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등산이 내 몸을 망친다

등산이 내 몸을 망친다

: 산악인 의사가 말하는 내 몸을 살리는 건강 등산법

리뷰 총점8.1 리뷰 16건 | 판매지수 282
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품목정보

품목정보
발행일 2011년 04월 01일
쪽수, 무게, 크기 272쪽 | 476g | 153*224*20mm
ISBN13 9788993357509
ISBN10 8993357501

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저자 소개 (3명)

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

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산에서 크고 작은 부상을 입을 때마다 주치의인 정덕환 선생님을 찾아간다. 산악인에게 그 어떤 등산 장비보다 중요한 몸을 믿고 맡길 수 있는 분이기 때문이다. 등산 마니아이기도 한 정덕환 선생님의 살아 있는 지식이 담긴 이 책을 등산객들이라면 반드시 읽어야 할 필독서로 추천한다.
엄홍길 (산악인)
의학 대학 시절 산악부 활동을 시작으로 꾸준히 등산을 해오다가 대한산악연맹의 등산의학 위원장까지 맡게 된 세 분. 산악인이자 의사로서 직접 경험하고 치료한 내용을 담았기에 무엇보다 믿을 수 있는 이 책을 응원한다.
이인정 (대한 산악 연맹 회장)
전직 마라토너가 산을 즐겨 찾으니 많은 사람들이 물어본다. “마라톤에 비하면 등산은 쉽죠?” 그럴 때마다 나는 고개를 내젓는다. 아직도 등산을 만만하게 생각하고 잘못된 등산법으로 건강을 해치는 이들이 있다면, 이 책을 반드시 읽어보라고 권하고 싶다.
황영조 (육상 감독, 스포츠 해설가)
만화 작업을 하다가 일이 잘 안 풀릴 때면 어김없이 산을 찾는다. 산 공기 청명하고 새소리 황홀하니, 근심 걱정이 싹 풀리기 때문이다. ‘100세 쇼크’가 화두인 이 시대에 등산을 통해 9988한 삶을 맞을 수 있는 비법이 담긴 책이 나온다니 반갑다!
허영만 (만화가)
아버지를 따라 소년시절부터 시작한 등산은 습관이 되어 지금도 매주 월요일이면 산을 찾는다. 누군가가 나에게 “건강하고 안전하게 등산하기 위해서 필요한 것은 무엇인가요?”라고 묻는다면 나는 답할 것이다. 안전한 등산을 책임지는 등산 도구, 고열량의 식량, 알맞은 복장, 그리고 이 책…!
이문세 (가수)

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