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요가 수련자이자 안내자. 한때는 패션지 에디터로, 또 한때는 대기업의 방송국 기획자로 일했다. 그러다 가슴속의 울림을 저버리지 못해 택한 것이 요가다. 살던 집 방 한 칸에서 조촐하게 시작한 ‘언와인드 요가’ 시즌 1, 연희동 작은 골목길에 자리한 독립 요가원 시절의 시즌 2를 거쳐, 지금은 초록이 가득한 제주 서쪽에서 시즌 3을 이어 가고 있다. 요가와 명사을 하면서 생각과 마음, 기억과 소통해 현재의 삶을 있는 그대로 바라보게 되었으며 내면의 여유를 찾았다. 오늘도 요가와 명상으로 넘실대는 마음을 다잡으며 쉼없는 정진(abhyasa)과 내맡김(vairagiya)의 균형을 배워... 요가 수련자이자 안내자. 한때는 패션지 에디터로, 또 한때는 대기업의 방송국 기획자로 일했다. 그러다 가슴속의 울림을 저버리지 못해 택한 것이 요가다. 살던 집 방 한 칸에서 조촐하게 시작한 ‘언와인드 요가’ 시즌 1, 연희동 작은 골목길에 자리한 독립 요가원 시절의 시즌 2를 거쳐, 지금은 초록이 가득한 제주 서쪽에서 시즌 3을 이어 가고 있다. 요가와 명사을 하면서 생각과 마음, 기억과 소통해 현재의 삶을 있는 그대로 바라보게 되었으며 내면의 여유를 찾았다. 오늘도 요가와 명상으로 넘실대는 마음을 다잡으며 쉼없는 정진(abhyasa)과 내맡김(vairagiya)의 균형을 배워 가고 있다.

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출판사 리뷰

내가 진짜로 좋아하는 일은 뭘까?나답게 먹고살기는 어떻게 가능한가?: 일을 통해 나를 꿈꾸는 사람들의 이야기: [나는-산다] 시리즈 [나는-산다]는 일을 통해 내가 주인인 삶을 만들어가는 사람들의 이야기다. 일이라는 뭉툭한 단어 안에 존재하는 온갖 상황과 감정과 관계, 그리고 우리가 이미지로만 넘겨짚었던 그 일의 속살을 들춰본다. 나다운 일을 찾고 그 일로써 자신을 만들어가는 과정은 아마도 우리의 인생 내내 계속될 것이다. ‘내가 진짜로 좋아하는 일은 뭘까?’ ‘나도 좋아하는 일을 하며 살 수 있을까?’ ‘어떻게 해야 나답게 행복해질 수 있을까?’…… 이 시리즈는 그런 질문을 먼저 던지고 길을 찾았던 사람들의 이야기를 통해 독자들의 일하는 삶에도 용기와 위로, 소소하지만 절실했던 도움말을 전하고자 한다. 잘나가던 패션지 에디터가 요가 안내자가 된 이유는? : ‘나’ 아닌 ‘우리’를 향해 나아가는 삶에 대하여 : 직업으로서의 요기 이야기 잘나가던 패션지 에디터가 발리 출장길에서 우연히 요가의 매력에 빠진다. 화려한 삶을 등지고 멈추는 시간들에 자꾸 이끌리는 자신을 발견, 급기야 사표를 던지고 밴쿠버로 요가 유학을 떠난다. 인도의 정통 요가와 달리 요기 또는 요가원의 성격에 따라 각자의 방식으로 자유롭게 발전 중인 서양의 현대 요가를 경험하며 자기만의 요가를 터득한다. 그리고 한국에 돌아와 살고 있던 집의 방 한 칸을 이용한 ‘방구석 요가원’을 차리는 것으로 꿈꾸던 삶에 작지만 성큼 다가선다. 이 책은 그 뒤로 이어지는 요가 안내자 김세아의 본격적인 삶과 고민을 주로 그린다. 작가는 요가 하는 삶과 요가 가르치는 일의 면면에 대해 속속들이 풀어낸다. 또한 오로지 ‘나’에 집중하던 자신이 어느새 ‘우리’를 생각하게 됐다며, “우리는 함께 나아져야만 한다”고 말한다. 이 책의 추천사를 쓴 김이현 요가쿨라 원장은 “요가 선생님이 된다는 것은 단지 직업적인 선택에 그치는 일이 아니”라고 말한다. 요가를 가르친다는 것은 요가적인 삶을 택하는 것이다. 그러므로 이 책 역시 단순히 패션지 에디터가 명상하는 요기로 직업을 바꾼 이야기가 아니라, 한 사람이 요가적인 삶을 택해 내적으로 성장해나가는 이야기다. 특정 요가 동작이나 방법을 상세히 묘사하기보다 요가를 수련하는 마음과 가르치는 마음, 요가와 명상으로 인해 진정한 자신에 가까워지는 기쁨을 집중적으로 담아낸다. 내 방식으로 일군 나의 세계 ‘요가 유학’의 선택지로 요가의 본원인 인도가 아닌 밴쿠버를 선택하고, 서울 시내에 요가원을 차리는 방법으로 살던 집 방 한 칸을 내어 요가 클래스를 열고, 본격적으로 마련한 요가 스튜디오에서는 과감하게 전면 거울을 치워버린다. 사실 요가 선생님이 되기 위해 따라야 할 정해진 방법은 없지만 ‘나답게’ 요가를 배우고 가르치는 저자의 이러한 선택들이 조금 특별해 보인다. “몸과 마음을 연결하기 위해 요가를 한다”는 저자는 자기 몸과 마음의 상태에 귀 기울이는 것을 가장 중요하게 생각한다. 남과 다른 선택일지라도 내면의 목소리를 따라 좀 더 용감하게 자기다운 선택을 이어갈 수 있었던 이유다. 그리하여 ‘언와인드 요가’는 저자 김세아가 수련하고 싶은 공간으로 완성된다. 거울이 없어 쓸데없이 시선을 빼앗기지 않고, 낮에는 자연광, 밤에는 최소한의 보조 조명에 의지에 내면에 집중할 수 있으며, 수련이 끝난 뒤엔 차 한잔을 앞에 두고 진솔한 이야기가 이어질 수 있는 곳. 그리고 이곳에는 어김없이 비슷한 결을 가진 사람들이 모여든다. 《나는 요가 하면서 산다》에는 어느 작고 비밀스러운 요가원에서 펼쳐지는 소소한 일상이, 요가를 통해 본연의 모습에 한 걸음 다가가는 사람들의 이야기가 담겨 있다. 요가가 삶을 변화시킬 수 있을까? 갑작스러운 직업 전향 소식에 저자의 지인들은 놀라워한다. 주변에서는 두 직업의 간극을 흥미로워하며 삶이 얼마나 변했느냐고 묻는다. 또한 몸과 마음을 수련하는 요가를 직업으로 삼은 요기의 일상을 궁금해한다. 물론 저자의 삶은 ‘표면적으로는’ 드라마틱하게 변했다. 물질적인 욕심을 내려놓고 본질적인 것에 마음을 쏟게 됐으며, 소위 ‘뜨는’ 장소는 다 꿰고 다녀야 직성이 풀리던 사람이 혼자 수련하고 명상하는 순간을 가장 좋아하게 됐다. 하지만 어떤 면에서는 평범하다. 고민은 좀처럼 줄어들지 않고 이기심과 미움의 감정도 수시로 찾아온다. 남자친구와 수다를 떨고 있는데 누군가 알은체를 하면 ‘요가 선생님’의 이미지에 안 맞는 행동을 한 게 아닌지 자기 점검부터 한다. 즉, 요기의 삶도 보통의 삶과 다르지 않다. 요가와 명상도 변화무쌍한 삶의 격변을 모두 잠재워주진 못한다. 다만, 저자는 요가와 명상을 통해 이미 일어난 일들을 담담히 받아들이고 속마음을 세밀히 관찰해 내면의 목소리에 귀 기울이는 법을 터득해간다. 어쩌면 요가와 명상이, 혹은 그 무엇이 삶을 드라마틱하게 바꿔줄 것이라는 기대는 우리의 환상이다. 저자는 그러한 환상을 경계하며 인생이란 진정한 자신을 찾아가는 끝없는 과정이라는 것을 일깨운다. 《나는 요가하면서 산다》는 한 사람이 성장해나가는 이야기다. 그리고 누군가의 성장은 전염성을 띤다. 타인에 대한 따뜻한 연민과 위로가 배어 있는 저자의 글은 우리의 마음도 평온히 다독인다.

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