데일 카네기 자기 관리론(무삭제 완역본)

책 소개

걱정 없이 살게 해줄 가장 효과적인 실행법!

데일 카네기는 이 책의 집필을 위해 무려 7년 동안 모든 시대에 걸쳐 철학자들이 걱정에 관해 언급한 구절들을 살펴보고, 공자부터 처칠에 이르기까지 수백 편의 전기를 읽었다. 엘리너 루스벨트, 도로시 딕스와 같은 여러 분야의 저명한 인사들을 인터뷰하기도 했다. 그리고 물론 인터뷰와 독서보다 훨씬 중요한 일들을 하기도 했다. 그것은 ‘걱정 극복연구실’에서 5년 동안이나 일하며 수강생들에게 일상에서 적용할 수 있는 걱정을 멈추기 위한 몇 가지 규칙을 제시하고, 그 결과를 수업 시간에 발표하도록 했다. 그 결과, 그는 그 누구보다 ‘걱정을 극복한 방법’에 관해 많은 이야기를 들은 사람이 되었다. 그뿐만 아니라, 우편으로 수백 개의 경험담이 적힌 편지를 받기도 했다. 이 책은 어떤 상아탑이나, 학술회에서 튀어나온 것이 아니다.

다만 한 가지 확실한 것은 이 책의 실용성이 증명되었다는 것이다. 무엇보다, 이 책에서는 ‘익명의 누군가’ 또는 ‘미스터 킴과 미세스 리’와 같은 상상 속 인물에 관한 이야기를 찾을 수 없다. 일부 드문 경우를 제외하고, 실존 인물의 실명과 사는 곳을 명시하였다. 모든 것은 실제로 일어난 이야기로, 등장인물들이 그 신빙성을 부여한다. 이 책은 오랜 시간을 거쳐 검증된, ‘걱정을 물리치기 위한’ 성공적 비결의 집대성이자 완결판이다.

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

어떻게, 그리고 왜 이 책을 쓰게 되었나

제1부 걱정에 관해 알아야 할 기본 지식
제1장 충실하게 오늘을 살 것
제2장 걱정스러운 상황을 해결하는 마법의 주문
제3장 걱정이 미치는 영향
제1부 요약

제2부 걱정을 분석하는 기본적인 기술
제1장 걱정과 관련한 문제를 분석하고 해결하는 법
제2장 직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법
제2부 요약

제3부 걱정이 나를 망가뜨리기 전에 걱정하는 습관을 몰아내는 법
제1장 마음속에서 걱정을 몰아내는 법
제2장 ‘걱정벌레’ 때문에 쓰러지지 마라
제3장 수많은 걱정을 무력화하는 법칙
제4장 피할 수 없다면 받아들여라
제5장 걱정을 손절매하라
제6장 톱밥을 톱질하지 마라
제3부 요약

제4부 평화와 행복을 가져오는 마음가짐을 쌓는 7가지 방법
제1장 인생을 바꾸는 한 문장
제2장 복수에는 큰 비용이 따른다
제3장 감사할 줄 모르는 사람들을 대하는 법
제4장 당신의 가진 것을 백만 달러에 팔겠는가
제5장 나 자신을 찾고 자기 자신이 되어야 한다
제6장 위기를 기회로 바꾸는 법
제7장 14일 만에 우울증을 극복하는 방법
제4부 요약

제5부 걱정을 극복하기 위한 황금률
제1장 부모님이 걱정을 극복한 비결

제6부 비판에 대한 걱정에서 벗어나는 법
제1장 그 누구도 죽은 개는 걷어차지 않는다는 것을 기억하라
제2장 비판으로부터 상처받지 않는 법
제3장 내가 저지른 바보 같은 일들
제6부 요약

제7부 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 일으키는 여섯 가지 방법
제1장 하루에 1시간 더 일하는 비결
제2장 피로의 원인과 대처법
제3장 가정주부가 피로를 피하고 젊음을 유지하는 법
제4장 피로와 걱정을 예방하는 4가지 좋은 업무 습관
제5장 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범을 몰아내는 방법
제6장 불면증을 걱정하지 않는 방법
제7부 요약

제8부 행복하고 성공적인 삶을 위한 직업을 찾는 법
제1장 인생의 가장 중대한 결정

제9부 돈 걱정을 줄이는 법
제1장 걱정의 70%는 돈 문제이다

제10부 나는 이렇게 걱정을 물리쳤다 32편의 실제 이야기
1. 한 번에 들이닥친 여섯 가지 불행
2. 1시간 만에 확실한 낙천주의자가 되는 법
3. 열등감에서 벗어난 방법
4. 알라의 정원에서 살았다
5. 걱정을 물리치기 위한 다섯 가지 방법
6. 어제를 버텼다면 오늘도 버틸 수 있다
7. 아무것도 걱정하지 말아라
8. 체육관에 가서 복싱하거나 하이킹한다
9. 원인을 파악하고 현실적으로 대처해야 한다
10. 나를 살게 한 문장
11. 바닥을 치고 살아남다
12. 나는 세상에서 제일가는 멍청이였다
13. 나는 항상 병참로를 열어두었다
14. 인도에서 들은 목소리
15. 보안관이 찾아왔던 날
16. 가장 어려웠던 상대는 걱정이라는 선수
17. 보육원에 가지 않게 해달라고 기도했다
18. 진정한 치유의 힘
19. 내일 더러워질 그릇을 걱정하지 않는다
20. 해답은 바쁘게 지내는 것이다
21. 시간이 해결해준 많은 것들
22. 일어날 수 있는 최악의 상황을 마주하라
23. 걱정을 멈출 줄 알아야 한다
24. 걱정을 멈추지 않았다면 진작 무덤에 들어갔을 것이다
25. 한 번에 하나씩
26. 파란불을 찾아서
27. 록펠러가 덤으로 45년을 더 산 비결
28. 책 한 권으로 지켜낸 결혼 생활
29. 천천히 나를 죽이고 있었다
30. 나에게 기적이 일어났다
31. 노동은 최고의 약이다
32. 인생의 전환점이 된 책 한 권

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저자 소개 (4명)

저 : 데일 카네기 (Dale Carnegie)

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작가 한마디 마음으로부터 상대방의 장점을 인정하고 아낌없이 칭찬을 해주어야 한다. 그렇게 하면 상대방은 당신의 말을 일생 동안 마음에 품고서 되풀이해 보며 마음을 위로하는 보물로 삼을 것이다. 당신이 까마득히 잊어버린 훨씬 후에도. 1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 ... 1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.

카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.

카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.

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역 : 유광선 (WILDS)

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경영학 박사, 한국평생교육원 대표이사. 강의와 코칭을 하며 문학에 대한 열정으로 기획 및 출판을 하고 있다. 저서로는 《와일드 이펙트》, 《카네기 인간관계론》,《생각하라 그러면 부자가 되리라》, 《평생 명강사》,《감사일기(The Gratitude Diary)》, 《거절당한 순간 영업은 시작된다》, 《어린 왕자》 등이 있다. MC 스나이퍼 ‘BK LOVE’ 노래의 유리 같은 피처링을 하고 있다. instagram @wildseffect 경영학 박사, 한국평생교육원 대표이사.
강의와 코칭을 하며 문학에 대한 열정으로 기획 및 출판을 하고 있다.
저서로는 《와일드 이펙트》, 《카네기 인간관계론》,《생각하라 그러면 부자가 되리라》, 《평생 명강사》,《감사일기(The Gratitude Diary)》, 《거절당한 순간 영업은 시작된다》, 《어린 왕자》 등이 있다.
MC 스나이퍼 ‘BK LOVE’ 노래의 유리 같은 피처링을 하고 있다.

instagram @wildseffect

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역 : 장비안

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지옥사전의 번역가. 20세기 말, 파리 외곽의 작은 마을에서 태어났다. 어린 시절부터 한국과 프랑스를 오가며 자랐다. 인생의 반은 한국어를, 반은 프랑스어를 쓰며 살았다. 세상을 떠도는 삶과 외국어를 손으로 만지는 일을 좋아한다. 파리 2대학에서 법 공부를 했지만, 문학과 언어에 대한 꿈을 놓을 수 없어 번역일을 시작했다. 『La Mode』, 『어린 왕자』, 『눈치 보지 마!』, 『작지만 위험한 빨대』, 『사막에서는 어떻게 살고 있을까?』, 『자기관리론』 등을 번역했다. 지옥사전의 번역가. 20세기 말, 파리 외곽의 작은 마을에서 태어났다. 어린 시절부터 한국과 프랑스를 오가며 자랐다. 인생의 반은 한국어를, 반은 프랑스어를 쓰며 살았다. 세상을 떠도는 삶과 외국어를 손으로 만지는 일을 좋아한다. 파리 2대학에서 법 공부를 했지만, 문학과 언어에 대한 꿈을 놓을 수 없어 번역일을 시작했다. 『La Mode』, 『어린 왕자』, 『눈치 보지 마!』, 『작지만 위험한 빨대』, 『사막에서는 어떻게 살고 있을까?』, 『자기관리론』 등을 번역했다.

역 : 김광수

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서울미디어대학원대학교 총장 / (사) 창의소프트웨어센터 이사장 / (사) 한국중장년고용협회 부회장 / 한국산업인력공단 전문위원 / 한국저작권위원회 전문위원 / (전) 국제로타리 3640지구 사무총장. 미래를 이끌 후학 양성에 최선을 다하고 있다. 서울미디어대학원대학교 총장 / (사) 창의소프트웨어센터 이사장 / (사) 한국중장년고용협회 부회장 / 한국산업인력공단 전문위원 / 한국저작권위원회 전문위원 / (전) 국제로타리 3640지구 사무총장.
미래를 이끌 후학 양성에 최선을 다하고 있다.

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출판사 리뷰

◈ 데일 카네기의 ‘인간관계론’과 쌍벽을 이루는 최고의 역작!

데일 카네기는 그의 생애 최고의 역작인 ‘인간관계론’이라는 책을 펴내 일약 베스트 셀러 작가로 발돋움했지만, 여러 해 동안 강연을 이어가던 그는 성인들에게 또 다른 큰 문제가 있다는 걸 알아챘다. 강연을 듣는 사람 중 대다수는 평범한 업종과 직종을 가진 경영인, 영업사원, 기술자, 회계사와 같은 비즈니스맨들이었는데, 그들 모두 걱정거리를 짊어지고 살고 있었다. 또한 직장을 다니는 여성과 주부도 있었는데, 그들 또한 걱정으로 골머리를 앓고 있었다. 그렇게 걱정을 극복하는 방법에 관한 교재가 필요해진 그는 또다시 책을 찾아 나섰고 뉴욕 최대의 공립도서관으로 향했다. 그리고 그 도서관에 ‘걱정’에 관한 책이 단 22권밖에 없다는 것에 매우 놀랐지만, 그 22권의 책을 모두 읽어보았다. 그 외에도, 걱정에 관한 책이라면 모두 구매해서 읽어보았지만, 성인들을 대상으로 한 강연에서 교재로 사용할만한 책은 단 한 권도 발견하지 못했다. 그렇게 그는 이 책을 쓰게 된 것이다. 따라서 독자 여러분은 이 책을 읽고 생각하며 실행하다 보면, 두려움과 걱정을 떨쳐내고 자기 자신, 생각, 정신 그리고 영혼을 다스리는 방법을 발견하게 될 것이다.

◈ 어떻게 걱정 없는 인생을 살며 성공할 수 있을까

돈 문제를 줄이기 위한 열한 가지 규칙

1. ‘오늘 하루를 충실히 살아라.’
미래를 생각하며 마음을 졸이지 말라. 아침에 눈을 떠서 다시 잠자리에 드는 시간까지만을 사는 것이다.
2. 걱정의 90%를 단박에 없앨 마법의 공식을 사용하라.
- 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 생각해보라.
- 최악의 상황을 받아들여야 한다면 그렇게 하라.
- 침착하게 이미 마음속으로 받아들인 최악의 상황을 개선하려 노력하라.
3. 걱정의 대가로 값진 건강을 잃게 될 수 있다는 것을 떠올려라.
“걱정과의 싸움에서 이기는 법을 터득하지 못한 비즈니스맨은 일찍 죽는다.”
① 종이에 사실을 적어라. ② 필요에 꼭 맞는 예산을 짜라. ③ 현명한 소비를 배워라.
4. 수입이 늘었다고 두통까지 늘려서는 안 된다.
5. 대출이 필요한 상황을 대비해 신용을 구축해라.
6. 질병, 화재, 긴급지출로부터 당신을 보호하라.
7. 혼자 남겨진 배우자가 생명보험금을 일시에 받지 못하도록 하라.
8. 아이들에게 책임감 있게 돈을 다루는 태도를 가르쳐라.
9. 필요하다면, 부엌에서 부업을 시작하라.
10. 절대 도박하지 마라.
11. 재정 상황을 개선할 수 없더라도 자신을 소중히 대하고 바꿀 수 없는 일을 불평하지 마라.

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종이책 회원 리뷰 (63건)

나를 망가뜨리기 전에 걱정하는 습관을 몰아내는 법

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | 열**이 | 2023.06.28

걱정을 한다고 걱정이 사라진다면 얼마나 좋을까요? 걱정을 떨쳐 낼 수 있는 방법은 바쁜생활을 통해 걱정을 밀어내는 것입니다. 걱정을 몰아내는 특효약은 왕성한 활동입니다. 걱정하느라 시간을 허비하느니 지금에 오늘에 충실한 것이 맞는거겠죠. 과거로 돌아가서 톱밥을 톱질한들 무슨소용이 있을까요? 나를 인지하고 나를 돌아보며 감정을 인식하고 표현하는데 유용한 책 추천합... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18186181

걱정을 한다고 걱정이 사라진다면 얼마나 좋을까요?

걱정을 떨쳐 낼 수 있는 방법은 바쁜생활을 통해 걱정을 밀어내는 것입니다. 걱정을 몰아내는 특효약은 왕성한 활동입니다.

걱정하느라 시간을 허비하느니 지금에 오늘에 충실한 것이 맞는거겠죠.

과거로 돌아가서 톱밥을 톱질한들 무슨소용이 있을까요?

나를 인지하고 나를 돌아보며 감정을 인식하고 표현하는데 유용한 책 추천합니다.

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데일 카네기 자기 관리론

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | c******7 | 2023.06.18

"자기관리론"은 사람들이 삶을 가능하게 하기 위해 필요한 실용적인 원칙과 전략을 제시합니다.데일 카네기는 강력한 대인 관계 구축과 통신 기술에 대한 인사이트를 제공합니다. 이 책은 자기 개발과 최고 수준을 인식에 강하게 두며, 인간 관계를 형성하는 방법을 안내합니다.카네기는 자신의 수용과 최대 도달의 최선을 강조하며, 자신을 충실히 관리하는 방법을 알려줍니다. 이 책... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18141041

"자기관리론"은 사람들이 삶을 가능하게 하기 위해 필요한 실용적인 원칙과 전략을 제시합니다.데일 카네기는 강력한 대인 관계 구축과 통신 기술에 대한 인사이트를 제공합니다.

이 책은 자기 개발과 최고 수준을 인식에 강하게 두며, 인간 관계를 형성하는 방법을 안내합니다.카네기는 자신의 수용과 최대 도달의 최선을 강조하며, 자신을 충실히 관리하는 방법을 알려줍니다.

이 책은 긍정적인 태도와 자기 자신을 이해하고 인정하는 방법을 강조한다.카네기는 목표 설정과 우선 순위 결정, 시간 관리 등의 관리 원칙에 대한 조언을 제공합니다.독자는 자체 제어, 압박 관리 및 균형 조정 기술을 배우며 생산성을 향상시킬 수 있습니다.

이 책은 자기 개발에 대한 지속적인 노력과 확보의 가능성을 강조합니다.카네기는 자신의 경험과 실례를 통해 실제로 적용할 수 있는 방법을 제시합니다."자기관리론"은 경제적이고 성공을 달성하기 위한 실용적인 가이드로서 광범위한 독자층에게 도움을 줄 수 있습니다.

2명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감2 접어보기

데일 카네기 자기관리론 북리뷰

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | m****9 | 2023.06.16

나 자신을 컨트롤 하고 싶은 마음에 이 책을 펼치게 되었다. 이 책에서 가장 인상깊었던 부분은 바로 ＜가정주부가 피로를 피하고 젊음을 유지하는법＞ 이다. ＜가정주부들을 위한 특별한 팁＞ 1.'영감'을 위한 공책 또는 스크랩 북 만들기 2. 다른 이들의 단점을 지나치게 곱씹지 말기 3.주변 이웃들에게 관심 가지기. 4.잠자리에 들기 전에 내일의 일을 계획하기. 5.긴장과 피로 피하... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18132406

나 자신을 컨트롤 하고 싶은 마음에 이 책을 펼치게 되었다. 이 책에서 가장 인상깊었던 부분은 바로 ＜가정주부가 피로를 피하고 젊음을 유지하는법＞ 이다.

＜가정주부들을 위한 특별한 팁＞ 1.'영감'을 위한 공책 또는 스크랩 북 만들기 2. 다른 이들의 단점을 지나치게 곱씹지 말기 3.주변 이웃들에게 관심 가지기. 4.잠자리에 들기 전에 내일의 일을 계획하기. 5.긴장과 피로 피하기.

내가 전업 육아맘이기 때문에 시간을 더욱 알차게 쓰고 싶은 나에게 참 필요했던 내용이다. 육아도 살림도 내 삶도 조화롭게 성장해야지! 나 자신 파이팅!

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eBook 회원 리뷰 (3건)

구매 [ebook] 데일 카네기 자기 관리론(무삭제 완역본)

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | 찡* | 2023.08.24

처음 읽게 된 계기는 많은 사람이 추천해서 읽어보자 했습니다. 어렸을 때부터 들어서인지 이름이 괭장히 익숙했어요. 서점에 보면 엄청 조금만한 크기로도 팔던게 기억나요 출퇴근 회사 자투리 시간에 촘촘히 읽고 있어요. 어디서든 쉽게 보려고 ebook으로 구매했습니다. 성격상 걱정이 많아서 말 한마디 할 때도 생각을 많이 해서 못 한 적도 많았는데 이 책을 읽고 바로 고쳐지... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18456869

처음 읽게 된 계기는 많은 사람이 추천해서 읽어보자 했습니다.

어렸을 때부터 들어서인지 이름이 괭장히 익숙했어요.

서점에 보면 엄청 조금만한 크기로도 팔던게 기억나요

출퇴근 회사 자투리 시간에 촘촘히 읽고 있어요.

어디서든 쉽게 보려고 ebook으로 구매했습니다.

성격상 걱정이 많아서 말 한마디 할 때도 생각을 많이 해서 못 한 적도 많았는데

이 책을 읽고 바로 고쳐지지는 않았지만 어느정도 생각을 없애는데 도움이 되었어요.

실제 인물의 이야기를 들려줘서 어렵지 않고 쉽게 쓱쓱 읽힙니다.

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구매 데일 카네기 자기 관리론

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 수퍼스타 택**우 | 2023.08.09

와일드북 출판사에서 나온 데일 카네기의 자기 관리론 리뷰입니다. 작품을 다 읽고 작성하는 리뷰이오니 스포일러에 민감하신 분들은 주의하여 읽어주시길 바랍니다. 우유병을 엎고 울고있는 아이들에게 뭐라고 하는 선생님 에피소드.. 이 책 전반적으로 뭔가 생각이 많이 들게 하고 느끼는 점이 많지만 저 에피소드가 기억에 남아요. 흘러간 것을 되돌릴 수 없다. 후회해서 돌아오... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18388424

와일드북 출판사에서 나온 데일 카네기의 자기 관리론 리뷰입니다. 작품을 다 읽고 작성하는 리뷰이오니 스포일러에 민감하신 분들은 주의하여 읽어주시길 바랍니다. 우유병을 엎고 울고있는 아이들에게 뭐라고 하는 선생님 에피소드.. 이 책 전반적으로 뭔가 생각이 많이 들게 하고 느끼는 점이 많지만 저 에피소드가 기억에 남아요. 흘러간 것을 되돌릴 수 없다. 후회해서 돌아오지 않는다. 이미 엎지른 우유 때문에 울지 마라. 이게 기억에 강하게 남았어요

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구매 데일카네기 자기관리론 무삭제 완역본

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 골드 s***d | 2023.01.28

데일 카네기 자기관리론 자기계발을 하면서 성장하고 싶은 분들은 반듯이 읽어야하는 책입니다데일 카네기는 이 책의 집필을 위해 무려 7년 동안 모든 시대에 걸쳐 철학자들이 걱정에 관해 언급한 구절들을 살펴보고, 공자부터 처칠에 이르기까지 수백 편의 전기를 읽었다. 엘리너 루스벨트, 도로시 딕스와 같은 여러 분야의 저명한 인사들을 인터뷰하기도 했다. 그리고 물론 인터... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/17499907

데일 카네기 자기관리론 자기계발을 하면서 성장하고 싶은 분들은 반듯이 읽어야하는 책입니다데일 카네기는 이 책의 집필을 위해 무려 7년 동안 모든 시대에 걸쳐 철학자들이 걱정에 관해 언급한 구절들을 살펴보고, 공자부터 처칠에 이르기까지 수백 편의 전기를 읽었다. 엘리너 루스벨트, 도로시 딕스와 같은 여러 분야의 저명한 인사들을 인터뷰하기도 했다. 그리고 물론 인터뷰와 독서보다 훨씬 중요한 일들을 하기도 했다. 그것은 ‘걱정 극복연구실’에서 5년 동안이나 일하며 수강생들에게 일상에서 적용할 수 있는 걱정을 멈추기 위한 몇 가지 규칙을 제시하고, 그 결과를 수업 시간에 발표하도록 했다. 그 결과, 그는 그 누구보다 ‘걱정을 극복한 방법’에 관해 많은 이야기를 들은 사람이 되었다. 그뿐만 아니라, 우편으로 수백 개의 경험담이 적힌 편지를 받기도 했다. 이 책은 어떤 상아탑이나, 학술회에서 튀어나온 것이 아니다.
다만 한 가지 확실한 것은 이 책의 실용성이 증명되었다는 것이다. 무엇보다, 이 책에서는 ‘익명의 누군가’ 또는 ‘미스터 킴과 미세스 리’와 같은 상상 속 인물에 관한 이야기를 찾을 수 없다. 일부 드문 경우를 제외하고, 실존 인물의 실명과 사는 곳을 명시하였다. 모든 것은 실제로 일어난 이야기로, 등장인물들이 그 신빙성을 부여한다. 이 책은 오랜 시간을 거쳐 검증된, ‘걱정을 물리치기 위한’ 성공적 비결의 집대성이자 완결판이다.

이 말에 동의 합니다 강추합니다

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