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스포츠 닥터

스포츠 닥터

: 부상예방부터 재활까지 우리집 운동 주치의

[ 특별부록: 한 눈에 보는 스트레칭 ]
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품목정보

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발행일 2008년 05월 08일
쪽수, 무게, 크기 203쪽 | 734g | 188*254*20mm
ISBN13 9788970906133
ISBN10 8970906134

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운동을 하면서 빈번하게 발생하는 크고 작은 상해를 적절하게 치료하지 못하면 만성화되어 더 큰 장애를 불러오게 된다. 이 책은 어렵기만 한 스포츠 의학을 일반인들이 유용하게 활용할 수 있도록 풀어준 해설서로 스포츠 인구가 늘어가고 있는 요즈음 건강 도우미 역할을 톡톡히 해 줄 것이다.
이홍열 (경희대학교 체육학 박사)
운동을 하다 보면 부상을 당할 수 있다. 가장 중요한 것은 부상을 예방하는 것이지만 어쩔 수 없이 부상을 당했을 때는 치료 후 재활 운동을 지속적으로 해야 한다. 이 책에는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 재활 운동과 운동 상해에 대한 다양한 정보가 담겨 있다. 선수들뿐만 아니라 일반인들도 부상을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 것이다.
김연아 (피겨스케이팅 국가대표 선수)

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