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외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어

INFP 공감 100배 에세이

우유곽 | 팩토리나인 | 2023년 6월 8일 한줄평 총점 10.0 (21건)정보 더 보기/감추기
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에세이 시 > 에세이
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외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어

책 소개

이 세상에서 나만 이상한 줄 알았던 우리에게
MBTI 열풍을 이어갈 ‘인프피 헤븐’ 단행본 출간!


160만 공감을 얻은 화제의 인스타툰 ‘인프피 헤븐’이 단행본으로 출간됐다. 우유곽 작가는 MBTI 유형 중 오해와 편견을 양산해온 ‘INFP’의 내면을 숨김없이 그려내 수많은 인프피의 공감을 얻었다. “이번 에피소드도 정곡을 찌르네요.”, “매번 제 마음속에 왔다 가시나요?” 등 인프피들이 마음을 나누는 성지가 되어, 그 화력에 힘입어 출간으로 이어지게 됐다. 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》는 미공개 에피소드와 더불어 작가의 인프피를 위한 인생 조언, 마인드 셋에 관한 Q&A가 최초 공개되어 소장 욕구를 불러일으킨다. 이상한 줄 알았지만 전혀 이상한 게 아니었던 인프피들에게, 인프피답게 살아도 괜찮다고 용기를 불어넣는 책이다.
  •  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

목차

프롤로그. 인프피를 위한 오픈북

Part 1. 하면 잘하는데 게을러서 안 할 뿐

1. 인프피는 왜 눈치를 볼까?
2. 게으름뱅이가 아니라 완벽주의자
3. 내가 하면 로맨스 남이 하면 불륜
4. 인프피는 친해지고 싶어요
5. 과몰입하는 이유
6. 인프피의 5대 착각
7. 거절보다 어려운 부탁하기
8. 은근한 야망 덩어리
9. 인프피가 읽씹을?!
10. 선택해야 하는 순간
11. 일어나니 리셋
12. 괜찮아 판독법
13. 미안해 판독법
14. 시간 낭비 vs 일상 루틴
15. 자유로운 영혼
16. 선택권을 주지 마세요
17. 전화하기 싫어하는 이유
18. 선물을 준다는 것

Part 2. 관심이 나를 더 힘나게 해줄지 몰라

1. 인프피가 급발진하는 이유
2. 인프피는 왜 부정적일까?
3. 인프피와 애정결핍
4. 힘든 일이 있어도 얘기하지 않는 이유
5. 인프피의 힘든 일
6. 아무 걱정 없는 어느 날
7. 마음속의 비
8. 인프피의 그런 날
9. 비난 글을 본 인프피
10. 인프피의 하루
11. 인프피의 질문 의도
12. 인프피의 희생
13. 인프피가 좋아하는 사람
14. 인프피지만 차가워지고 싶어
15. 진심을 말할 때
16. 미묘한 기류 감지
17. 인프피의 복수
18. 불친절한 사람을 만났을 때

Part 3. 외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어

1. 비밀의 방
2. 정말 필요할 때만 연락할까?
3. 타인에 대한 무관심
4. 인간관계가 힘든 이유
5. 인프피와 약속 잡는 방법
6. 인프피는 왜 그럴까
7. 놀리면 재밌는 유형이라고
8. 연애의 끝 上
9. 연애의 끝 中
10. 연애의 끝 下
11. 인프피의 속도 조절
12. 애교가 많아지는 순간
13. 인프피는 당신에게 반했어요
14. 손절 당하는 인프피 특징
15. 인류애 vs 인간 혐오
16. 서운하지 않게 하는 배려
17. 갑자기 말이 없어지는 인프피의 속마음

상세 이미지

상세 이미지

저자 소개 (1명)

저 : 우유곽
디자인과를 중퇴했지만 그림의 꿈을 놓지 않다가, 과거의 나에게 이야기하듯 그린 인스타툰으로 수많은 인프피와 마주 앉게 되었다. 계속해서 나를 사랑하고 미워하며 질책하고 다독여주는 그림을 그리고 글을 쓸 예정. 인스타그램: @infp__heaven 디자인과를 중퇴했지만 그림의 꿈을 놓지 않다가, 과거의 나에게 이야기하듯 그린 인스타툰으로 수많은 인프피와 마주 앉게 되었다. 계속해서 나를 사랑하고 미워하며 질책하고 다독여주는 그림을 그리고 글을 쓸 예정.

인스타그램: @infp__heaven

출판사 리뷰

누적 ‘좋아요’ 수 160만! 미공개 에피소드 최초 공개!

‘이 죽일 놈의 인프피’라고 생각했던 사람들과…
‘온전히 이해받고 싶었던 세상의 모든 인프피’를 위한 단 한 권의 책!


“우리 집에 CCTV가 있나? 이거 나잖아!” 소리가 저절로 나오는 인프피 공감 100배 에세이. 인프피라면 누구나 공감할 우유곽 작가의 ‘찐’ 경험담을 가득 담았다. 작가는 살면서 “그렇게까지 생각을 해?”, “피곤해서 어떻게 살아?”라는 말을 수없이 들었다. 그리고 비슷한 질문을 듣고, 고민에 빠져 있을 인프피들 대신 용기를 냈다. 나이 불문, 성별도 미공개, 오직 MBTI로만 소통하는 작가는 인간관계, 감정관리, 진로, 학업 등 고민 많은 인프피에게 속 시원하게 조언한다.

『외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어』는 위로 장인 우유곽 작가가 전하는 진심부터, 어디서도 얘기 못 했던 그들의 다소 불건전한 내면 이야기들, 인프피와 조금 더 쉽게 소통할 수 있는 비법까지 몽땅 담았다. 인프피가 메시지를 읽씹한 줄 오해했다면 신중하다 보니 답이 늦어진 것이고, 예민하다고 느꼈다면 감성이 다소 풍부하기 때문이고, 게으른 게 아니라 완벽주의라 그런 것이고, 시시콜콜 속마음을 얘기하지 않는다고 상대방이 편하지 않은 건 아니다. 이 책을 통해 인프피를 향한 오해를 풀고, 조금 더 말랑한 시선으로 바라보게 될 것이다.

“의외로 우리는 어딜 가나 잘 살아남는 편이야.”

한 가지 확실한 것은 인프피는 모이면 강하다는 것. 감수성이 풍부한 인프피는 혼자 있을 때는 한없이 나약하지만, 공감대가 형성되어 뭉치면 누구보다 강하다. 작가는 그런 인프피를 위해, 자신이 고민으로 지새운 밤과 상처의 흔적들을 필터링 없이 담아냈다. 그 조언들이 가끔은 따끔하게 들릴 수도 있지만, 귀여운 토끼 캐릭터 ‘뿌삐’를 내세워 친근하게 다가간다. 인프피들은 뿌삐를 통해 공감하며 예전보다 단단해진 자신을 만나게 될 것이다.

이 책은 인프피 스스로 다독거릴 방법을 제시하는 인생 오픈북이자, 작가도 인프피이기에 해줄 수 있는 위로이다. 또한 인프피의 마음을 알고 싶은, 알아야 할 다른 MBTI 유형들이 꼭 읽어야 할 단 한 권의 책이다. 도대체 내 옆의 인프피가 왜 이러는지 모르겠다고? MBTI가 다른 친구에게 나를 이해시키고 싶다고? 망설이지 말고 당장 이 책을 손에 넣어라!

종이책 회원 리뷰 (17건)

구매 외로운건 싫은데 혼자 있고 싶어
내용 평점4점   편집/디자인 평점5점 | p****4 | 2023.10.07

 mbti에 많은 의미를 두지 않는 사람이지만, 제목에 이끌려 이 책을 구매하게 되었다. 

간단한 내용, 이미지형식이라 읽기도 수월했고 

인프피는 아니지만 공감되는 내용이 많았다.

인프피가 뭔지도 몰랐는데 이 책을통해 배운..

세상엔 여러종류의 사람이 있고,   mbti 가 그렇게 나왔지만 주변 환경이며 등등에 의해서 좀 다른 경우도 있을 것 같다. 

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외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 블루스타 c******a | 2023.07.07

♡외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어♡

너무너무 귀여운 책을 만나고.. 그냥 표지만 봐도 좋더라고요♡♡♡ 요즘 MBTI에 관심이 많은데... 저는 ENFP거든요^-^ 그런데 이책은 INFP 공감 100배 에세이라...앞자리만 다른- 엔프피~ 인프피~ 친하기 때문에 읽어보고 싶었어요^_^ 엔프피 책이면.. 더 좋았겠지만- 인프피도 저랑 비슷하거든요ㅎㅎ 외향적~ 내향적만 다를뿐...다른 성향들은 다 비슷하니까요^^*

우유곽 작가님은 디자인과를 중퇴했지만 그림의 꿈을 놓지 않다가 과거의 나에게 이야기하듯 그린 인스타툰으로 수많은 인프피와 마주 앉게 되었어요. 그림이 너무 귀엽더라고요~ 인프피 토끼 뿌삐의 이야기^^ 인프피를 위한 오픈북~~~~^^ 인프피로 사는게.. 생각보다 힘들었지만~ MBTI를 알게 되고 많은 위로가 되었다고 해요^_^ 1장은 하면 잘 하는데 게을러서 안 할 뿐, 2장은 관심이 나를 더 힘나게 해줄지 몰라, 3장은 외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어, 4장은 인프피에게 무엇이든 물어봐로 구성되어 있어요. 엔프피가 읽어도 재미있지만... 인프피가 읽으면- 더 좋을 것 같은 책이예요♡ 2컷 또는 3컷 귀여운 그림으로 구성된 에세이라.. 더 재미있고 쉽게 읽을 수 있어요♡♡ MBTI 16종류로~ 모든 인간들의 다양한 특성을 다 나누기는 어렵지만... 예전에는 혈액형 4종류로 다 나누었다면^_^ 더 자세하게 나누어져서 좋은 것 같아요^^* 인프피가 아니더라도..그냥 읽으며~ 위로와 공감이 되는~~ 좋은 에세이였어요♡♡♡

 

*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*

 

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포토리뷰 외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어
내용 평점4점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 블루스타 은**주 | 2023.07.06


 

 

 

귀여운 토끼가 있는 표지와 내 마음을 가져다 놓은 제목이 너무 좋았던 것 같다.

외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶은 지금의 내 마음을 그대로 담고 있지 않을까 하는 궁금증,

요즘 인기있는 MBTI의 유형중에 하나인 INFP의 내면을 숨김없이 그려냈다고 해서

도대체 MBTI중 유독 오해와 편견이 있다는 INFP에 대해 알아보자는 생각도 들었다.

 

책속에는 160만 공감을 얻은 인스타툰인 인프티 헤븐이 담겨 있다.

인스타툰으로 인기가 있는 내용이기도 하고 오해를 할수 있는 MBTI의 하나인 인프티에 대해

여러 에피소드와 함께 그속에 그들이 느낄수 있는 감정들을 담아 두었다.

그 덕분에 지금까지 생각지도 못한 성격에 대한 것들을 알수 있기도 하고

상대방을 이해해 볼수도 있을것 같은 내용과 함께 미공개 에피소드와 Q&A도 담겨 있다.

 

솔직히 자신의 생각을 토대로 한 질문에 대한 답으로 얻을수 있는 성격의 유형이

정말 그 사람의 성격이 맞는걸까? 하는 궁금증도 있었고

어떻게 그렇게 성격을 단정지을수 있지 하는 생각도 했지만

책속의 내용을 읽으면서 이랬던 것 같은데 맞아~ 하는 생각을 하면서

조금씩 책속의 내용을 토대로 이해하고 공감할수도 있었던 것 같다.

 

특히 내 아이의 MBTI이기도 하고 나랑 제일 상극인 MBTI이기도 해서 더 궁금했고

읽다보니 아~! 라는 감탄사가 나오면서 이렇구나 하면서 깨닫게 되기도 하고

이런 면에서는 이렇게 하면 되겠다는 조금의 조언도 얻을수 있었고

이런 성격의 소유자니까 이렇게 하지 말아야지 하는 약간의 반성의 시간도 가질수 있었다.

왜 나와 상극이라고 하는지도 잘 알게 되는 시간이었던 것 같다.

 

 

 

 

 

 


 

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