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머리말제1장 뇌 사용 설명서 뇌에 대한 기초 지식 01_물질인 뇌가 어떻게 의식을 만들어 낼까? 02_머리가 좋은 사람이란 어떤 사람을 말하는 걸까? 03_머리가 좋아지는 방법이 있을까? 04_아이의 능력은 어디까지 가늠할 수 있을까? 05_뇌를 즐겁게 하는 놀이에는 어떤 게 있을까? 06_뇌의 스트레스를 푸는 방법이 있을까? 07_뇌가 활성화하는 골든타임은? 08_한가하게 빈둥거리면 뇌 기능이 나빠진다? 09_첫눈에 반하는 일은 어떻게 일어나는 걸까? 10_도박에 빠지는 이유가 뭘까? 11_트라우마를 극복하려면 어떻게 해야 할까? 12_마음 챙김 명상은 왜 뇌에도 좋은 걸까? 제2장 뇌는 성장한다 뇌의 능력을 최대한으로 발휘시키는 방법 13_뇌력을 최대한 끌어올리는 방법은 뭘까? 14_뇌도 칭찬하면 성장한다는 게 정말일까? 15_망각은 뇌의 노화현상? 16_잃어버린 자신감은 되찾을 수 있을까? 17_뇌는 새로운 것과의 만남을 좋아한다는 게 정말일까? 18_책에서 얻는 지식보다 삶의 체험이 왜 중요하다는 걸까? 19_뇌 건강을 유지하는 비결이 있을까? 20_빈둥거리며 시간을 보내면 뇌가 퇴보한다? 21_자신이 원하는 대로 뇌를 바꿀 수 있다? 22_두뇌가 발달하는 시기가 따로 있을까? 칼럼 | 뇌 ‘강화학습’ 기능으로 자신을 개조해 보자 제3장 뇌는 기발하다 이제는 기발한 아이디어의 시대 23_뇌가 제로에서 새로운 것을 만들어 내는 구조란? 24_창의력을 발휘하는 데 필요한 것은 무엇일까? 25_불현듯 아이디어가 떠오르는 순간 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? 26_ ‘아이디어 회로’를 단련하는 법이란? 27_아이디어가 떠오르는 걸 방해하는 게 뭘까? 28_기발한 아이디어를 내는 원동력은 뭘까? 29_떠오른 착상을 잊지 않는 방법이 있을까? 30_아이디어가 새록새록 샘솟는 뇌로 만들고 싶다! 31_ ‘아하! 체험’을 할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? 32_간단하게 ‘아하! 체험’을 할 수 있다? 칼럼 | 감각질 - 딸기의 ‘빨강’과 ‘불그스름함’이란? 제4장 AI와 뇌의 미래 AI 시대의 두뇌 활용법 33_과연 AI가 인간을 지배하는 날이 올 것인가? 34_컴퓨터도 기발한 아이디어를 떠올릴 수 있을까? 35_AI의 지성과 인간의 지성은 어떻게 다를까? 36_AI의 IQ는 인간보다 높을까? 37_AI의 발달은 인간에게 좋은 일일까? 38_인간의 뇌를 인공적으로 만들 수 있을까? 39_AI 시대를 사는 우리가 직감을 믿어도 될까? 40_다가오는 시대에는 어떤 능력이 요구될까? 칼럼 | 인간만이 가진 신체성이란? 제5장 뇌의 기능 뇌 기능의 일부를 들여다보자 41_모든 생명 활동의 사령탑, 뇌 42_뇌내를 연결하는 네트워크·신경회로 43_마음과 몸의 상태에 크게 관여하는 신경전달물질 44_신경세포가 응집한 피질이 기능의 중추 45_우뇌와 좌뇌의 역할 분담과 균형 46_대뇌의 사령탑을 맡은 전두전야 47_욕구나 공포 등 원시적인 마음을 만드는 대뇌변연계 48_동작을 정교하게 만드는 대뇌기저핵의 기능 49_대뇌의 작용으로 다양한 기억이 만들어진다 50_잊거나 떠올리는 기억의 메커니즘 51_수면은 대뇌의 리프레시; 타임 뇌에 대해서 얼마나 아시나요? 알아두어야 할 뇌에 대한 토막 지식

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저자 소개 (3명)

저 : 모기 겐이치로 (Kenichiro Mogi,もぎけんいちろう,茂木健一郞,켄 모기)

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작가 한마디 갓 태어난 인간의 뇌는 백지에 가까운 상태다. 그렇다면 이러한 상태로 태어난 아기는 무엇을 할 수 있을까? 바로 학습이다. 엄마 아빠의 얼굴을 기억하거나, 어떻게 일어나서 어떻게 걷는지, 자신의 행동에 대해 주변 사람들이 어떤 반응을 하는지, 타인을 관찰하면서 배워나간다. 뇌과학자. 도쿄대학 이학부와 법학부를 졸업하고 동 대학원 이학과 물리학박사 학위를 받았다. 도쿄대학 이화학연구소, 케임브리지대학을 거쳐 도쿄대학 대학원 객원교수 및 특임교수, 소니컴퓨터사이언스 상급연구원을 맡고 있으며 각종 업계 단체의 이사와 고문 등 다채로운 영역에서 다양한 직책을 맡았다. 전문 분야는 뇌과학, 인지과학이며 ‘퀄리어(감각질)’를 키워드로 뇌와 마음의 관계를 연구했다. 최근에는 ‘AI 시스템을 윤리적 원칙에 맞게 정렬하여 인간과 협력할 수 있는 방안’에 관한 연구에 주력 중이다. X 팔로워 100만이 넘는 파워 스피커이며, SNS에서 정보, 메시지 발신을 활... 뇌과학자. 도쿄대학 이학부와 법학부를 졸업하고 동 대학원 이학과 물리학박사 학위를 받았다. 도쿄대학 이화학연구소, 케임브리지대학을 거쳐 도쿄대학 대학원 객원교수 및 특임교수, 소니컴퓨터사이언스 상급연구원을 맡고 있으며 각종 업계 단체의 이사와 고문 등 다채로운 영역에서 다양한 직책을 맡았다.
전문 분야는 뇌과학, 인지과학이며 ‘퀄리어(감각질)’를 키워드로 뇌와 마음의 관계를 연구했다. 최근에는 ‘AI 시스템을 윤리적 원칙에 맞게 정렬하여 인간과 협력할 수 있는 방안’에 관한 연구에 주력 중이다.
X 팔로워 100만이 넘는 파워 스피커이며, SNS에서 정보, 메시지 발신을 활발히 하고 있어 때로 국내외에서 큰 화제가 된다. 영어로 집필한 일본문화와 정신성에 대해 논한 저서 『이키가이(IKIGAI)』가 독일 슈피겔 논픽션 분야에서 통산 31주 1위를 차지했으며, 30여 개 국가에서 29개 언어로 번역, 출판되고 있다. 2005년 『뇌와 가상』으로 일본의 권위 있는 학술상인 고바야시히데오상을 수상했다.
국내 출간 저서로는 『뇌과학자는 이렇게 책을 읽습니다』『좋은 질문이 좋은 인생을 만든다』『잠 못 들 정도로 재미있는 이야기-뇌』『욕망의 연금술사, 뇌』『화장하는 뇌』등이 있고,『보통의 교양』감수를 맡았다.

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부자의 뇌

역 : 김선숙

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대학에서 일문학을, 대학원에서 경제학을 공부한 후 출판사에서 오랫동안 편집자로 일했다. 지금은 그동안 쌓은 경험을 바탕으로 출판기획자로 활동하면서 삶을 변화시키고 새로운 세상을 열어주는 책을 찾아 우리말로 옮기고 있다. 옮긴 책으로는 『뼈, 관절, 인대, 신경, 혈관 촉진술의 기본』, 『과학의 대이론』, 『기초 영문법 7일 만에 끝내기』, 『초효율 공부법』, 『자신을 컨트롤하는 초집중력』, 『싸우는 식물』, 『통계학 도감』, 『만화로 쉽게 배우는 면역학』, 『식품 보존 방법』, 『수수께끼가 있는 아침 식사』 등이 있다. 대학에서 일문학을, 대학원에서 경제학을 공부한 후 출판사에서 오랫동안 편집자로 일했다. 지금은 그동안 쌓은 경험을 바탕으로 출판기획자로 활동하면서 삶을 변화시키고 새로운 세상을 열어주는 책을 찾아 우리말로 옮기고 있다. 옮긴 책으로는 『뼈, 관절, 인대, 신경, 혈관 촉진술의 기본』, 『과학의 대이론』, 『기초 영문법 7일 만에 끝내기』, 『초효율 공부법』, 『자신을 컨트롤하는 초집중력』, 『싸우는 식물』, 『통계학 도감』, 『만화로 쉽게 배우는 면역학』, 『식품 보존 방법』, 『수수께끼가 있는 아침 식사』 등이 있다.

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감수 : 박주홍

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한의학박사·의학박사·보건학석사 하버드대학교 의과대학(MGH) BHI-SMART(회복탄력성증진)프로그램 공인주치의(공동연구원[공동연구교수], The 1st Korean Certified Practitioner/Collaborator) 소올한의원 대표 원장 치매, 중풍의 명의였던 조부님을 비롯하여 집안 대대로 7대째 한의학 가업을 이어 가고 있으며, 경희대학교 한의과대학에서 방제학(뇌신경 한약처방학, Neuropharmacology) 1호로 한의학 석·박사 학위를 최연소로 취득, 수석 졸업했다. 경희대학교 한의학대학 최연소 임상교수(임상특강, 방제학1호)가 된 이후 줄곧 치... 한의학박사·의학박사·보건학석사
하버드대학교 의과대학(MGH) BHI-SMART(회복탄력성증진)프로그램 공인주치의(공동연구원[공동연구교수], The 1st Korean Certified Practitioner/Collaborator)
소올한의원 대표 원장

치매, 중풍의 명의였던 조부님을 비롯하여 집안 대대로 7대째 한의학 가업을 이어 가고 있으며, 경희대학교 한의과대학에서 방제학(뇌신경 한약처방학, Neuropharmacology) 1호로 한의학 석·박사 학위를 최연소로 취득, 수석 졸업했다. 경희대학교 한의학대학 최연소 임상교수(임상특강, 방제학1호)가 된 이후 줄곧 치매, 파킨슨병, 뇌졸중 등 뇌심혈관계 난치병 치료에 전념하고 있다. 서울대학교 보건대학원에서 보건의료정책, 예방 의학 분야를 연구하고 보건학 석사 학위([한의학박사·의학박사] 출신 1호)를 취득했다. 서울대학교 보건대학원 보건의료정책 최고위 과정(HPM)을 수료하고 우수연구발표상을 수상했으며, 한국보건정보정책연구원 정회원으로 활동 중이다. 서울대학교 의과대학 박사 과정에서 8년여 동안 동서의학 체질의학이론의 형성 과정을 비교 연구한 끝에 의학박사 학위(한의학박사[교수] 출신 1호)를 취득했다. 서울대학교 의과대학 대학원 박사 과정 수료 후 연구원을 역임했으며, 서울대학교 의과대학 장수사회선도 최고전략과정(LSIEP, 건강리더 최고위 과정)을 수료하고 우수논문상을 수상했으며 서울대학교 의과대학(LSIEP) 학술 이사와 부회장을 역임했다. 서울대학교 생활과학대학의 웰웨이징·시니어산업 최고위 과정(AWASB)을 최우등상으로 수료하고 우수논문상과 공로상을 수상했으며, 학술(수석) 이사를 역임했다.

세계 최고의 의과대학인 미국 하버드대학교 의과대학(Harvard Medical School)과 부속병원 (Massachusetts Genera l Hospital, Brigham & Women’s Hospital, DANAFARBER CANCER INSTITUTE)의 심신 의학·치매·암의학·혈액학 교육 과정을 수료했다. 특히 미국 등 선진국의 서양 의학에서 과학적으로 증명된 미래 의학으로 주목받고 있는 심신 의학의 세계 최고 권위자이자, 하버드대학교 의과대학이 선정한 ‘20세기 5대 위대한 업적’ 중 하나로 꼽히는 『Relaxtion Response』의 저자인 하버드대학교 의과대학의 허버트 벤슨 교수, 2011년 노벨의학상 수상자이자 면역학의 세계 최고의 대가인 텍사스대학교 사우스웨스턴 메디컬 센터의 브루스 보이틀러 교수, 통합 의학의 세계적인 석학 하버드대학교 의과대학의 피터 웨인 교수, 시스템 생물학의 세계적 대가 영국 옥스퍼드대학교의 데니스 노블 교수 등 세계적인 학자들로부터 교육받고 공부했다. 이런 세계 최고 수준의 의학적 지식과 다양한 학문적 교류, 선진 의학의 도입을 통해 치매, 파킨슨병, 뇌졸중 등 난치성 뇌질환에 대한 끊임없는 연구를 토대로 국내 최초로 ‘마음’과 ‘뇌’와 ‘몸’을 함께 아우르는 〈소올하버드 3·3·3 통합치료〉를 개발하여 치료법 특허를 받고 국내 의료계와 언론 매체에 큰 반향을 일으켰으며, 2024년에 한국인 최초로 하버드대학교 의과대학(MGH) BHI-SMART(회복탄력성증진)프로그램 공인주치의(공동연구원[공동연구교수], The 1st Korean Certified Practitioner/Collaborator)로 선정되어 지속적으로 임상 연구에 전념하고 있다. 미국 생명과학전공 한인 과학자 및 의사 모임인 뉴잉글랜드 생명과학협회(NEBS, New England Bioscience Society)의 회원이다.
2010년부터 KBS, MBC, SBS, EBS, Arirang 국제방송, MBN, 채널A, TV조선 등 국내외의 수많은 건강 프로그램에 출연하여 의학 자문 및 치매(뇌질환) 주치의로 활동해 오고 있다. 2020년부터 현재까지 국민건강증진 프로그램 MBN [알약방(알면 약이 되는 방송)]에 국민건강주치의로 고정 출연 중이며, 2023년 9월부터 국내 최초의 유전자 건강 프로그램인 MBN [임성훈의 스타유전자 X파일]에 고정 주치의로 출연 중이다.

대표 저서로 『치매박사 박주홍의 뇌 건강법(2017)』, 『치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝1, 2(2017)』, 『밥이 치매를 이긴다(2018)』, 『두근두근 두뇌야 놀자!(2019)』, 『뇌박사 박주홍의 파킨슨병 이야기(2020)』, 『나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다(2020)』, 『뇌박사 박주홍의 두뇌운동 365(2020)』, 『뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기(2024)』 등이 있다.

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