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자연특별시 무주 ! 마음을 잇다. 길 위에서 찾은 행복의 지혜

길은 판단하지 않는다. 회복의 명소, 한 걸음의 기적

김정미:AI 저 | 노아의 서점 | 2025년 11월 10일 리뷰 총점 10.0 (1건)정보 더 보기/감추기

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책 소개

<목 차> 프롤로그························································································· 1 1장 멈추고, 바라보다 ······························································ 8 1. 삶은 늘 같은 속도로 흐르지 않는다···································9 2. 바람이 말을 걸었다. ‘지금 괜찮아“··································· 15 3. 걷다보면, 길은 또 다른길로 이어진다······························22 2장 걷기는 나를 되돌리는 가장 오래된 언어····················35 1. 바쁘게 살아온 당신에게 필요한 건 ‘한 걸음 멈춤’·······36 2. 걷기가 주는 정신적 해독의 힘 ········································· 39- 3 3. 걷는 순간, 세상이 천천히 회복된다·································· 42 3장 자연특별시 무주, 이름이 가진 치유의 힘···················46 1. 무주, 이름에 담긴 자연의 철학·········································· 47 2. 공기부터 다르다. 무주가 주는 생명의 결························52 4장 자연의 리듬, 치유의 시간법············································· 54 1. 길 위에서 마주한 나···························································· 55 2. 혼자 걷는 법을 배우다.······················································· 57 3. 걷다보니 거기에 내가 있었다.··········································· 60 5장 길 위의 사람들, 걷기에서 인생을 배우다·····················62 1. 도시인을 위한 무주의 초대장············································· 63- 4 2. 중년, 은퇴 후 다시 길을 찾은 사람들······························65 3. 나의 이야기, 우리의 길로 이어지다.································· 66 6장 멈춤은 낭비가 아니라, 회복의 시작이다·······················68 1. 걷기가 가르치는 인생의 속도············································· 69 2. 비움과 존재의 균형······························································ 70 3. 자연이 들려주는 침묵의 대화············································· 71 7장 나만의 무주 트레킹 가이드·············································· 74 1. 예향천리 금강변 마실길 ? 물결과 바람이 속삭이는 길·····75 2. 설천 뒷작금 벚꽃 길 ·························································· 77 3. 구천동 어사길, 마음이 머무는 길······································ 79- 5 4. 안성 칠연계곡 길 ? 전설과 자연이 함께하는 치유의 숲길 83 5. 무주 향로산 길 ? 자연과 전망이 주는 치유의 시간······86 6. 학교 가는 길(맘새김길) ? 시간과 세대를 잇는 발걸음 90 7. 태권명상숲길 ? 몸과 마음을 깨우는 품새의 숲··············95 8. 지전마을 길, 담장 너머의 시간·········································· 97 9. 서벽정의 바람 길, 나를 흔들다······································· 100 10. 자전거 길로 이어지는 걷기 좋은 길 ··························104 11. 사선암 고개, 삶이 걸었던 길········································· 106 12. 금강벼롯길, 세월이 빚은 물의 길································· 110 13. 걷기와 화합의 길, 삼도봉을 걷다································· 113- 6 14. 소이나루맨발걷기길 ? 발끝으로 느끼는 자연의 온기 117 8장. 다시 일상으로 ? 여유····················································· 120 1. 무주에서 배운 '쉼의 철학' ·············································· 121 2. 일상에서 이루어지는 걷기의 힘······································ 123 3. 삶의 통찰과 지속가능한 여행 실천·································126 에필로그 ··················································································· 130 부록 : 나만의 걷기 명소························································ 134

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