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서장/ 인생에서 중요한 것은 모두 고양이가 가르쳐 준다 현대 사회에서 고양이의 새로운 역할·16/ 고양이와 사는 것 자체가 인생을 보다 좋게 만들어 준다·20/ 고양이는 당신의 상담사와 코치를 겸한다·21/ 인간이 고양이에게 배워야 하는 이유·24 제1장/ 왜 ‘고양이’는 건강에 좋을까? 불안감에 시달리는 당신에게 고양이가 주는 것·30/ 고양이가 치유한 자폐증 소녀의 이야기·33/ 위안 받고 싶다면 고양이의 손을 빌리세요·35/ 건강을 지켜 주는 세 가지 ‘고양이 호르몬’·38/ 고양이가 주는 ‘행복 호르몬’의 작용·39/ 고양이식 행복 호르몬 늘리는 법·41/ 고양이를 쓰다듬으면 안도감이 생기는 과학적인 이유·45/ 슬픈 일이 있으면 고양이에게 위로받자·47/ ‘활기의 함정’에 빠지지 않으려면·50/ ‘행복감’을 얻고 싶다면 고양이를 바라보세요·53/ 중독을 고치는 고양이의 힘·56/ 고양이의 힘을 빌리면 감정을 제어할 수 있다·60/ 고양이는 당신의 생활을 활동적으로 만든다·62/ 스트레스 사회에서 행복하게 살기 위한 방법·64 제2장/ 고양이와 살면 ‘자신다움’을 되찾을 수 있다 자신답게 사는 방법을 고양이에게 배우자·68/ 고양이의 목숨을 건 보답에 미국 전체가 놀라다·69/ 고양이는 당신을 더욱 애정 깊은 사람으로 만든다·72/ 새끼 고양이에게 배운 진정한 독립심·77/ 자신을 속이면서까지 호감을 얻으려고 하지 마라·80/ 자랑하고 싶은 병에 효과 있는 약·84/ 거절해도 미움 받지 않는 고양이의 균형 감각·87/ 고양이는 최고의 자기주장 선생님·89/ ‘대장 고양이’와 ‘회사 리더’의 공통점은?·93/ 고양이는 당신의 숨은 인격을 이끌어 낸다·95/ 고양이는 좋은 부부 관계를 만들어 준다·98/ 아이에 대한 고양이의 좋은 영향과 나쁜 영향·101/ 고양이처럼 싸우며 강하고 다정한 사람이 되라·105 제3장/ 일류인 사람은 왜 고양이와 사는가? 고양이에게 휘둘릴 때 당신에게 일어나는 변화·110/ ‘고양이를 홀리는 사람’의 사회심리학·111/ 결국 ‘고양이를 좋아하는 사람’이 많은 것을 얻는다·114/ 꿈을 이루어 주는 고양이·115/ 고양이에게 배우는 ‘게인효과 -로스 효과’·118/ 자유롭게 살려면 고양이처럼 무기가 필요하다·122/ 고양이처럼 하고 싶은 일을 하라·124/ 고양이는 당신을 ‘평가를 받는 사람’으로 만든다·128/ ‘희소성’이란 함정에서 나를 지키는 법·129/ 상하 관계의 스트레스를 줄이는 방법·132/ 고양이와 살면 리더로서 필요한 아량이 넓어진다·135/ 왜 고양이 유형의 인재가 환영받을까?·139 제4장/ 행복을 가져다주는 고양이와 어울리는 방법 고양이와 잘 어울리면 인간 관계도 원만해진다·144/ 고양이에 대해서는 늘 ‘Yes’가 정답 ·146/ 친해지고 싶다면 고양이를 쓰다듬어 주세요·149/ 고양이를 길들이자는 생각을 버리자·153/ 고양이의 주목도를 활용한 소통방법·157/ 고양이도 사람도 칭찬해 주면 더 잘한다·158/ 고양이의 기쁨을 찾아주자·161/ 고양이의 호의는 모두 받아들이자·164/ ‘한 옥타브 더 높은 목소리’는 무기가 된다·165/ 미움을 받지 않기 위해 알아 둘 세 가지 감정 표현·168/ 더욱 사랑받기 위한 세 가지 감정 표현·169/ 고양이와의 생활은 ‘완전 실내’가 기본·170/ 건강하게 오래 살게 하는 고양이의 식사·172/ 고양이를 오래 살게 하는 온도 관리·175/ 고양이에게 사랑을 받는 먹이 주는 방법·179/ 동물병원을 잘 선택하자·184/ 고양이의 만족도가 비약적으로 높아지는 가구 배치·187/ 후회 없이 고양이와 만나는 방법·189 / 사전 지식이 없는 상태에서 새끼 고양이 키우는 방법·193/ 여러 마리 고양이와 함께 살면 좋은 점·198/ 고양이와 살 용기·200/ 이 책에 등장하는 고양이들·203/ 마치며·204

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저자 소개 (3명)

저 : 가바키 히로시 (Hiroshi Kabaki,かばきひろし,樺木宏)

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출판 컨설턴트. 현재 일곱 마리의 고양이와 살고 있으며 ‘사람과 고양이의 행복한 관계’를 표방하는 ‘오피스캣’을 설립해, 고양이의 입양과 분양 및 그 홍보 활동에 힘 쏟고 있다. 2016년 출간된 『행복하고 싶다면 고양이와 함께 사세요』가 일본 아마존 고양이 부문 3년 연속 최고 판매 기록을 세웠다. 주식회사 프레스 컨설팅 홈페이지 http://pressconsulting.jp/ 회사 오피스캣 홈페이지 https://www.officecat.jp/ 출판 컨설턴트. 현재 일곱 마리의 고양이와 살고 있으며 ‘사람과 고양이의 행복한 관계’를 표방하는 ‘오피스캣’을 설립해, 고양이의 입양과 분양 및 그 홍보 활동에 힘 쏟고 있다. 2016년 출간된 『행복하고 싶다면 고양이와 함께 사세요』가 일본 아마존 고양이 부문 3년 연속 최고 판매 기록을 세웠다.

주식회사 프레스 컨설팅 홈페이지 http://pressconsulting.jp/
회사 오피스캣 홈페이지 https://www.officecat.jp/

역 : 한성례

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1955년 전북 정읍 출생. 세종대학교 일문과 졸업 및 동 대학원 국제지역학과에서 일본학 전공. 1986년 ‘시와 의식 신인상’으로 등단. 한국어 시집 『실험실의 미인』, 『웃는 꽃』, 일본어 시집 『감색치마폭의 하늘은』, 『빛의 드라마』, 네덜란드어 시집 『길 위의 시(Gedichten voor onderweg)』, 인문서 『일본의 고대 국가 형성과 만요슈』 등의 저서가 있고, 1994년 ‘허난설헌 문학상’, 2008년 일본에서 ‘시토소조 문학상’, 2022년 ‘포에트리 슬램 번역문학상’을 수상했다. 번역서로는 소설 『구멍』, 『달에 울다』, 에세이 『세계가 만일 100명의 마... 1955년 전북 정읍 출생. 세종대학교 일문과 졸업 및 동 대학원 국제지역학과에서 일본학 전공. 1986년 ‘시와 의식 신인상’으로 등단. 한국어 시집 『실험실의 미인』, 『웃는 꽃』, 일본어 시집 『감색치마폭의 하늘은』, 『빛의 드라마』, 네덜란드어 시집 『길 위의 시(Gedichten voor onderweg)』, 인문서 『일본의 고대 국가 형성과 만요슈』 등의 저서가 있고, 1994년 ‘허난설헌 문학상’, 2008년 일본에서 ‘시토소조 문학상’, 2022년 ‘포에트리 슬램 번역문학상’을 수상했다. 번역서로는 소설 『구멍』, 『달에 울다』, 에세이 『세계가 만일 100명의 마을이라면』, 동화 『은하철도의 밤』, 인문서 『시오노 나나미의 리더 이야기』 등, 한국과 일본에서 시, 소설, 동화, 에세이, 인문서, 비평서 등 200여 권을 번역했고, 4권의 ‘한일대표시인 앤솔로지’를 기획, 번역했다. 그 중에서도 많은 시집을 번역하였으며, 김영랑, 정호승, 김기택, 안도현 등 한국시인의 시를 일본어로, 고이케 마사요, 이토 히로미, 티엔 위안 등 일본시인의 시를 한국어로 번역했다. 또한 여러 번역서가 한국 중고등학교의 국어, 사회 문화, 도덕, 윤리 등 40여 종의 교과서와 지도서에 글이 수록되었다. 1990년대 초부터 일본의 여러 문학지에 매 호마다 한국시를 번역, 소개하고 있다. 현재 세종사이버대학교 겸임교수.

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감수 : 가바키 미나코 (Minako Kabuki,かばきみなこ)

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고양이 생활 어드바이저. 보호하던 고양이를 잃고서, 새끼고양이 키우는 법을 안내하는 웹사이트를 개설했다. ‘고양이와 사람의 행복한 생활’을 추구하는 일을 하면서 노령묘의 간호 지원, 새끼 고양이의 보호 및 입양과 분양 활동 등도 병행하고 있다. 2017년 고양이 생활 어드바이저의 경험을 토대로 한 만화 에세이 『고양이가 가르쳐 준 것』을 출간했다. 홈페이지 ‘제로부터 시작하는 고양이와의 생활 방법 - 네코롱’ http://www.nekoron.com/ 고양이 생활 어드바이저. 보호하던 고양이를 잃고서, 새끼고양이 키우는 법을 안내하는 웹사이트를 개설했다. ‘고양이와 사람의 행복한 생활’을 추구하는 일을 하면서 노령묘의 간호 지원, 새끼 고양이의 보호 및 입양과 분양 활동 등도 병행하고 있다. 2017년 고양이 생활 어드바이저의 경험을 토대로 한 만화 에세이 『고양이가 가르쳐 준 것』을 출간했다.

홈페이지 ‘제로부터 시작하는 고양이와의 생활 방법 - 네코롱’
http://www.nekoron.com/