크레마클럽

프롤로그 - 후각, 향기, 행복이라는 퍼즐1부. 행복의 길목: 후각1장. 후각의 진화와 발달후각의 진화│후각의 발달2장. 후각의 특징3장. 후각 수용체4장. 후각 대뇌 회로5장. 후각과 감정6장. 후각과 기억7장. 후각과 쾌락2부. 행복을 위한 향기 처방전: 아로마테라피1장. 아로마테라피의 역사고대 이집트와 그리스 로마 시대│동양 및 중세 시대│근대유럽 이후 현재2장. 에센셜 오일과 품질 관리에센셜 오일이란 무엇인가?│에센셜 오일의 물리화학적 특성│에센셜 오일 품질에 영향을 미치는 요인│에센셜 오일 품질 정보│에센셜 오일의 품질 관리3장. 에센셜 오일 추출 방법압착법(expression)│증류법(distillation)│용매 추출법(solvent extraction)4장. 에센셜 오일의 흡수, 대뇌 조절 및 배출에센셜 오일의 흡수│대뇌 조절│대사와 배출5장. 아로마테라피 실제아로마테라피의 종류│아로마테라피 사용 시 주의 사항6장. 정신건강과 아로마테라피스트레스와 불안│불면│우울│외상후스트레스장애(PTSD)│치매3부. 자연이 주는 행복: 에센셜 오일1장. 라벤더(lavender)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항2장. 로즈마리(rosemary)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항3장. 버가못(bergamot)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항4장. 스위트오렌지(sweet orange)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항5장. 네롤리(neroli)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항6장. 일랑일랑(ylang ylang)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항7장. 로즈(rose)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항8장. 레몬그라스(lemongrass)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항9장. 클라리세이지(clary sage)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항10장. 제라늄(geranium)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항11장. 로만 캐모마일(Roman chamomile)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항12장. 프랑킨센스(frankincense)역사│식물의 생태 및 주요 성분│테라피 효능 및 주의 사항4부. 향기로 행복해지는 습관1장. 행복의 연구2장. 행복의 정의와 행복 전략3장. 후각 행복 습관 만들기숲속의 산림욕을 즐기자│커피와 차의 향기에 빠져보자│갓 구운 빵 냄새를 즐기자│나만의 공간에 향을 입히자│향기로운 음악에 취해보자│향기로 기분 좋은 운동을 즐기자│향기 나는 명상과 요가로 내면의 행복을 느껴보자에필로그 - 후각행복학의 시작미주

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저자 소개 (1명)

저 : 이상훈

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정신건강의학과 전문의이자 조향사, 국내 및 미국 ARC 아로마테라피스트로서 현재 은혜병원 진료원장으로 재직 중이다. 20년 동안 연구·개발한 가상현실치료 및 후각 전문가의 전문적 지식까지 통합하여 국내 최초로 ‘후각행복학’ 분야를 정립하였고, 다양한 응용을 위해 활발한 강의를 진행하고 있다. 최근에 정신건강을 위한 아로마 제품인 ‘닥터훈’ 브랜드를 론칭 출시하였으며 제품의 기획 및 조향까지 직접 담당한 총괄 개발자이기도 하다. 현재 대한신경정신의학회, 대한수면의학회, 대한불안의학회, 한국트라우마스트레스학회 및 한국중독정신의학회 정회원으로 활동 중이다. 정신건강의학과 전문의이자 조향사, 국내 및 미국 ARC 아로마테라피스트로서 현재 은혜병원 진료원장으로 재직 중이다. 20년 동안 연구·개발한 가상현실치료 및 후각 전문가의 전문적 지식까지 통합하여 국내 최초로 ‘후각행복학’ 분야를 정립하였고, 다양한 응용을 위해 활발한 강의를 진행하고 있다. 최근에 정신건강을 위한 아로마 제품인 ‘닥터훈’ 브랜드를 론칭 출시하였으며 제품의 기획 및 조향까지 직접 담당한 총괄 개발자이기도 하다. 현재 대한신경정신의학회, 대한수면의학회, 대한불안의학회, 한국트라우마스트레스학회 및 한국중독정신의학회 정회원으로 활동 중이다.