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프롤로그 내가 삶에 최선을 다할 때, 삶 또한 나에게 최선을 다할 것이다제1장 가지고 있는 최선의 것을 세상에 줘라쉽게 얻은 건 쉽게 사라진다 인생은 항복 아니면 반격 삶은 선택과 집중의 싸움이다 당신이 먹을 독을 선택하라 마이너스를 플러스로 바꾸는 법 인생의 구원자는 오직 당신뿐이다 문제는 위험을 감수할 때만 생긴다 혼자 있는 시간은 빛나는 시간이다 시선을 내게로 돌려야 한다 빠른 아이를 보지 말라 한쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다 당신은 언제나 상처보다 크다 위대한 것은 작은 것에서 시작된다 제2장 도전하지 않는 것이 가장 위험하다실패는 실패일 뿐이다바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것 예민함은 재능이다사랑은 무엇보다 자신을 위한 것이다 나를 잃어가며 지켜야 할 관계는 없다 일을 사랑하면 삶도 사랑스러워 보인다 행복은 괴롭지 않은 상태다타인의 욕망을 욕망하지 말라 추월하지 않고 서행해도 괜찮다 비교의 끝은 언제나 불행이다 성공은 반복된 작은 노력의 합이다 부정적인 생각을 끊어내는 법 인생의 문제를 해결하는 가장 확실한 방법제3장 시간은 결코 기다려주지 않는다삶이 아니라 당신이 힘들게 만든 것이다 하루라도 빨리 시작하면 좋은 습관 어느 곳에서든지 주인이 되라 사랑은 실천하는 것이다 호의가 권리가 되지 않게 우울감에 발목 잡히지 마라 당신의 말이 당신을 정의한다 모든 사람과 잘 지내려 하지 마라최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라 때로는 모르는 척하는 게 낫다 분노는 자신을 지키는 무기다 최고의 승리는 잘사는 것이다 중요한 것은 꺾이지 않는 마음

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저자 소개 (1명)

저 : 글토닥(이기광)

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큰 기대 없는 삶이었다. 예민함이 장벽처럼 느껴질 때가 많았고 그때마다 움츠러들었다. 그러다 우연한 계기로 책에 재미를 붙이게 됐고 수많은 분야의 글을 탐닉했다. 결과는 엄청났다. 내 인생은 내가 선택한 것이며, 나를 구원할 사람도 오직 나뿐임을 깨닫게 된 것이다. 삶에 열정도 생겨났다. 이후에는 생각을 글로 옮기는 데 열중했다. 많은 사람이 행복해지길 바라는 마음 때문이었다. 지은 책으로는 《할 수 있을 때 하지 않으면 하고 싶을 때 하지 못한다》가 있고, 지금도 브런치스토리와 네이버 프리미엄 콘텐츠에 칼럼을 연재하고 있다. 위로와 희망, 긍정적 동기를 전하는 글로 많은 이... 큰 기대 없는 삶이었다. 예민함이 장벽처럼 느껴질 때가 많았고 그때마다 움츠러들었다. 그러다 우연한 계기로 책에 재미를 붙이게 됐고 수많은 분야의 글을 탐닉했다. 결과는 엄청났다. 내 인생은 내가 선택한 것이며, 나를 구원할 사람도 오직 나뿐임을 깨닫게 된 것이다. 삶에 열정도 생겨났다. 이후에는 생각을 글로 옮기는 데 열중했다. 많은 사람이 행복해지길 바라는 마음 때문이었다.
지은 책으로는 《할 수 있을 때 하지 않으면 하고 싶을 때 하지 못한다》가 있고, 지금도 브런치스토리와 네이버 프리미엄 콘텐츠에 칼럼을 연재하고 있다. 위로와 희망, 긍정적 동기를 전하는 글로 많은 이에게 기운을 보내는 중이다.

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출판사 리뷰

한 번이라도 인생을 치열하게 살아본 적이 있는가 누적 수강생 850만 명, 전설적인 스타강사 정승제는 수백만 명을 가르치고 만나보고 딱 한 가지 사실을 깨달았다. 바로, ‘이 세상의 90%는 열심히 안 한다’라는 것. 수백만 명 안에는 학생도 있고 직장인도 있었으며, 흙수저부터 금수저, 재능 없는 범재와 타고난 천재까지 다양했지만 전력을 다해 치열하게 노력하는 사람은 손에 꼽을 정도로 없었다고 한다. 그의 말처럼, 우리는 모든 사람이 경쟁자라고 생각하지만 실은 열심히 하는 사람은 극소수에 불과하다. 애쓰는 척 시늉하는 사람만 많을 뿐이다. 그래서 지금 당신이 어떤 수준에 있든, 어떤 상황에 있든, 충분한 기회가 있다. 조금만 치열하게 살아보면 생각보다 쉽게 자신이 원하는 인생을 이룰 수 있다는 말이다. 그러니 원하는 인생이 있다면, 자신에게 능력이 있는지 묻기보다 그 자리에 노력을 채워보자. 생각보다 수월하게 목표를 이루게 될 것이다. 성공하는 방법은 누구나 알고 있다.다만, 실천하는 자와 실천하지 않는 자로 나뉠 뿐이다.이 책의 저자 이기광 또한 처음에는 ‘나는 원래 게으르고 의지가 약해, 저 사람들은 나랑 달라, 나는 못 해…’ 하며 인생에 별 기대를 품지 않고 작은 도전조차 망설이던 사람이었다. 하지만 지금은 완전히 다른 인생을 산다. 수많은 독서가 변화의 뿌리였다. 독서를 통해 생각을 바꾸니 행동이 달라졌고, 행동을 바뀌니 인생이 달라졌다. 수천 년의 지혜가 담긴 책들을 읽고 또 읽으니 ‘사고 패턴’이 완전히 바뀐 것이다. 이를 통해 마침내 원하는 삶을 살아가는 방법을 알게 됐고, 패배감에 젖은 생각 패턴에서 빠져나올 수 있었다. 원하는 인생의 그림은 있지만 자신에게 용기나 힘이 부족하다고 생각하는 사람, 살던 대로 살고 싶지 않은데 자꾸 살던 대로 살게 되는 사람들에게 이 책은 인생의 커다란 터닝포인트가 되어 줄 것이다.감정은 사라지고 결과는 남는다!우리는 운동 같은 건강 관리나 독서, 강연 듣기, 글쓰기 등 자기계발이 중요하다고 여기면서도 실천하지 않는다. ‘내일부터는 열심히 살 거야!’라며 새해마다 다짐하고 일요일마다 결심하지만, 일과를 마친 후에는 침대와 한 몸이 되어 스마트폰만 부여잡고 있다. 귀찮고, 피곤하고, 하기 싫다는 불쾌한 감정의 유혹에 넘어가는 탓이다. 그런데 신경과학자 질 볼트 테일러에 따르면, 부정적 감정의 수명은 고작 90초에 불과하다고 한다. 아무리 힘들어도 딱 90초만 넘기면 하고자 마음먹었던 행동을 해낼 수 있다는 말이다. 그렇게 ‘잠깐’의 감정을 극복해내면 우리는 생산적이고 유익한 행동을 할 수 있고, 그 행동은 ‘평생’을 풍요롭고 행복하게 살게 하는 밑거름이 된다. 감정은 사라지고 결과는 남는다는 사실을 기억하자. 그러면 작심삼일이 어느덧 작심만일로 변해있을 것이다.

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