해 자신의 삶과 일터를 풍요하게 가꾼 30대 프로페셔널들의 성공 노하우를 담고 있다. 단 1분 1초도 평범해지기를 거부하고 인생의 메인 스트림을 향해 끊임없이 질주한 빛나는 분투기를 담고 있다. 30대를 눈부시게 통과한 선배들이 이제 막 서른의 강에 발을 담근 후배들에게 선물하는 지혜와 깨달음을 담고 있다.

당신 인생의 전체가 결정되는 서른과 마흔 사이에 당신이 이루어야 할 최고의 인생전략들을 담고 있는 이 책이 당신의 가장 지혜로운 항법사이자 나침반이 되어주기를 진심으로 바라마지 않는다.

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종이책 회원 리뷰 (2건)

[ 리뷰 ] - 서른과 마흔사이

내용 평점4점 편집/디자인 평점4점 | YES마니아 : 로얄 h*****4 | 2023.01.21

2023년 30대로 접어들면서 많은 생각이 들었다. 시간이 정말 빠르게 흐르면서 30살이 될때까지 과연 나는 어떤것을 달성했으며 과연 내가 사는 방식이 행복한 삶인가? 라는 고민을 하게 되었다. 그러다 친구의 추천으로 이 책을 읽게 되었다. 그냥 뻔한? 자기계발서 일수도 있지만 나에게는 중간중간 공감되는 글들이 많았던 것 같다. 나의 20대는 정말 순식간에 시간이 지났다. 대학생... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/17456471

2023년 30대로 접어들면서 많은 생각이 들었다. 시간이 정말 빠르게 흐르면서 30살이 될때까지 과연 나는 어떤것을 달성했으며 과연 내가 사는 방식이 행복한 삶인가? 라는 고민을 하게 되었다.

그러다 친구의 추천으로 이 책을 읽게 되었다. 그냥 뻔한? 자기계발서 일수도 있지만 나에게는 중간중간

공감되는 글들이 많았던 것 같다. 나의 20대는 정말 순식간에 시간이 지났다. 대학생활과 군대 등 복학으로 인하여 쉴틈 없이 지냈고, 첫 직장에 들어가면서도 정말 바쁘게 지냈다. 중간에 쉬질 않고 나름 FM 으로 인생을 살다보니 쉽게 지쳤던것 같다. 그러다보니 나도 모르게 어느순간부터 땅을 보면서 걷고, 친구들도 잘 안만나려고 했으며 자신감이 많이 떨어졌었다. 그러다 30살이되던 2023년.. 5달전에 직장을 그만두게 되었다.

내가 가장 30살이 되면서 항상 느꼈던 것은 내가 내 얘기를 할때 남 눈치를 보느라 내 의견을 잘 말하지 못한다는 것이다. 그러다보니 자신감도 많이 떨어지고, 나중에는 친구들을 만나도 잘 얘기를 안하는 식으로 변해 있었다.

하지만 이 책에서는 30대에서는 반드시 자기주도적 삶을 살아야한다고 글쓴이는 말한다. 그리고 30대에서는 또 다른 삶을 살아야하며 아주 작고 단순한 것부터 시작하라고 말한다. 생각해보면 항상 나는 주변사람들에게 피해를 끼치는걸 극도로 싫어해서 항상 상대방에게 맞추어 주는 식이었고, 내 의견을 항상 자신있게 말했던 적이 별로 없었던거 같다.

아직 늦지 않았다고 생각한다. 나에게는 안올줄 알았던 30대에는 좀더 자신감있게 나의 생각을 말하는 사람이 되고, 안되면 다시 하면 되고, 모르면 공부하면 된다. 이것은 내가 발전하고 성공한 삶을 꿈꾸는데 전혀 문제가 되지 않는다. 이제부터라도 다른 사람들의 눈치를 보는 사람이 아닌 좀 더 내 자신을 생각하는 삶을 살아야겠다.

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포토리뷰 [서평] 서른과 마흔사이

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | c*******s | 2020.12.23

가끔은 지나온 시간들을 돌아볼때가 있다.그 시간들을 후회하는건 아니지만 좀더 지혜롭게 살지못한 아쉬움이 남는것이다. '30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지' 처음 이책을 보게 됐을때 저 70가지 중에 나는 몇가지나 후회하게 될까? 하는 생각이 들었고 나를 돌아보게 되었다. 저자는 서른과 마흔까지의 10년을 어떻게 보내느냐에 따라 그후의 모든 인생이 결정된다고 강조한... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/13521252

가끔은 지나온 시간들을 돌아볼때가 있다.
그 시간들을 후회하는건 아니지만 좀더 지혜롭게 살지못한 아쉬움이 남는것이다.

'30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지'

처음 이책을 보게 됐을때 저 70가지 중에 나는 몇가지나 후회하게 될까? 하는 생각이 들었고 나를 돌아보게 되었다.

저자는 서른과 마흔까지의 10년을
어떻게 보내느냐에 따라 그후의 모든 인생이
결정된다고 강조한다.
누구나 그렇듯 그 10년은 인생의 황금기이고 내 삶을 살아갈 목표와 꿈을 정할 것이고 그 목표와 꿈을 이루기위해 열심히 달려가는 시기일것이다.
그런이들에게 이책은 남다른 전략과 탁월한 준비로 성공 할수있는 노하우를 알려주고 있다.

나의 서른과 마흔사이의 시간을 생각해보면 가장 중요한 결정과 큰 변화를 겪었다.
그때의 나는 결혼을 하면서 직장을 그만두고 육아에 전념하며 삶의 방향을 달리하고 있었다.
저자가 말하는 그 10년을 일터에서의 성공적인 삶은 아니였지만 나의 가정에 육아에 전념을 다하며 열정적으로 전투적으로 살았던것같다.
그 시기를 지나온 내가 그때의 나에게 한마디 한다면 조금더 즐기며 살아도 된다는것이다.
우리세대는 쉼없이 너무 열심히 살았다.
그래서 노년이 좀더 편한것이겠지만말이다.

이책은 사회에 첫발을 내딪을 준비를 하는 초년생들이 읽으면 많은 도움이 될것같다.
우리모두 실패를 두려워하지말고 열심히 도전하고 후회없는 삶을 살아가길 바란다

잘 읽었습니다.