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품목정보
| 발행일 | 2020년 01월 20일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 332쪽 | 502g | 152*225*16mm |
| ISBN13 | 9791162541265 |
| ISBN10 | 1162541261 |
오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다
: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들
샘 혼 저 / 이상원 역
|
비즈니스북스
|
2020년 01월 20일
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- 자기계발 top20 2주
- 원서이동
- eBook
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MD 한마디
『적을 만들지 않는 대화법』 저자 샘 혼은 아버지의 죽음 이후 온전한 자신만의 행복을 찾고자 ‘물가에서 1년 살기 프로젝트’를 시작한다. 열두 달 뒤 그가 깨달은 것은 무엇일까? 올해 트렌드 중 하나 역시 한 달 살기다. 지금 우리 모두에게 나를 위한 시간이 필요한 것 같다. - 자기계발MD 박정윤
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저자 소개 (2명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
당장 직장을 때려치우거나 복권에 당첨되어 모든 의무와 책임을 뒤로한 채 맘대로 인생을 살아가야 한다는 뜻은 아니다. 더 행복하고 더 건강하고 더 충만해지기 위해 바로 지금, 바로 여기에서 할 수 있는 일들은 얼마든지 많다. 이건 경험에서 우러나온 말이다. 3년 전, 나는 ‘물가에서 1년 살기’를 실천하면서 전국을 떠돌아다녔다. 대단히 멋진 경험이었다. 방문했던 장소나 만났던 사람들도 좋았지만 그보다 더 중요한 것이 있다. 그 경험에서 얻었던 가장 중요한 한 가지는 나의 아버지 그리고 아버지와 비슷한 수백만 명이 어렵게 얻는 깨달음, ‘언젠가’는 영원히 오지 않는다는 사실이었다.
--- 「머리말」중에서
“삶이라는 선물을 충분히 누리고 있는가? 내 시간을 어떻게 보낼지 마음을 쓰나? 마지막 순간이 왔을 때 어떤 일을 하지 못해 후회하고 아쉬워할까?” 바로 답이 나왔다. 나는 가족 나들이를 더 많이 갔으면 할 것이다. (중략) 게다가 행복에 대한 내 정의에도 딱 들어맞았다. 가족, 친구와 더불어 건강하고 감사한 삶을 사는 것 말이다. 내 시간 우선순위를 진정한 우선순위와 일치시키는 구체적인 방법이었다. 당신은 어떤가? 주어진 시간을 신중하게 보내는가, 아니면 되는 대로 흘려보내는가? 진정한 우선순위를 나중 일로 여겨버리지는 않는가? 삶의 마지막을 떠올려보라. 무엇을 못한 것이 아쉽고 후회스러울까? 지금 당장 그 일을 시작하지 못할 이유는 무엇인가?
--- 「제2장 내가 무엇을 원하는지 나만이 알 수 있다」중에서
당신은 어떤가? 고갈되고 있지는 않은가? 번아웃은 제대로 경계를 지키지 못하고 있다는 분명한 신호이다. 아니, 어쩌면 경계 자체가 없는지도 모른다. 남을 우선순위로 두고 자신은 꼴찌로 챙기는 중일 수도 있다. 다음에 또다시 당신의 행복을 포기하고 “아니, 먼저 하세요. 제가 양보할게요.”라고 말하게 될 때는 잠시 멈춰라. 당신 자신이 중요하다는 점을 기억하라. 당신의 바람과 욕구는 존중되어야 한다. 남과 자신 둘 다를 위해 봉사할 수 있다. 선택지는 하나가 아니다. 당신의 이야기 속에 당신을 집어넣어라. 이건 이기적인 행동이 아닌 현명한 행동이다.
--- 「제4장 미루기를 멈추고 모험에 뛰어들어라」중에서
은퇴하면 행복할 것이라, 승진하면 행복할 것이라, 체중 감량에 성공하거나 평생의 사랑을 찾으면 행복할 것이라 여긴다. 하지만 이것을 꼭 기억해주기 바란다. 지금 여기서 행복하지 않다면 나중에 저기서도 행복할 수 없다는 것을. 목적을 분명히 하고 꿈을 키우는 일은 물론 중요하다. 하지만 행복은 그걸 ‘성취’하는 데 달려 있지 않다. 성취가 행복이라면 행복은 늘 어딘가 먼 곳에 존재하게 된다. 우리는 지금 여기서 행복을 바라는데 말이다. 지금 여기서 행복해지는 방법은 눈앞의 것들을 처음인 양 혹은 마지막인 양 바라보는 것, 감각을 총동원해 느끼는 것, 그리고 살아 있음에 진정으로 감사하는 것이다.
--- 「제5장 당연함을 버리고 감사함을 채워라」중에서
당신은 어떤가? 집으로 돌아가는 것이 퇴보는 아니다. 그 집에서 당신이 주체적으로 삶을 꾸려갈 수 있다면 말이다. 또한 삶의 목표에 더 맞는 방향이라면 작고 소박한 무언가를 선택하는 일을 실패라고 말할 수 없다. 살아오면서 잊히고 가려졌던 가치로 되돌아가고자 하는가? 진보는 앞으로 나아가는 것이라 배운 우리에게 이러한 선택은 쉽지 않다. 하지만 가수 케니 체스니나 스팅이 그랬듯 집으로 돌아가 더 훌륭한 창작이 가능해지기도 한다. 패티 스톤사이퍼처럼 넓은 무대의 삶 대신 지역 단위의 삶이 더 나을 때도 있다. 당신 역시 성장이 좋은 것이라 여기는가? 사업을 키우는 것, 수입을 올리는 것, 경력을 높이는 것, 명성을 쌓는 것 등등. 때로는 그렇다. 하지만 때로는 더 큰 것이 더 좋은 것을 의미하지 않는다.
--- 「머리말」중에서
“삶이라는 선물을 충분히 누리고 있는가? 내 시간을 어떻게 보낼지 마음을 쓰나? 마지막 순간이 왔을 때 어떤 일을 하지 못해 후회하고 아쉬워할까?” 바로 답이 나왔다. 나는 가족 나들이를 더 많이 갔으면 할 것이다. (중략) 게다가 행복에 대한 내 정의에도 딱 들어맞았다. 가족, 친구와 더불어 건강하고 감사한 삶을 사는 것 말이다. 내 시간 우선순위를 진정한 우선순위와 일치시키는 구체적인 방법이었다. 당신은 어떤가? 주어진 시간을 신중하게 보내는가, 아니면 되는 대로 흘려보내는가? 진정한 우선순위를 나중 일로 여겨버리지는 않는가? 삶의 마지막을 떠올려보라. 무엇을 못한 것이 아쉽고 후회스러울까? 지금 당장 그 일을 시작하지 못할 이유는 무엇인가?
--- 「제2장 내가 무엇을 원하는지 나만이 알 수 있다」중에서
당신은 어떤가? 고갈되고 있지는 않은가? 번아웃은 제대로 경계를 지키지 못하고 있다는 분명한 신호이다. 아니, 어쩌면 경계 자체가 없는지도 모른다. 남을 우선순위로 두고 자신은 꼴찌로 챙기는 중일 수도 있다. 다음에 또다시 당신의 행복을 포기하고 “아니, 먼저 하세요. 제가 양보할게요.”라고 말하게 될 때는 잠시 멈춰라. 당신 자신이 중요하다는 점을 기억하라. 당신의 바람과 욕구는 존중되어야 한다. 남과 자신 둘 다를 위해 봉사할 수 있다. 선택지는 하나가 아니다. 당신의 이야기 속에 당신을 집어넣어라. 이건 이기적인 행동이 아닌 현명한 행동이다.
--- 「제4장 미루기를 멈추고 모험에 뛰어들어라」중에서
은퇴하면 행복할 것이라, 승진하면 행복할 것이라, 체중 감량에 성공하거나 평생의 사랑을 찾으면 행복할 것이라 여긴다. 하지만 이것을 꼭 기억해주기 바란다. 지금 여기서 행복하지 않다면 나중에 저기서도 행복할 수 없다는 것을. 목적을 분명히 하고 꿈을 키우는 일은 물론 중요하다. 하지만 행복은 그걸 ‘성취’하는 데 달려 있지 않다. 성취가 행복이라면 행복은 늘 어딘가 먼 곳에 존재하게 된다. 우리는 지금 여기서 행복을 바라는데 말이다. 지금 여기서 행복해지는 방법은 눈앞의 것들을 처음인 양 혹은 마지막인 양 바라보는 것, 감각을 총동원해 느끼는 것, 그리고 살아 있음에 진정으로 감사하는 것이다.
--- 「제5장 당연함을 버리고 감사함을 채워라」중에서
당신은 어떤가? 집으로 돌아가는 것이 퇴보는 아니다. 그 집에서 당신이 주체적으로 삶을 꾸려갈 수 있다면 말이다. 또한 삶의 목표에 더 맞는 방향이라면 작고 소박한 무언가를 선택하는 일을 실패라고 말할 수 없다. 살아오면서 잊히고 가려졌던 가치로 되돌아가고자 하는가? 진보는 앞으로 나아가는 것이라 배운 우리에게 이러한 선택은 쉽지 않다. 하지만 가수 케니 체스니나 스팅이 그랬듯 집으로 돌아가 더 훌륭한 창작이 가능해지기도 한다. 패티 스톤사이퍼처럼 넓은 무대의 삶 대신 지역 단위의 삶이 더 나을 때도 있다. 당신 역시 성장이 좋은 것이라 여기는가? 사업을 키우는 것, 수입을 올리는 것, 경력을 높이는 것, 명성을 쌓는 것 등등. 때로는 그렇다. 하지만 때로는 더 큰 것이 더 좋은 것을 의미하지 않는다.
--- 「제10장 여기보단 어딘가에」중에서
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
샘 혼은 언젠가로 미뤄두어서는 안 될 더 충만하고 행복한 삶으로 나아가기 위한 풍요롭고 감동적인 여행으로 우리를 인도한다.
- 셰리 살라타 ([오프라 윈프리 쇼] 전 프로듀서)
페이지를 한 장 한 장 넘길 때마다 나는 한때 다짐했다가 하지 않은 일, 언젠가 시간이 생길 거라는 생각에 미뤄두었던 일을 떠올렸다. 이 책은 ‘도대체 왜?’라는 질문을 내게 던졌고 더 이상 꿈을 미루거나 묻어버리지 말아야겠다고 생각하도록 만들었다.
- 지닌 로스 (「뉴욕타임스」 베스트셀러 작가)
중요한 일을 더 이상 미루지 않을 방법을 멋지게 알려주는 책! 꿈을 추구할 시간은 바로 지금이다!
- 알렉스 바나얀 (『나는 7년 동안 세계 최고를 만났다』 저자)
언젠간 다른 삶을 살리라 다짐만 하고 있는가? 그럴 기회가 영영 없다면 어쩔 것인가? 이 책은 미루기를 중단할 촉매제가 되고, 지금 당장 꿈을 실현하도록 할 것이다.
- 션 키너 (배낭여행자 네트워크 ‘부트앤올’ 창립자)
현재의 삶에 만족하는가? 아니면 다시금 새로운 내일을 설계하려 하는가? 이 책은 오늘 당장 행동하도록 당신을 독려하고, 길을 보여줄 것이다.
- 도니 클라크 (『나를 다시 만들기』 저자)
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