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블랙헤드 홈케어

건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는

이은미 | 북스고 | 2020년 4월 9일 한줄평 총점 6.6 (24건)정보 더 보기/감추기
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건강 취미 여행 > 다이어트/패션/미용
파일정보
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책 소개

얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증까지 겪고 있다는 사람들까지 있다. 인터넷에 블랙헤드 없애는 방법을 검색해보면 각종 화장품과 MTS롤러 같은 도구, 레이저 같은 시술을 권하는 병원 광고가 수도 없이 쏟아진다. 그러나 돈은 돈대로 들고 시간은 시간대로 사라져 결국 고민을 해결하지 못하는 이들을 위해 이 책을 출간했다.

『블랙헤드 홈케어』는 혼자서도 할 수 있는 블랙헤드 관리법을 담은 ‘블랙헤드 설명서’와 같은 책이다. 피부과나 피부관리전문점 등에서 블랙헤드를 없애기 위해 돈과 시간을 투자했지만 효과를 볼 수 없었던 사람을 위해 깨끗한 코는 물론 피부에 자극을 주지 않으면서 따라할 수 있는 저렴하고 간단한 방법들을 담았다. 또한 수분관리를 위한 수분 크림, 넓은 모공을 수축하기 위한 모공수축 화장품, 블랙헤드를 없앤다는 BHA 성분이 들어 있는 제품, 레이저 시술 등에 대한 궁금증을 해소하고 악건성, 수분 부족형 지성과 같은 문제성 피부의 블랙헤드 관리법, 계절별 세안법 등을 집에서도 쉽게 해결할 수 있도록 하였다.
  •  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

목차

프롤로그 블랙헤드로 고민하는 모든 이들에게

제1장 블랙헤드에 미치자 세상이 달라졌다
01 피부 콤플렉스로 웅크리던 나날
02 피부를 살리는 화장품 다이어트
03 피부를 망치는 습관들
04 성형보다 더 예뻐지는 블랙헤드 제거

제2장 블랙헤드 만질까 말까
01 늦었다고 생각할 때가 빠를 때
02 잘못된 정보는 피부를 망가트린다
03 피부에 양보하지 마세요
04 피부 트러블을 즐겨라
05 내 인생의 주인은 나
06 자녀의 블랙헤드를 놔두자

제3장 모공에 관한 모든 것
01 피부 보디가드 모공의 기능
02 모공에도 여러 종류가 있다
03 모공이 넓어지는 이유
04 모공 줄이는 방법
05 모공 흉터가 생기는 원인
Q&A 알쏭달쏭 모공

제4장 많든 적든 골칫덩어리 피지
01 피지선은 무엇일까
02 피지선이 활성화되는 이유
03 피지를 구성하는 성분
04 피지의 긍정적 역할
Q&A 알쏭달쏭 피지

제5장 지긋지긋한 블랙헤드
01 블랙헤드가 생기는 이유
02 코 블랙헤드의 유형
03 블랙헤드와 화이트헤드의 차이점
04 블랙헤드는 짜야만 한다
05 몰래 온 손님 화이트헤드와 좁쌀여드름
Q&A 알쏭달쏭 블랙헤드

제6장 올바르고 확실한 블랙헤드 관리법
01 블랙헤드를 관리해야 하는 이유
02 블랙헤드 제거 방법의 장·단점
03 코메도의 종류
04 초보자도 가능한 코메도 사용법
05 여러 세안 도구와 모공 브러쉬
Q&A 알쏭달쏭 블랙헤드 관리법

제7장 블랙헤드? 만원이면 돼!
01 올바른 세안학개론
02 모공을 비우는 여러 방법
03 피지도 모공도 진정시키는 천연 팩
04 저렴하면서도 쉬운 수분관리
05 계절별 블랙헤드 관리
Q&A 알쏭달쏭 블랙헤드 홈케어

에필로그 블랙헤드, 누구나 올바르게 관리할 수 있다

상세 이미지

상세 이미지

저자 소개 (1명)

저 : 이은미
국내 최초 블랙헤드를 전문으로 관리하는 피부관리샵을 운영하고 있는 블랙헤드 전문가이다. 오랫동안 피부관리사이자 마사지 전문가, 다음 최고피부관리자 모임 교육이사 등으로 활동하면서, 문제성 피부로 고민하는 사람들의 고민을 해결해주고 싶은 마음에 시작한 공부와 연구가 지금의 ‘최초’라는 수식어를 만들어냈다. 그녀는 블랙헤드와 같은 문제성 피부의 관리가 자신을 더욱 사랑할 수 있는 선택이길 바라며 자신의 경험과 노하우를 알리기 위해 노력하고 있다. 국내 최초 블랙헤드를 전문으로 관리하는 피부관리샵을 운영하고 있는 블랙헤드 전문가이다. 오랫동안 피부관리사이자 마사지 전문가, 다음 최고피부관리자 모임 교육이사 등으로 활동하면서, 문제성 피부로 고민하는 사람들의 고민을 해결해주고 싶은 마음에 시작한 공부와 연구가 지금의 ‘최초’라는 수식어를 만들어냈다. 그녀는 블랙헤드와 같은 문제성 피부의 관리가 자신을 더욱 사랑할 수 있는 선택이길 바라며 자신의 경험과 노하우를 알리기 위해 노력하고 있다.

출판사 리뷰

다이어트보다 쉽고
성형보다 예뻐진다!


신체 중 제일 잘 드러나 있는 얼굴에 결점이 있다면 어떨까? 립스틱이 살짝 번지기만 해도 다들 자신의 입술만 보았던 것은 아닐까, 웃음거리가 되지는 않았을까 하며 얼굴을 붉혔던 기억이 있을 것이다. 수정이 가능한 화장에도 전전긍긍하는데 하물며 피부에 콤플렉스가 있다면 그 감정은 더할 것이다.
특히 첫인상에 많은 영향을 미치는 코는 얼굴의 정중앙에 있기에 많은 이들이 신경을 쓰는 부분이다. 그런데 그런 코에 블랙헤드가 있다면, 이를 없애기 위해 많은 돈을 들여 병원을 다니고 블랙헤드와 모공 관리에 좋다는 화장품을 사 모으기도 한다. 하지만 그렇게 해서 돌아오는 것은 화장대 위에 쌓인 화장품 성뿐이다. 그런데 사실 블랙헤드를 제거하는 방법은 다이어트보다 쉽다. 블랙헤드의 원리에 대해 알면 화장품이나 시술이 아닌 제대로 된 클렌징과 천연 팩 같은 간단한 방법으로 집에서도 자극 없이 블랙헤드 관리를 할 수 있다.

블랙헤드와 모공관리에
대한 모든 것!


국내 최초 블랙헤드 전문가인 ‘이은미’가 피부 관리 25년, 블랙헤드 전문 관리 10년 이상 임상을 하며 얻은 블랙헤드 관리에 대한 책을 쓰기로 마음먹은 것은 블랙헤드로 인해 대인기피증까지 겪고 있다는 사람들의 사연을 들은 후다. 블랙헤드로 자신을 사랑하지 못하고 인생을 즐기지 못하는 이들에게 블랙헤드를 관리하는 방법은 물론, 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려주고 싶었기 때문이다.
블랙헤드와 모공, 피지를 큰 주제로 잡아 7장으로 구성하였으며 이와 관련된 화이트헤드와 좁쌀 여드름 등 피부 트러블에 대한 이야기까지 담았다. 또한 과거의 피부 타입 구분 즉 건성, 중성, 지성으로 구분되었던 피부 타입이 현재는 악건성, 수분 부족형 지성 등 다양하게 구분되어 있다는 것을 설명하고 그에 따른 블랙헤드와 모공 관리, 클렌징 방법 등을 안내하고 있다. ‘블랙헤드를 짜면 모공이 넓어진다, 수분 크림으로 수분관리가 가능하다, BHA 성분이 들어있는 오일로 마사지를 하면 블랙헤드가 사라진다’와 같이 항간에 떠도는 정보들이 왜 틀린 것인지, 어떤 부작용을 일으키는지 등을 깨닫는 시간이 될 것이다.

종이책 회원 리뷰 (19건)

[리뷰] 건강한 피부와 숨쉬는 모공을 만드는 블랙헤드 홈케어ㅡ이은미
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | 스타블로거 : 블루스타 s******s | 2022.01.27
어려서부터 항상 코가 말짱한 날이 없었다. 옆에 친구들은 아무렇지 않은 피부를 자랑했지만 오롯이 나만 코에 블랙헤드가 너무 많아 그 까만 코가 너무 싫어 자꾸 짜고 만져 늘 코에 상처가 나 있거나 뽀드락지가 나 있거나 해서 너무도 싫고 짜증났다. 그런데 언제부터 괜찮아 졌는지 기억이 없지만, 그냥 지쳐서 포기하고 만지지 않았더니 괜찮아진것 같기는 하다. 어쩜 그것이 옳은 방법이었는지도 모르겠다. 이 책에서 이야기하는 것처럼 올바른 방법과 바른 기구를 사용하지 않고 무조건 짜기만 했으니 말이다. 한 마디로 무식했던 것이다.

하지만 나처럼 코에 블랙헤드도 많고 아빠 피부를 닮아 여드름 피부인 큰공주는 그나마 화장하는 것도 좋아하고 미용에도 관심이 많아서인지 나처럼 마구 짜지만은 않은 듯 하다. 역시나 여기저기 좋은 방법들을 찾고 찾아서 자신에게 맞는 방법으로 잘 관리하는듯 하다.

모든것은 부지런함에 있는듯 하다. 한 마디로 게으른 나는 세안도 대충 뭔가 바르는 것도 대충이고, 지금은 기미가 있어도 그리 신경쓰지 않고 살고 있으니 말이다.이 책의 작가처럼 자신의 기미가 죽도록 싫었다면 뭔가의 방법을 모색했겠죠. 꼭 그렇지만은 않더라도 열심히 세안을 했겠지 싶다. 화장은 하는 것 보다 지우는 것이 무엇보다 중요하다하니 말이다.
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[서평] 건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는 블랙헤드 홈케어
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 골드스타 G*******r | 2020.05.03



 

블랙헤드 홈케어

작가
이은미
출판
북스고
발매
2020.03.25.
평점

리뷰보기

 

  사춘기때 여드름때문에 좀 고생은 했지만, '블랙헤드'도 피부에 큰 영향을 미치는 줄은 이 책을 보기 전까지는 알지못했다. 생각해보면 코에 까만 점이 보이는게 그것이 블랙헤드인 것 같다는 생각이 들었다. 솔직히 크게 고민도 안했다. 별 대수롭지 않게 여겼기에... 그런데 블랙헤드도 자칫하면 큰 문제(?)로 번질 수 있다고한다. 이왕이면 깔끔하고 깨끗한 모습이 더 보기 좋은건 사실이라, 한 번 이 책을 보게 되었다.

 사실 블랙헤드에 대해서 인터넷으로도 얼마든지 접할 수 있다. 그런데 인터넷도 믿을만한 정보가 무조건 다 있는 건 아니기에, 조심해야할 필요가 있다고본다. '광고성'인 글도 배제할 수 없기 때문이다. 그리고 어떤 특정대상에대해서 정보가 많아지기 때문에, 어느 것이 진짜인지? 가짜인지? 가리기도 쉽지않고, 더군다나 피로해지기가 쉽다. 발행하는 책은 적어도 공신력이 있다고 나는 생각한다. 왜냐하면 거짓된 정보나 정확하지않은 정보를 올리면, 출판사나 저자에게는 큰 타격이 아닐 수가 없기 때문이다.



 이 책을 보면서 무언가 끌리는 소제목이 띄어서 사진을 올려보았다. 바로 '피부 트러블을 즐겨라'라는 것이다. 처음에 이것을 보면 이해하기는 쉽지않다. '긁어 부스럼 만든다'라는 말이 있듯이, 멀쩡한 피부도 자극을 받으면 상처가 생기고 아프다고 티가 난다고한다. 즉, 트러블이나 부작용을 두려워하거나 하루 빨리 없애야겠다는 생각은 버려야한다. 게다가 어떻게 대처해야하는지도 책에 실려있다.



 이렇게 Q&A가 가감없이 실어져있다. 단순한 질의응답이 아니라, 모든 사람들이 알아야할 정보라고 생각한다. 그래서 더 솔직하게 느껴졌다. 만약에 다른 분들이 이 책을 보지않았다면, 같은 실수를 계속 하였을 거라는 생각이 들었다. 솔직히 쏠쏠한 정보를 많이 얻는 것 같아서, 기분이 좋았다. 게다가 내용도 크게 어려움이 없었다. 남녀노소 누구나 피부에 관심이 있다면, 얼마든지 보아도 괜찮을 책이라고본다. 이왕이면 가장 빠를때부터 관리를 하면, 좋지 않을까...? 여러모로 도움이 되는 정보들이 많이 있었다. 피부관리에도 이 책을 활용해보는 것도 적극 추천을 하는 바이다.



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포토리뷰 블랙헤드 관리 필수참고서
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | 지*냥 | 2020.04.23
표지부터 눈길이 가는 실용적인 피부 홈케어 책이다.

이 책의 저자인 이은미님은 국내최초 블랙헤드 전문 피부관리샵을 운영하는 전문가라고 한다.


블랙헤드는 누구나 가지고 있다. 관리를 어떻게 하느냐에 따라 블랙헤드는 줄일 수 있다고 생각한다.

밖에 나가면서 화장은 필수 이기 때문에 모공도 세밀한 클렌징이 필요하고
또 봄철에 피부는 미세먼지의 영향도 받는다.
이 책에서는 피부관리의 기본은 클렌징부터 라고 설명하고 있다.



블랙헤드에 대해서 잘못 알고 있던 정보들이나 오히려 망치게되는 습관들이 나오는데 뜨끔했다. 나도 잘못된 방법으로 관리하고 있었구나 싶어서였다.


먼저 그러한 문제점들을 짚어주고 블랙헤드 주변 모공에 대해서 전문적인 이론 내용이 나온다. 피지분비는 호르몬의 영향도 있고 나이에 따른 변화도 있고 피지선이 무엇이며 어떻게 관리해야하는지 전문적인 내용이라 피부에 대해서 유익한 내용을 쏙쏙 학습하는 느낌이다.


한 챕터의 내용이 끝나면 Q&A를 통해 궁금했을 만한 내용들을 짚어주어서 몰랐던 내용이나 궁금하지만 물어보기 어려웠던 것들을 자세히 설명하고 있다.


피부 모공의 찌꺼기인 블랙헤드를 짜낸다라는 표현보다는 모공을 비운다는 표현이 더 맞다고 하는데 피부를 위한 천연팩이나 수분관리 비법이 소개되어있다.
전문적인 확실한 관리법이 알고 싶다면 이 책을 추천한다.





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eBook 회원 리뷰 (1건)

구매 리뷰
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | YES마니아 : 로얄 울*루 | 2021.04.29

저자는 자신만의 노하우를 빠집없이 공유해줍니다. 기본에 충실한 피부관리의 노하우를 그렇게 해야하는 타당한 이유와 이해를 통해서 알려줍니다. 그래서 그 원리를 이해한다면 결과적인 습관과 의도는 따라오도록 되어있습니다. 그 점이 제일 마음에 들었어요. 무언가,,, 룰을 제시해주는게 아니라 다양한 비교와 예시, 원리를 설명해주는 느낌? 

다만 아쉬운 점은 어떻게 코메도를 이용해서 짤 수 있는지. 그 부분이 중요하다고 언급한 만큼 사진, 안된다면 그림으로라도 상세히 설명할 수 있었다면 어땠을까 싶습니다. 개인적으로 생각해보았을 때, 영상같은 것이나, 아니면 일러스트라도 말이에요. 하지만 그 부분은 자칫 논란과 남용의 위험성이 있을 수도 있어서 그럴 수 있겠다는 생각이 듭니다.

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