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모든 것은 존중에서 시작된다고 믿는 사람 배려가 기본값인 사회를 꿈꾸며 살아가는 사람 오늘의 평범한 하루들이 차곡차곡 쌓여 내일의 비범함이 되는 순간을 믿기에, 멈추지 않고 한 걸음씩 나아가는 사람 가끔은 숨 고르며, 그리고 앞으로. keep going. 블로그와 브런치에 글을 쓴다. 모든 것은 존중에서 시작된다고 믿는 사람
배려가 기본값인 사회를 꿈꾸며 살아가는 사람
오늘의 평범한 하루들이 차곡차곡 쌓여
내일의 비범함이 되는 순간을 믿기에,
멈추지 않고 한 걸음씩 나아가는 사람
가끔은 숨 고르며, 그리고 앞으로.

keep going.

블로그와 브런치에 글을 쓴다.

출판사 리뷰

왜 어떤 관계는 나를 성장시키고어떤 관계는 나를 소모시키는가우리는 하루에도 수십 번 사람을 만난다.직장에서, 가정에서, 친구 사이에서 끊임없이 관계를 맺으며 살아간다.하지만 많은 사람들이 관계 속에서 지치고 상처받으며 자신을 잃어버린다.왜 이런 일이 반복될까.그 이유는 우리가 인간관계를 잘하는 방법보다인간관계 속에서 나를 지키는 방법을 배우지 못했기 때문이다.『나를 소모하지 않는 관계 연습』은 바로 그 질문에서 시작된 책이다.저자는 직장 내 괴롭힘이라는 깊은 관계의 상처를 겪으며 깨닫는다.사람 때문에 무너질 수도 있지만, 결국 다시 살아갈 힘 역시 사람에게서 온다는 사실을.그리고 그 경험 속에서 한 가지 중요한 개념을 발견한다.“인간관계에도 면역력이 필요하다.”면역력이 약하면 작은 바이러스에도 쉽게 무너지듯,관계 면역력이 약하면 작은 말 한마디에도 마음이 흔들리고 삶의 균형이 무너진다.이 책은 인간관계에서 흔히 겪는 문제들을 정면으로 다룬다.* 왜 우리는 지나치게 사람에게 맞추며 살아가는가* 왜 어떤 사람에게는 계속 휘둘리게 되는가* 왜 관계 속에서 자꾸만 미안함과 부담을 느끼는가* 어떻게 해야 관계 속에서도 나를 지킬 수 있을까저자는 관계를 잘 유지하는 기술보다 먼저 ‘나를 소모하지 않는 태도’를 강조한다.혼자의 시간을 통해 자신을 단단하게 만드는 법,과도한 기대와 배려에서 벗어나는 법,갈등을 만드는 사람과 건강하게 거리 두는 법,그리고 사람의 마음을 얻는 진짜 인간관계의 원칙까지.이 책은 관계를 끊으라고 말하지 않는다.대신 나를 잃지 않으면서 관계를 이어가는 방법을 알려준다.관계 때문에 지쳐 있는 사람,누군가의 말 한마디에 마음이 흔들리는 사람,사람과 잘 지내고 싶지만 자신을 잃고 싶지 않은 사람에게이 책은 조용하지만 단단한 메시지를 건넨다.“당신은 관계 속에서 소모될 사람이 아니다.”『나를 소모하지 않는 관계 연습』은사람 사이에서 흔들리는 마음을 바로 세우고 건강한 인간관계를 만들어 가는 힘을 길러 주는 책이다.이 책을 덮을 때쯤 당신은 깨닫게 될 것이다.관계를 바꾸는 가장 확실한 방법은사람을 바꾸는 것이 아니라, 나를 단단하게 세우는 것이라는 사실을.

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