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품목정보
| 발행일 | 2021년 06월 29일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 388쪽 | 670g | 150*218*30mm |
| ISBN13 | 9791190382403 |
| ISBN10 | 1190382407 |
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치료자가 할 일은 내담자가 자신의 신체와 마음으로부터 외상을 처리하고 제거하는 동안 ‘내담자의 투쟁과 자아의 재탄생’을 지켜보며 함께하는 것이다. 치료자가 반드시 해야 할 과제의 핵심은, 내담자가 힘을 얻도록 도움을 주는 것이다.
---p.73
EMDR 치료를 하는 동안에는 대개 과거의 잊힌 기억들이 떠오르는데, 기억의 복구 자체가 중요한 것은 아니다. EMDR에서 과거로부터의 치유는 잊고 있던 기억을 다시 떠올리게 하는 것에 있는 것이 아니다. 과거의 경험-실제 일어난 일이건, 상상으로건-으로 인해 신체와 마음에 갇혀 있던 혼란스러운 이미지, 제한된 신념들, 역기능적인 행동들이 정리되어 내담자로 하여금 현재에서 완전하고 자유로운 삶을 살 수 있게 하는 것이다.
---p.81
EMDR로 긍정적인 자원을 개발하고 주입하는 것은 뇌 회로의 변화를 돕는다. 어린 시절 학대를 경험한 성인은 부정적인 경험을 하는 뇌 회로만 밝게 조명을 받고 긍정적인 경험을 하는 뇌 회로는 어둠 속에 숨겨져 있는 것과 같다. EMDR을 통해 긍정적인 자원을 개발하고 주입한다는 말은 이 어두운 회로에 빛을 주어 밝히고 서로 떨어져 있는 기억 네트워크 사이에 새로운 연결을 만드는 것을 의미한다.
---p.130
EMDR은 내담자의 고통을 유발하는 것이 아니라, 내담자의 시스템으로부터 고통을 방출시키는 것이라는 말을 치료자가 기억하고 있으면 많은 도움이 된다. 대개 제반응은 정보가 처리되고 있을 때 나타난다. 내담자가 제반응을 겪어냈을 때, 그들은 과거의 고통스러운 정보들로부터 자신의 몸과 정신이 깨끗해지는 느낌을 받는다.
---p.167
치료자는 내담자가 제반응을 보이는 동안 ‘현재’ 내담자에게 정서적인 안정감과 안전감을 주는 사람이 되어야 한다. 치료자는 내담자의 제반응에 당황하지 않으면서 정서적인 지지를 제공할 수 있는 적절한 거리를 유지하면서 온정적인 태도를 취하는 자세를 유지하는 것이 중요하다. 치료자의 이러한 태도는 물속에 빠져 있는 내담자를 건져내기 위해 던져진 구명줄과도 같다. “그것은 다 지나간 일입니다”, “나는 현재 당신과 함께 있습니다”와 같이 치료자가 가끔씩 던지는 부드러운 암시들은 어린 시절 외상 기억에 몰두해 힘들어하는 내담자를 안심시켜준다.
---p.169
어린 시절의 심한 학대의 치료는 마치 양파의 껍질처럼 한 층의 작업이 더 깊은 층, 보다 더 깊은 층으로
이끌면서, 층별로 일어나는 것처럼 보인다. 다음 층을 다루게 될 때까지 그 층에 머물 수 있다. 다음 껍질을 벗기기 전에, 잠시 동안 치료를 쉬면서 한 층에 정착하기를 원할 수도 있다. 개개인마다 변화의 리듬과 속도는 다르다.
---p.197
타깃을 찾는 것은 EMDR에서 매우 중요하면서도 어려운 단계다. 내담자가 이전 회기를 마친 후 떠올랐던 것들을 보고하면 내담자와 치료자는 이번 회기에서 어떤 것에 초점을 맞출지 대화를 나눈다. 내담자는 지난 회기에 다루었던 주제를 계속 다루고 싶어 할 수도 있고, 혹은 다른 것이 떠올랐을 수도 있다.
타깃은 기억 복합체로 통하는 출입구와 같다. 치료자가 출입구를 발견하지 못한다면 처리 과정에 개입할 수 없다. 너무 모호하거나 감정이 실리지 않은 타깃을 다루게 되면 내용에 접근하기 어렵거나 생산적인 느낌이 들지 않는 표면적인 처리 과정이 된다.
---p.73
EMDR 치료를 하는 동안에는 대개 과거의 잊힌 기억들이 떠오르는데, 기억의 복구 자체가 중요한 것은 아니다. EMDR에서 과거로부터의 치유는 잊고 있던 기억을 다시 떠올리게 하는 것에 있는 것이 아니다. 과거의 경험-실제 일어난 일이건, 상상으로건-으로 인해 신체와 마음에 갇혀 있던 혼란스러운 이미지, 제한된 신념들, 역기능적인 행동들이 정리되어 내담자로 하여금 현재에서 완전하고 자유로운 삶을 살 수 있게 하는 것이다.
---p.81
EMDR로 긍정적인 자원을 개발하고 주입하는 것은 뇌 회로의 변화를 돕는다. 어린 시절 학대를 경험한 성인은 부정적인 경험을 하는 뇌 회로만 밝게 조명을 받고 긍정적인 경험을 하는 뇌 회로는 어둠 속에 숨겨져 있는 것과 같다. EMDR을 통해 긍정적인 자원을 개발하고 주입한다는 말은 이 어두운 회로에 빛을 주어 밝히고 서로 떨어져 있는 기억 네트워크 사이에 새로운 연결을 만드는 것을 의미한다.
---p.130
EMDR은 내담자의 고통을 유발하는 것이 아니라, 내담자의 시스템으로부터 고통을 방출시키는 것이라는 말을 치료자가 기억하고 있으면 많은 도움이 된다. 대개 제반응은 정보가 처리되고 있을 때 나타난다. 내담자가 제반응을 겪어냈을 때, 그들은 과거의 고통스러운 정보들로부터 자신의 몸과 정신이 깨끗해지는 느낌을 받는다.
---p.167
치료자는 내담자가 제반응을 보이는 동안 ‘현재’ 내담자에게 정서적인 안정감과 안전감을 주는 사람이 되어야 한다. 치료자는 내담자의 제반응에 당황하지 않으면서 정서적인 지지를 제공할 수 있는 적절한 거리를 유지하면서 온정적인 태도를 취하는 자세를 유지하는 것이 중요하다. 치료자의 이러한 태도는 물속에 빠져 있는 내담자를 건져내기 위해 던져진 구명줄과도 같다. “그것은 다 지나간 일입니다”, “나는 현재 당신과 함께 있습니다”와 같이 치료자가 가끔씩 던지는 부드러운 암시들은 어린 시절 외상 기억에 몰두해 힘들어하는 내담자를 안심시켜준다.
---p.169
어린 시절의 심한 학대의 치료는 마치 양파의 껍질처럼 한 층의 작업이 더 깊은 층, 보다 더 깊은 층으로
이끌면서, 층별로 일어나는 것처럼 보인다. 다음 층을 다루게 될 때까지 그 층에 머물 수 있다. 다음 껍질을 벗기기 전에, 잠시 동안 치료를 쉬면서 한 층에 정착하기를 원할 수도 있다. 개개인마다 변화의 리듬과 속도는 다르다.
---p.197
타깃을 찾는 것은 EMDR에서 매우 중요하면서도 어려운 단계다. 내담자가 이전 회기를 마친 후 떠올랐던 것들을 보고하면 내담자와 치료자는 이번 회기에서 어떤 것에 초점을 맞출지 대화를 나눈다. 내담자는 지난 회기에 다루었던 주제를 계속 다루고 싶어 할 수도 있고, 혹은 다른 것이 떠올랐을 수도 있다.
타깃은 기억 복합체로 통하는 출입구와 같다. 치료자가 출입구를 발견하지 못한다면 처리 과정에 개입할 수 없다. 너무 모호하거나 감정이 실리지 않은 타깃을 다루게 되면 내용에 접근하기 어렵거나 생산적인 느낌이 들지 않는 표면적인 처리 과정이 된다.
---p.211
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