2022년 03월 14일
이책은 몰입과 행복에 대해서 말하고 있다
몰입이 행복으로 이어진다고 한다 저자는 몰입의 즐거움을 집필해나아가면서
몰입을 느끼고 행복을 느꼈을까? 저자 미하이칙센트미하이는 이름도 참 특이하다
성이 이름에도반복되는데 누군가가 이름을 부르는 소리를 들을 때마다
자기를 남들보다 더 분명하게 의식하지 않았을까?
몰입이라는 단어를 여기저기서 들은거보면 중요한 의미가 있는것같다
어제본 재밌는 이야기들도 몰입하면서 봤던것같은데 중요한 의미가 있던걸까?
몰입에 빠졌다 나왔다 빠졌다 나왔다가 반복될때는 어떻게 해야할까?
무언가가 내게 몰입을 더 줬으면 좋겠다
유튜브 매체를 통해 이 책을 알게 되었는데 이 몰입이라는 개념을 다루는 책이 요새 되게 뜨고 있다는 듯한 느낌과 제가 몰입이 필요하여 이 책을 구매하였습니다.
책에서 많이 사용되는 개념은 능동적 여가와 수동적 여가입니다. 능동적 여가는 말 그대로 여가 시간을 자기가 능동적으로 사용하여 몰입을 하는 것을 말합니다. 수동적 여가는 자신이 몰입을 하는 것이 아닌 TV를 보거나 핸드폰을 보는 거 같은 수동적인 활동을 말합니다.
물론 사람에게는 수동적 여가가 어느정도는 필요합니다. 그렇지만 수동적 여가가 문제가 되는 것은 자신이 수동적 여가를 즐길 때 집중도가 낮고 만족감이 낮음에도 불구하고 계속 그것을 원한다는 것입니다.
그래서 수동적 여가를 해결하기 위한 해결책을 제시하고 여가 시간 뿐만 아니라 업무 시간, 가사에 대한 것도 도움을 준다.