크레마클럽

리허설 | 원하는 인생을 쉽게 살기 위한 5가지 방법STAGE 1 욕망 원하는 것에 솔직해지기STAGE 2 담보 절대적인 자기 확신 갖기STAGE 3 연출 고급스러운 분위기 연출하기 STAGE 4 표현 콘텐츠를 통해 나만의 캐릭터 만들기 STAGE 5 매력 은밀하면서 우아한 권력 갖추기 STAGE 1 욕망 | 원하는 것에 솔직해지기01 미움받기를 두려워하지 마라 02 우리는 왜 착하지만 불행한 여자가 되었을까?03 인지하고, 인정하고, 성취하라 04 욕망을 가장 빨리 파악하는 방법 4가지05 착하게 보이고 싶은 마음 VS 욕망대로 살고 싶은 마음 06 신녀성이 되기 위한 마인드 STAGE 2 담보 | 절대적인 자기 확신 갖기01 자신을 ‘공주’라고 믿어라02 나를 먼저 대접하라 03 자신만의 담보가 필요한 이유 04 담보를 만드는 방법 05 외로움을 즐기는 방법06 나를 발전시켜줄 사람들은 어디에서 찾을 수 있을까? STAGE 3 연출 | 고급스러운 분위기 연출하기01 인생을 편하게 만들어줄 연출력이란? 02 보여주고 싶은 이미지를 결정하라 03 매력적인 사기꾼이 되어라04 연출력에 거부감을 갖는 사람들의 태도 05 여자들이 갖고 싶어 하는 분위기란 무엇일까? 06 연출력을 기르기 위한 훈련 4단계STAGE 4 표현 | 콘텐츠를 통해 나만의 캐릭터 만들기01 말투로 격을 올리는 여자들의 습관 02 무조건 성공하는 대화의 3요소 03 콘텐츠를 풍부하게 만드는 방법 04 대화할 때 여성들이 가장 많이 하는 고민과 해결방법 05 나만의 브랜딩을 위한 필수 요소 3가지 06 나를 브랜드로 만들기 위한 8단계STAGE 5 매력 | 은밀하면서 우아한 권력 갖추기01 먼저 당신의 세계를 즐겁게 만들어라02 잘 노는 여자가 원하는 인생을 살 수밖에 없는 이유 03 유혹이 너무나도 어려운 당신 04 모든 건 결국 가치 싸움이다 05 탁월한 유혹자의 태도 06 매력 있는 여자 총정리

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저자 소개 (1명)

저 : 안상아(신녀성)

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서울에서 ‘신녀성’이라는 이름으로 2030 여성들을 코칭하며 당당한 태도와 자신을 돋보이게 하는 연출력에 대해 고민해왔다. 이후 남편을 따라 이주한 스위스 제네바에서 3년을 보내며 치열한 노력만으로는 도달할 수 없는 ‘부드러운 리듬’이 삶의 중심을 단단하게 해준다는 사실을 깨닫게 되었다. 그 경험을 더 깊이 이해하고자 스위스 피니싱스쿨에서 ‘International Etiquette&Protocol Diploma’를 취득한 뒤 에티켓과 애티튜드에 대한 탐구를 이어가고 있다. 현재는 본명으로 돌아와 글과 영상을 통해 일상의 매너·말투·분위기·취향 같은 감각적인 태도를 독자들과 나누... 서울에서 ‘신녀성’이라는 이름으로 2030 여성들을 코칭하며 당당한 태도와 자신을 돋보이게 하는 연출력에 대해 고민해왔다. 이후 남편을 따라 이주한 스위스 제네바에서 3년을 보내며 치열한 노력만으로는 도달할 수 없는 ‘부드러운 리듬’이 삶의 중심을 단단하게 해준다는 사실을 깨닫게 되었다. 그 경험을 더 깊이 이해하고자 스위스 피니싱스쿨에서 ‘International Etiquette&Protocol Diploma’를 취득한 뒤 에티켓과 애티튜드에 대한 탐구를 이어가고 있다. 현재는 본명으로 돌아와 글과 영상을 통해 일상의 매너·말투·분위기·취향 같은 감각적인 태도를 독자들과 나누고 있다. 지금 그녀가 가장 아끼는 시간은 5개월 된 아들과 아침마다 노래를 부르며 하루를 열어가는 순간이다.

@sanaetiquette

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출판사 리뷰

2030 여성들이 공통적으로 고민하는 모든 문제에 대한 해답 ”미움받기를 두려워하지 말고, 원하는 것에 솔직해져라”우리는 어릴 때부터 주장을 내세우기보다는 남의 생각을 듣거나 그것을 그대로 흡수하는 주입식 교육을 받아왔다. 그래서 부모님이든 선생님이든 그들의 명령 혹은 조언과 다른 의견을 제시할 생각을 크게 하지 못했고, 표현했다고 하더라도 “어른이 말하는데 말대꾸하지 말고 그렇게 해”라는 말을 듣고 무기력함을 느꼈을 수도 있다. 성인이 된 이후에도 자신의 행복을 우선하고 싶지만, 미움받게 될까 봐 눈치를 보며 상대의 행복을 우위에 두는 선택을 하는 경우가 적지 않다. 당신은 쉽게 ‘그것이 큰 문제인가?’라고 생각할 수 있다. 하지만 타인의 행복을 자신의 행복보다 우위에 둘 때 나타나는 부작용은 결코 사소하지 않다. 저자 신녀성은 컨설팅을 하면서 만난 적지 않은 여성들이 스스로 ‘착한 여자 콤플렉스’가 있다 말하며 “‘착하다’라는 칭찬 아닌 칭찬은 더는 듣고 싶지 않아요. 전 사실 착하지 않거든요. 그런데 그런 말들로 인해서 착하지 않으면 안 될 것 같은 기분이 들어요”라고 고해성사하듯이 속마음을 털어놓았다고 전한다. 착한 여자 콤플렉스의 부작용은 전혀 괜찮지 않은 상황에서 마음에 들지 않는 제안을 받았을 때에도 괜찮다고 말하고, 원하는 것이 무엇인지 질문을 받았을 때에도 아무거나 괜찮다고 표현한다는 점이다. 여기서 슬픈 것은 ‘정말 괜찮다’는 것이다. 왜? 자신이 무엇을 원하는지 정말로 모르기 때문에.여기에 대한 해답은 ‘자신이 무엇을 욕망하고, 어떤 삶을 살고 싶은지 파악하는 것’이다. 이것을 파악하는 순간 2030대에 공통적으로 겪는 일과 사랑, 관계와 자존감 등에 복잡하게 얽힌 크고 작은 문제들이 단숨에 해결된다. 이 책에서 말하는 ‘욕망’은 단어에서 직관적으로 느껴지는 욕정만을 뜻하는 것이 아니다. 내 인생에 대한 정중한 예의이자, 나를 성장시키는 최고의 노력을 뜻한다. 동시에 당신으로부터 빛이 나 시선을 뗄 수 없고 옆에 계속 머물고 싶도록 만드는 유혹의 힘이기도 하다. 이 책은 당신이 새로운 세계를 마음껏 욕망하고 그걸 짜릿하게 이루어 나가는 방법을 안내하는, 어디서도 볼 수 없었던 새로운 나침반이다. 내 삶을 조용하지만 확실하게 업그레이드하는 법“절대적인 자기 확신을 갖고, 우아한 권력을 갖춰라”모든 사람들은 손해 보길 원치 않으며 그중 대부분의 사람들은 인간관계에서 자신의 이득과 손실이 동등한 상태로 살아간다. 우리의 목표는 나의 손실보다 이득이 훨씬 큰 상태를 지속해 편안한 삶을 살아가는 것이다. 50을 주고 50을 받는 게 아닌 50을 주고 100을 받는 사람이 진정한 승자이며 그것은 충분히 가능한 일이라는 것을 명심하자. 누구나 더 좋은 대학에 가기 위해 노력하고, 높은 연봉을 벌기 위해 애쓰며, 더 좋은 환경에서 더 근사한 사람들과 함께 시간을 보내길 원한다. 만약 이직 과정에서 연봉 협상 시에 이전 직장에서 보다 더 높은 연봉을 받고, 생일선물을 받을 때에도 값비싼 선물로 성의를 표시해주는 지인이 있다면 내가 그만큼 중요한 사람이란 느낌을 받을 것이다. 이처럼 우리는 스스로의 가치를 최고로 끌어올리기 위해 매일 노력하며 살아간다. 이 책에서는 우리가 알지 못했던 ‘나의 가치를 올려주는 요소와 실천법’을 새로운 시각으로 제시한다. ‘나를 먼저 대접하는 방법부터 고급스러운 분위기를 만드는 법, 연출력을 기르기 위한 훈련법, 말투로 품격을 올리는 습관, 나를 발전시켜줄 사람 찾는 법, 가치 싸움에서 승리하는 법’ 등 삶을 조용하지만 확실하게 업그레이드하는 법을 알려주어 대체 불가한 사람이 될 수 있도록 만들어준다.『신녀성의 레미장센』에 소개된 방법을 하나씩 적용해간다면 인생에 대한 만족도가 200% 올라가는 것은 물론, 삶의 주인공으로 다시 태어날 수 있을 것이다. 이 책은 눈부신 미래를 맞이할 자신에게 줄 수 있는 최고의 선물이다.

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