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품목정보
| 발행일 | 2023년 12월 29일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 224쪽 | 386g | 135*190*18mm |
| ISBN13 | 9788947549349 |
| ISBN10 | 8947549347 |
내 인생에 묻습니다
: 인생 리셋을 위한 셀프 퀘스천
투에고 저
|
한국경제신문사(한경비피)
|
2023년 12월 29일
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- 삶의 자세와 지혜 top20 1주
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
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저자 소개 (1명)
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인간의 마음은 불완전하다. 파도처럼 쉴 새 없이 일렁이며 모습을 달리한다. 어떤 날은 사나운 기세로 몰아쳤다가도, 또 어떤 날은 어떤 것이든 포용할 듯 너그러워진다. 그렇기 때문에 혼란스러워지지만 우리가 계속해서 인생의 항로를 점검해야 하는 이유는 그것이다. 내가 원하는 것이 무엇인지, 누구와 삶을 함께 하고 싶은지, 지금 어떤 마음인지 수시로 질문해야 한다.
--- p.25
우리가 하는 걱정의 40퍼센트는 절대로 일어나지 않을 일들이며, 30퍼센트는 과거에 이미 일어났던 일들, 22퍼센트는 사소한 일들, 4퍼센트는 자신의 힘으로 바꿀 수 없는 일들, 나머지 4퍼센트야말로 진짜로 걱정해야 하는 일들이라고 말한다. 그 말에 따르면 무려 96퍼센트가 하지 않아도 될 쓸데없는 걱정이라는 것이다. 물론 사람마다 정도의 차이는 있겠으나, 여태껏 해왔던 무수한 걱정들을 돌이켜보면 내가 갖고 있었던 불안의 크기나 무게감과는 달리 그때는 왜 그런 것들까지 걱정했을까 싶을 정도로 인생에 있어서는 사소한 일들에 불과했다.
--- p.31
너무 허탈했다. 그동안의 모든 노력들이 무의미하게 느껴졌다. 그렇게 자포자기한 채 멍하니 마당을 바라보고 있는데, 한편에 우연처럼 자리잡은 네잎클로버가 보였다. 들뜬 마음에 기회를 붙잡았지만 결과는 실패였다. 그 기회를 붙잡고 있을 힘이 부족했다. 그 순간, 불현듯 내게 부족했던 것은 운이 아니라 안목과 실력이었다는 불편한 진실에 눈을 떴다. 운도 내가 준비되지 않았을 때 발견하면, 길가의 무수한 세잎클로버와 다를 바가 없었던 것이다.
--- p.82
인간은 혼자서 살 수 없는 존재라지만, 역설적으로 인간은 늘 혼자다. 시간이 흐를수록 이 말의 의미를 알 것만 같다. 내 안에서 수시로 피어오르는 슬픔과 분노, 그리고 우울감까지도 결국은 내 안에서 일어나는 작용이며, 제아무리 고독을 피하려 타인과 맞붙어 보아도 결국 잠이 드는 순간 무의식의 세계에서는 혼자가 된다. 삶이란 메울 수 없는 공허함을 각자의 방식대로 채우는 여정이라던가? 그러니 외로움과 친해진다는 것은 곧 자기 자신과 친해지는 일이다.
--- p.89
하지만 언제부턴가 인간관계가 벅차다는 생각이 들었다. 관리하기가 힘들어지니 보이지 않는 곳에서부터 꽃들이 차례로 시들어가기 시작했다. 그럴수록 나는 강박적으로 정성을 쏟았다. 그러던 어느 날, 예고 없이 태풍이 찾아왔다. 강풍이 휩쓸고 지나간 정원은 이전의 아름다운 모습은 찾아보기도 힘들 정도로 황폐해졌다. 그동안 외적인 면에만 치중하느라 텅 비어버린 집안이 너무 휑하게만 느껴졌다. 정원이 꽃으로 가득 찰 동안 집안은 비어가고 있다는 사실을 그동안은 알지 못했다.
--- p.110
그림을 그릴 때도 밑그림이 가장 중요하다. 하얀 도화지에 일단 색을 입히고 나면, 아무리 덧칠해도 백지 상태로 돌릴 수 없기 때문이다. 그러므로 이루고자 하는 것이 내게 정말 중요한 일이라면 더 자세하게 밑그림을 그려야 한다. 그건 내가 잠시 길을 잃었을 때도 그림을 완성할 수 있도록 도와주는 지도가 되어준다.
--- p.116
나의 주어는 ‘나’인가? 아니면 타인의 말인가.
--- p.133
노력했지만 잘 되지 않았다. 때로 이런 마음가짐이 필요하다. 나와 맞지 않는 일, 내가 해낼 수 없는 일에 계속해서 심적, 물리적으로 노력을 기울이기보다는 나와 맞는, 내가 잘 해낼 수 있는 새로운 일을 찾아보는 것은 어떨까? 우리의 에너지는 한정적인 자원이다. 어쨌거나 그게 무엇이든 기준을 정해 빠르게 손절하는 것이 잃을 수 있는 더 많은 시간과 기회를 지키는 방법이 아닐까?
--- p.139
이처럼 우리도 모르는 새 우리의 마음속에는 ‘조금만 더’라는 후회가 쌓이고 있다. 영화처럼 자신의 남은 시간을 아는 방법은 없지만, 주어진 시간이 언젠가 끝난다는 사실만은 누구나 알고 있다. 때로 우리의 시간이 물리적으로 한정되어 있다는 사실이 슬프게 다가온다.
--- p.25
우리가 하는 걱정의 40퍼센트는 절대로 일어나지 않을 일들이며, 30퍼센트는 과거에 이미 일어났던 일들, 22퍼센트는 사소한 일들, 4퍼센트는 자신의 힘으로 바꿀 수 없는 일들, 나머지 4퍼센트야말로 진짜로 걱정해야 하는 일들이라고 말한다. 그 말에 따르면 무려 96퍼센트가 하지 않아도 될 쓸데없는 걱정이라는 것이다. 물론 사람마다 정도의 차이는 있겠으나, 여태껏 해왔던 무수한 걱정들을 돌이켜보면 내가 갖고 있었던 불안의 크기나 무게감과는 달리 그때는 왜 그런 것들까지 걱정했을까 싶을 정도로 인생에 있어서는 사소한 일들에 불과했다.
--- p.31
너무 허탈했다. 그동안의 모든 노력들이 무의미하게 느껴졌다. 그렇게 자포자기한 채 멍하니 마당을 바라보고 있는데, 한편에 우연처럼 자리잡은 네잎클로버가 보였다. 들뜬 마음에 기회를 붙잡았지만 결과는 실패였다. 그 기회를 붙잡고 있을 힘이 부족했다. 그 순간, 불현듯 내게 부족했던 것은 운이 아니라 안목과 실력이었다는 불편한 진실에 눈을 떴다. 운도 내가 준비되지 않았을 때 발견하면, 길가의 무수한 세잎클로버와 다를 바가 없었던 것이다.
--- p.82
인간은 혼자서 살 수 없는 존재라지만, 역설적으로 인간은 늘 혼자다. 시간이 흐를수록 이 말의 의미를 알 것만 같다. 내 안에서 수시로 피어오르는 슬픔과 분노, 그리고 우울감까지도 결국은 내 안에서 일어나는 작용이며, 제아무리 고독을 피하려 타인과 맞붙어 보아도 결국 잠이 드는 순간 무의식의 세계에서는 혼자가 된다. 삶이란 메울 수 없는 공허함을 각자의 방식대로 채우는 여정이라던가? 그러니 외로움과 친해진다는 것은 곧 자기 자신과 친해지는 일이다.
--- p.89
하지만 언제부턴가 인간관계가 벅차다는 생각이 들었다. 관리하기가 힘들어지니 보이지 않는 곳에서부터 꽃들이 차례로 시들어가기 시작했다. 그럴수록 나는 강박적으로 정성을 쏟았다. 그러던 어느 날, 예고 없이 태풍이 찾아왔다. 강풍이 휩쓸고 지나간 정원은 이전의 아름다운 모습은 찾아보기도 힘들 정도로 황폐해졌다. 그동안 외적인 면에만 치중하느라 텅 비어버린 집안이 너무 휑하게만 느껴졌다. 정원이 꽃으로 가득 찰 동안 집안은 비어가고 있다는 사실을 그동안은 알지 못했다.
--- p.110
그림을 그릴 때도 밑그림이 가장 중요하다. 하얀 도화지에 일단 색을 입히고 나면, 아무리 덧칠해도 백지 상태로 돌릴 수 없기 때문이다. 그러므로 이루고자 하는 것이 내게 정말 중요한 일이라면 더 자세하게 밑그림을 그려야 한다. 그건 내가 잠시 길을 잃었을 때도 그림을 완성할 수 있도록 도와주는 지도가 되어준다.
--- p.116
나의 주어는 ‘나’인가? 아니면 타인의 말인가.
--- p.133
노력했지만 잘 되지 않았다. 때로 이런 마음가짐이 필요하다. 나와 맞지 않는 일, 내가 해낼 수 없는 일에 계속해서 심적, 물리적으로 노력을 기울이기보다는 나와 맞는, 내가 잘 해낼 수 있는 새로운 일을 찾아보는 것은 어떨까? 우리의 에너지는 한정적인 자원이다. 어쨌거나 그게 무엇이든 기준을 정해 빠르게 손절하는 것이 잃을 수 있는 더 많은 시간과 기회를 지키는 방법이 아닐까?
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이처럼 우리도 모르는 새 우리의 마음속에는 ‘조금만 더’라는 후회가 쌓이고 있다. 영화처럼 자신의 남은 시간을 아는 방법은 없지만, 주어진 시간이 언젠가 끝난다는 사실만은 누구나 알고 있다. 때로 우리의 시간이 물리적으로 한정되어 있다는 사실이 슬프게 다가온다.
--- p.186
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