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‘우리 마음은 행동에 어떻게 영향을 미칠까?’, ‘우리 행동은 주변 세계와 어떻게 연결될까?’ 심리학자는 이런 것들에 관심이 있어.
--- p.9
심리학 실험이나 연구 조사에서 얻은 정보를 사용하여 여러 문제를 해결하려는 심리학의 한 분야를 ‘응용 심리학’이라고 해. 심리학은 우리 삶과 사회를 개선하는 다양한 방법을 알려 줄 수 있어.
--- p.12
심리학 실험을 할 때는 참가자에게 실험에 대한 동의를 꼭 얻고, 만약 실험 과정에서 다치거나 불쾌한 경험을 했다면 즉시 도움을 받게 해야 해. 동물도 마찬가지로 매우 세심하게 다루어야 하지.
--- p.21
심리학자들은 대체로 유전자가 성격에 중요한 영향을 미친다는 데 동의해. 하지만 유전자가 전부는 아니야. 일란성 쌍둥이라도 성격이 정확히 같지는 않지. 그렇다면 성격 발달에 어떤 다른 요인이 영향을 주는 걸까?
--- p.49
아이큐 점수가 예측할 수 없는 것이 무엇일까? 이 점수로는 인품이나 세상에 대한 기여도는 예측할 수 없어. 좋은 결정을 내릴 수 있는지 상식을 가졌는지에 대해서도 말해 주지 않아. 지능 테스트는 분명 어떤 종류의 정보를 제공하지만, 그 정보는 인생에서 성공하는 데 필요한 기술을 전부 반영하지는 못해.
--- p.71
정보를 오랫동안 기억하고 싶다면 그것을 장기 기억으로 옮기기 위한 특별한 전략이 필요해. 중얼중얼 혼잣말을 하거나, 머릿속에 이미지로 떠올리거나, 간단하고 재미있는 이야기로 바꾸는 방법도 유용해.
--- p.85
우리는 매일 많은 결정을 내리고 있어. 특히 심리학자들이 연구하는 대상은 ‘합리적이지 않은 선택’이야. 예를 들면 값이 더 비싸지만 단지 색상 때문에 그 물건을 사고 싶었던 적이 있지 않니? 이처럼 사람들이 이치에 맞지 않는 결정을 내릴 때 어떻게 해서 그런 선택을 하는지를 알아보는 거야.
--- p.94
스트레스는 압박감이나 경계심 같은 감정을 일으킬 뿐 아니라, 몸에 바로 영향을 미치기 때문에 스트레스를 받으면 호흡이 가빠지거나 근육이 긴장돼. 이것만 봐도 우리 몸과 마음이 연결되어 있다는 사실을 알 수 있어. 뇌는 생각과 감정을 통하여 우리 몸과 그 기능에 영향을 미쳐. 마음의 건강이 몸의 건강에까지 영향을 미치는 거야.
--- p.136
사람들을 어떤 집단으로 분류하는 일은 효율적이야. 하지만 거기에는 대가가 따라서 누가 어떤 집단에 속하는지 쉽게 알 수 있는 단서에만 의존하다 보면 그 집단에 속하는 사람들 사이의 차이점을 놓치게 돼.
--- p.9
심리학 실험이나 연구 조사에서 얻은 정보를 사용하여 여러 문제를 해결하려는 심리학의 한 분야를 ‘응용 심리학’이라고 해. 심리학은 우리 삶과 사회를 개선하는 다양한 방법을 알려 줄 수 있어.
--- p.12
심리학 실험을 할 때는 참가자에게 실험에 대한 동의를 꼭 얻고, 만약 실험 과정에서 다치거나 불쾌한 경험을 했다면 즉시 도움을 받게 해야 해. 동물도 마찬가지로 매우 세심하게 다루어야 하지.
--- p.21
심리학자들은 대체로 유전자가 성격에 중요한 영향을 미친다는 데 동의해. 하지만 유전자가 전부는 아니야. 일란성 쌍둥이라도 성격이 정확히 같지는 않지. 그렇다면 성격 발달에 어떤 다른 요인이 영향을 주는 걸까?
--- p.49
아이큐 점수가 예측할 수 없는 것이 무엇일까? 이 점수로는 인품이나 세상에 대한 기여도는 예측할 수 없어. 좋은 결정을 내릴 수 있는지 상식을 가졌는지에 대해서도 말해 주지 않아. 지능 테스트는 분명 어떤 종류의 정보를 제공하지만, 그 정보는 인생에서 성공하는 데 필요한 기술을 전부 반영하지는 못해.
--- p.71
정보를 오랫동안 기억하고 싶다면 그것을 장기 기억으로 옮기기 위한 특별한 전략이 필요해. 중얼중얼 혼잣말을 하거나, 머릿속에 이미지로 떠올리거나, 간단하고 재미있는 이야기로 바꾸는 방법도 유용해.
--- p.85
우리는 매일 많은 결정을 내리고 있어. 특히 심리학자들이 연구하는 대상은 ‘합리적이지 않은 선택’이야. 예를 들면 값이 더 비싸지만 단지 색상 때문에 그 물건을 사고 싶었던 적이 있지 않니? 이처럼 사람들이 이치에 맞지 않는 결정을 내릴 때 어떻게 해서 그런 선택을 하는지를 알아보는 거야.
--- p.94
스트레스는 압박감이나 경계심 같은 감정을 일으킬 뿐 아니라, 몸에 바로 영향을 미치기 때문에 스트레스를 받으면 호흡이 가빠지거나 근육이 긴장돼. 이것만 봐도 우리 몸과 마음이 연결되어 있다는 사실을 알 수 있어. 뇌는 생각과 감정을 통하여 우리 몸과 그 기능에 영향을 미쳐. 마음의 건강이 몸의 건강에까지 영향을 미치는 거야.
--- p.136
사람들을 어떤 집단으로 분류하는 일은 효율적이야. 하지만 거기에는 대가가 따라서 누가 어떤 집단에 속하는지 쉽게 알 수 있는 단서에만 의존하다 보면 그 집단에 속하는 사람들 사이의 차이점을 놓치게 돼.
--- p.184
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