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똑똑한 뇌는 어떻게 만들어지는가

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 03월 28일
쪽수, 무게, 크기 296쪽 | 374g | 140*205*14mm
ISBN13 9791140707904

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저자 소개 (3명)

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-무리하게 공부를 시켰다가 아이가 ‘공부는 재미없고 힘든 것’이라거나 ‘시킬 때만 하는 것’이라고 잘못 생각하게 될까 봐 걱정도 돼요. 부모님이나 선생님 말씀을 잘 따라야 착한 아이라고 생각해 수동적으로 행동할지도 모르니까요.
-맞습니다. 그럴 경우 처음에는 공부를 잘하는 것처럼 보이더라도 언젠가는 성적이 뒤처지고 맙니다. 공부든 운동이든 아이가 주체적, 능동적으로 임하는 것이 중요하니까요. 그러지 않으면 뇌에 좋은 자극을 줄 수 없고 오래 지속할 수도 없습니다. 따라서 부모의 역할은 아이가 뇌에 끊임없이 좋은 자극을 줘서 뇌를 성장시킬 수 있도록 아이 스스로 즐길 수 있는 대상을 찾게 도와주는 일입니다.
---「IQ, 공부머리를 물려주지 못했다면」중에서

-그런데 뇌에 지속적으로 자극을 준다는 건 정확히 어떤 의미인가요?
-뇌를 최대한 사용해 뇌에 부하가 걸리게 하면 자극이 됩니다. 하지만 매일 똑같은 행동을 반복하는 건 뇌에 충분한 자극을 주지 못합니다. 따라서 새로운 일에 도전하는 자세가 중요하죠. (중략) 그런데 재밌어서 하는 게 아니라면 무리해서 남들이 좋다는 방법을 따라 할 필요는 없습니다. 뇌가 그런 활동을 고통스럽게 느끼면 스트레스가 쌓이고 오히려 해마가 위축될 수도 있거든요. 무엇이든 취미로 삼을 만한 것, 관심이 가는 것에 도전하는 편이 좋습니다.
_---「성장할 때 뇌에서 일어나는 변화」중에서

학자들 대부분이 어렸을 때 부모와 많은 대화를 나누는 것이 아이의 IQ나 학업 성취도를 높이는 데 도움이 된다고 말합니다. 예를 들어 부모가 아이와 함께 지내는 시간이 많고 긍정적인 대화를 많이 나눴을수록 그 후 아이의 IQ가 높아진다는 연구 결과가 적지 않습니다. 또 앞에서도 소개한 연구 결과지만 부모에게서 풍부한 어휘로 긍정적인 말을 자주 들으며 자란 1~2세 아이는 3세가 됐을 때 그러지 못한 아이보다 IQ가 1.5배 높았다고 발표됐습니다.
---「다정한 말이 똑똑한 말을 이긴다」중에서

아이가 책의 내용을 동영상으로 보는 것보다는 부모가 아이 곁에서 육성으로 생생하게 책을 읽어주는 쪽이 훨씬 바람직합니다. 인간이 언어를 습득할 때는 단지 소리를 모방하는 게 아니라 지각, 인지, 사회적 능력 등을 폭넓게 활용한다는 연구 결과가 있거든요. 이런 연구 논문을 보면 유아의 모국어 습득은 텔레비전이나 DVD 등 영상 매체에서 전달되는 음성보다는 육성을 통해 이뤄지는 게 좋다고 결론짓고 있습니다. (중략) 똑같은 부모의 목소리라도 녹음 음성과 육성에 따른 뇌의 반응은 다르다고 알려져 있습니다.
---「0세부터 시작하는 똑똑한 뇌 프로젝트」중에서

-비렘수면이 ‘데이터 보존’이라면 렘수면은 ‘데이터 정리’ 같은 거군요. 렘수면을 취하면 새로운 지식을 과거 지식과 함께 활용하기 쉬워지겠네요.
-맞습니다. 실제로 창의성이 높을수록 학업 성적도 좋다는 연구 결과가 있고 초·중학교에서 창의성이 높은 학생일수록 독해력, 수학, 물리 과목의 성취도가 높았다는 연구 결과도 있습니다. 특히 충분한 렘수면을 취하고 수학 문제를 풀었을 때 정답률이 올랐다는 연구 결과는 수면과 학업 성적의 연관성을 잘 보여줍니다.
---「두뇌 잠재력을 끌어올리는 수면과 식사」중에서

-아무래도 부모는 내 아이는 내가 가장 잘 안다고 생각해서 말로는 객관적으로 보고 있다고 해도 의외로 그렇지 못한 경우가 많더라고요.
-아이를 객관적으로 볼 수 있게 되면 지금 아이에게 필요한 것이 무엇인지 정확히 알고 조언해 줄 가능성이 커질 겁니다. 아이가 스스로 메타인지를 활용할 수 있게 된다면, 자신에게 어떤 공부가 필요한지, 자기는 언제 성취감을 느끼는지 등을 알 수 있으니, 행복으로 직결될 거고요. (중략) 메타인지는 분명 간단치는 않습니다. 자기 일이나 처한 환경, 주어진 과제를 객관적으로 인식하기란 공부를 습관화하는 것만큼 어렵죠. 하지만 아이가 메타인지를 익히게 하려면 부모의 태도가 중요합니다.
---「객관적으로 인식하는 법」중에서

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