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사랑은 그렇게 하는 것이 아니다

상처받지 않고 상처주지 않는 관계의 기술

김달 | 빅피시 | 2022년 10월 19일 한줄평 총점 9.6 (69건)정보 더 보기/감추기
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에세이 시 > 에세이
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사랑은 그렇게 하는 것이 아니다

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책 소개

“지금 만나는 사람이 나의 내일을 바꾼다!”
관계의 모든 순간, 반드시 기억해야 할 것들


이미 세 권의 책을 베스트셀러로 만든 작가이자, 크리에이터로 다양한 매체에서 활동하고 있는 김달 작가가 이번에는 약 7년간 수십만 명의 사람과 함께한 상담 중에 가장 많은 이가 고민했던 문제들만 골라내 이 책에 담아냈다. 그렇기에 사랑을 포함한 인간관계의 ‘기본 중의 기본’이 고스란히 담겨 있어, 전작들에서 미처 다루지 못했던, 하지만 ‘가장 중요한 문제들’까지 빠짐없이 다뤘다. 만남과 이별, 오해와 이해, 갈등과 해결, 신뢰와 성장에 이르기까지 지금 당신이 궁금해하는 바로 그 문제들의 현실적인 해답을 만나볼 수 있다. 더 이상 힘든 관계 때문에 고민할 필요는 없다. 해결할 수 있는 방법은 모두 이 책 안에 있으니까.
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목차

프롤로그

가장 좋은 관계가 지금부터 시작된다

Chapter 1.
내가 좋아하는 사람이 나를 좋아하도록
가졌는가? 누군가의 마음을 완전히 사로잡는 힘


누군가의 마음을 내 것으로 만들고 싶다면
이성을 만날 기회가 없을 때는 어떻게 할까
이제 잘못된 사랑은 그만둘 때가 됐다
호감 가는 사람들이 공통적으로 가진 특징
절대 실패하지 않는 관계의 법칙
첫인상, 외모보다 신경 써야 하는 것
더 좋아하는 쪽은 절대 눈치채지 못하는 사실
상대를 설레게 만드는 결정적 행동
운명의 상대를 만났을 때 나타나는 징조
당신을 사랑하는 사람이 연인뿐만은 아니다

Chapter 2.
상대방의 진심을 읽는 법
예리하게 상황을 파악하는 촉의 법칙


명심할 것, 설렘은 독이다
맨날 나만 연락하는 관계라면
짠한 사람을 연인으로 삼지 마라
왜 꼭 상대방이 먼저 다가와야 한다고 생각하는가
나에게 진심인 사람인지 알아보는 법
외로울 때 가장 조심해야 하는 사람
나와 결혼까지 생각하는 사람일까
시간을 갖자는 말의 진짜 의미
나를 이성으로 보지 않던 사람이 바뀔 수 있을까
사랑은 언제든 할 수 있는 게 아니다

Chapter 3.
진짜 괜찮은 사람을 가려낼 무기
사람은 책임지는 만큼 사랑한다


쉽게 이용당하는 사람의 사랑
선물의 가격은 당신 마음의 크기가 아니다
연인에게 모두 맞춰주고 있다면
어디까지 속 이야기를 해도 될까
외모만 보다가 많은 걸 놓친다
다른 사람에게 자꾸만 눈길이 갈 때
잠시 쉬어가도 큰일 나지 않는다
상대방의 조건이 마음에 걸린다면
이루어라, 그때 진짜 사랑이 시작될 것이다

Chapter 4.
어떤 갈등 앞에서도 당당하게
감정의 홍수 속에서도 꺾이지 않는 마음


반드시 이성적으로 생각해야 하는 순간
어떻게 싸우느냐가 중요하다
사과를 받는 것만이 능사가 아니다
반드시 놓아야만 하는 관계 유형 세 가지
휘몰아치는 감정에 대비하는 자세
성격이 비슷한 커플 vs 완전히 다른 커플
잔머리보다 진실이 낫다
다 지난 일을 들추느라 현재를 놓치지 마라
실연이 태만을 정당화할 수 없다
어디로도 향하지 않는 사랑을 계속하고 있다면
식어 빠진 연애의 답이 결혼은 아니다

Chapter 5.
상처를 털고 나아가는 법
기억하라, 나는 부서질수록 빛나는 사람이다


누구를 만나느냐가 운명을 결정한다
일과 사랑, 멀티가 안 되는 이유
다시는 사랑 안 한다는 거짓말
둘만의 세계에 갇혀 연애하지 마라
결혼할 사람인지 단숨에 알아보는 법
사랑 표현에 인색한 남자, 그게 서운한 여자
신뢰가 믿음으로 바뀌면 흔들리지 않는다
헤어진 이후, 반드시 기억해야 할 것
걱정은 내일의 슬픔을 덜어주지 않는다

상세 이미지

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저자 소개 (1명)

모든 문제의 해답은 내가 행복해지는 것이라고 말하는 대한민국의 대표적인 관계 카운슬링 크리에이터. 사랑부터 이별까지, 살면서 마주하는 여러 어려움을 명쾌하고 현실적인 조언으로 해결해주며 90만 명의 단단한 독자층을 확보하고 있다. 사랑이 힘들 때마다, 관계가 어려울 때마다 수많은 사람이 그에게서 다시 시작할 용기와 위안을 얻는다. 이들의 뜨거운 관심 속에 하나둘 쌓인 영상 조회 수는 현재 누적 4억 뷰에 달한다. 그는 어떤 문제든 사소한 것은 없으며, 그 누구도 나를 잃고 상처받으면서까지 사랑해선 안 된다고 조언한다. 모든 고민에 최선과 진심을 담은 해결책을 제시하며 언제... 모든 문제의 해답은 내가 행복해지는 것이라고 말하는 대한민국의 대표적인 관계 카운슬링 크리에이터. 사랑부터 이별까지, 살면서 마주하는 여러 어려움을 명쾌하고 현실적인 조언으로 해결해주며 90만 명의 단단한 독자층을 확보하고 있다.

사랑이 힘들 때마다, 관계가 어려울 때마다 수많은 사람이 그에게서 다시 시작할 용기와 위안을 얻는다. 이들의 뜨거운 관심 속에 하나둘 쌓인 영상 조회 수는 현재 누적 4억 뷰에 달한다. 그는 어떤 문제든 사소한 것은 없으며, 그 누구도 나를 잃고 상처받으면서까지 사랑해선 안 된다고 조언한다. 모든 고민에 최선과 진심을 담은 해결책을 제시하며 언제까지나 독자들이 힘들지 않기를 바라는 마음으로 이 책을 썼다.

지은 책으로 《사랑은 그렇게 하는 것이 아니다》 《헤맨다고 모두 길을 잃는 것은 아니다》 등이 있다.

- 유튜브 www.youtube.com/c/김달
- 인스타그램 @u12486

출판사 리뷰

길게 힘들지 말고 오래 사랑할 것!
80만 명의 열렬한 지지를 얻은 단 하나의 관계 바이블


‘내가 예민한 걸까?’
‘정말 나를 사랑하는 걸까?’
‘이 사람은 내게 왜 이러는 걸까?’

좋아하는 사람을 만나고 온 날, 도리어 마음이 복잡해질 때가 있다. 사람들과 여러 이야기를 하고 돌아와 혼자 남은 시간, ‘그때 이렇게 말할 걸 그랬어’ 하고 후회될 때가 있다. 좋아하는 사람이기에 사소한 말 한마디에 마음이 무너지기도 하고, 무신경한 태도에 일상이 엉망이 되기도 한다. 그저 유지하는 것만으로도 엄청나게 에너지를 빼앗기는 인간관계를 지속해야 할 때도 있다. 이처럼 누군가를 만나는 한, 상처는 불가피할지도 모른다. 하지만 적어도 이제는 더 이상 혼자 아파하고, 고민하며 긴 밤을 지새우지 않아도 된다.

나를 향한 그 사람의 진심을 알고 싶을 때, ‘내’가 행복한 사랑을 하고 싶을 때, 진짜 좋은 사람을 만나고 싶을 때, 비단 사랑뿐만 아니라 인간관계 전반을 단단하게 이어가고 싶을 때…. 관계의 모든 순간 품게 되는 이런 고민들에 대한 명쾌한 조언이 바로 여기, 당신 앞에 있다.

정말 중요한, 살면서 한 번은 꼭 알아야 할 이야기
관계의 모든 순간에 반드시 기억해야 할 것들


· 사람 보는 눈을 키우는 법
· 상대의 마음을 얻고 싶을 때 가져야 할 태도
· 감정의 홍수 속에서도 단단한 내가 되는 법
· 자존감이 떨어질 때 필요한 말들

이미 세 권의 책을 베스트셀러로 만든 작가이자, 80만 명의 구독자를 보유한 크리에이터로 다양한 매체에서 활동하고 있는 김달 작가가 이번에는 약 7년간의 상담 중에 사람들이 가장 많이 고민했던 문제들만 골라내 이 책에 담아냈다. 그렇기에 사랑을 포함한 인간관계의 ‘기본 중의 기본’이 고스란히 담겨 있어, 전작들에서 미처 다루지 못했던, 하지만 ‘가장 중요한 문제들’까지 빠짐없이 다뤘다는 장점이 있다. 만남과 이별, 오해와 이해, 갈등과 해결, 신뢰와 성장에 이르기까지 지금 당신이 궁금해하고 있는 바로 그 문제들의 현실적인 해답을 만나볼 수 있다.

누군가의 마음을 얻는 법을 찾는 독자라면 1부를, 상대방의 진심을 읽고 상황을 파악하는 능력을 기르고 싶다면 2부를, 진짜 괜찮은 사람을 가려낼 방법을 찾는다면 3부를 펼쳐보길 권한다. 무기력감이나 우울, 자책 등 감정의 홍수 속에서 자신을 단단하게 지키는 법은 4부에서, 커리어에 대한 고민이나 앞으로 나아가기 위한 답은 5부에서 찾아볼 수 있다.

“뼈아프지만, 지금 내게 꼭 필요한 조언들” “정말 중요한, 살면서 한 번은 꼭 알아야 할 이야기”라고 줄을 잇는 독자들의 리뷰가 증명하듯, 『사랑은 그렇게 하는 것이 아니다』에는 날카롭지만 그만큼 내게 반드시 도움이 되는 메시지들로 가득하다. 더 이상 힘든 관계 때문에 고민할 필요는 없다. 해결할 수 있는 방법은 모두 이 책 안에 있으니까.

“가장 좋은 날은 아직 오지 않았다”라는 말을 좋아합니다.
지금 사랑과 인간관계로 인해 아파하고 있다면
당신의 가장 좋은 사람은 아직 오진 않은 것입니다.
이 책을 읽어나가며 자신과 주변을 돌아보는 것이
가장 좋은 관계의 시작이 될 것입니다.

그날을 앞당기는 건 당신 몫입니다. _프롤로그 중에서

종이책 회원 리뷰 (52건)

구매 사랑은 그렇게 하는 것이 아니다
내용 평점5점   편집/디자인 평점4점 | YES마니아 : 로얄 d****s | 2023.04.08

우리는 인간으로 살아가면서 많은 사람들을 마주치고 애기하고 대한다.

그 중에서는 일, 우정 등의 관계도 있을 수도 있고 사랑에 대한 관계도 있을 것이다.

사랑이라는 것은 한 사람을 만나서 내가 아닌 다른 사람을 위해 주고 그 사람에 끌리는

이성보다는 마음이 먼저 앞서 나가는 경우가 많은 감정일 것이다.

이러한 마음을 어떻게 다스리냐에 따라 사랑이 성공으로 이어지기도 하고 실패로 이어지기도

한다. 그리고 지금은 사랑이 연인이라는 한 결실을 맺어도 그것을 어떻게 이어 나갈 것이냐에 따라 사랑이라는 방향의 궤도는 달라진다.

이 책에서는 그 궤도 속에서 우리의 사랑이 실패로 끝났는가 사랑을 하면서 놓치고 있는 것은 무엇인가에 대해서 다룬 책이다. 

지금 이 리뷰를 작성하는 이 책의 독자인 본인 또한 많은 사랑이 실패로 끝내는 경우가 많았다.

한 사람을 열렬히 사랑해 보기도 하였다. 하지만 번번히 나의 사랑은 그만큼의 성과를 이루지 못하였다.  이 책을 읽으면서 나는 단순히 사랑이 사랑하는 마음만으로는 이루어질 수 없다는 것에 공감하였다. 사람이란 때로 시간, 여유, 자기계발 등 다양한 요소들이 적정을 이루어 내야 한다. 책으로 사랑을 공부하면 안됀다는 애기가 있다. 하지만 이 책은 사랑이라는 감정에 허덕여 사는  우리에게 도움을 주는  책이라고 생각해 읽어보기를 권하는 책이다.  

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구매 사람을 만날 때
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 셜****록 | 2023.01.24
새로운 사람을 만날 때 조심해야할 점들이 들어있어요. 만나기보단 헤어짐이 더더 어려운 게 이성관계이기에 처음부터 조심해야할 이성 리스트가 담겨있어 이제 막 새로운 사람을 만나기 시작한 분들께 추천드려요.

사실 넘치고 넘쳐나는 연애코칭책들이 많아 손에 잡고 싶지않은 책류 중 하나였는데, 카운셀링을 무수히 접해 본...그래서 객관적인 시각으로 나의 모자란 시각을 더해줄 수 있는 코치가 될 수 있을 것 같아 연애코칭책에 대한 수많은 편견을 뒤로하고 집어들었어요.

생각보다 짚어볼 점이 많아 당분간 제 곁에 두려구요. 평소 고민스러웠던, 어렴풋이 나쁘다고 생각했던 부분들을 따뜻한 말로 설명을 들을 수 있어 좋았어요.
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포토리뷰 서로의 힘이 되고 성장이 되는 경험을 하시기를
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 블루스타 p*****s | 2022.12.29

 

말 그대로 뜻밖의 선물을 받았다. 제목에 놀라고 내용에 더 놀랐다. 비유하자면 졸업생이 되어 받는 수험서랄까. 힘든 연애에 고민할 일은 없지만 사람을 힘들게 하는 관계의 면면들에 대해서 저자의 통찰을 만나는 재미로 즐겁게 읽었다.

 

다 내려놓으면 그제야 보인다. 내가 왜 이렇게 힘든지. 뭐가 날 괴롭히는지.”

 

다 내려놓고 싶다는 생각은 해 본적이 없다. ‘말고 딱 이것으로부터만 손을 탁! 놓고 싶은 적은 많았다. 어쩌면 그게 실수였을까. 내내 힘든 것은 그 때문인가... 싶은 생각을 잠시 했지만 나는 뭘 다 내려놓을 수 있는 대범한 사람은 아니다. 될 수가 없다.

 

굳이 연애 문제가 아니더라도, 누구에게나 무기력하고 힘든 시기가 찾아올 수 있다. 그럴 때는 좀 쉬어가도 괜찮다. 그때가 아니면 나중에는 쉬고 싶어도 도저히 쉴 수 없는 시기가 분명히 오기 때문이다.”

 

좀 더 체력이 덜 망가지고 면역력도 좋은 시절에는 휴가를 아껴서 연말에 몰아쓰기를 하며 나름 즐겼는데, 올 해는 병가에 이어지는 휴식으로 다 썼다. 팬데믹/기후 우울증인지 나이 탓인지 이유는 모를 일이나 무기력해지는 순간들이 적지 않았다.

 

연말 휴가를 시작하는 이들이 엄청 부러웠는데 뭐... 이제 연말도 다 끝나간다. 늘 바라지만, 월말 월초에 하루 법정 휴가가 있거나 적어도 연말엔 3일 정도 휴가가 있어서 마무리와 시작 사이에 인간이 잠시 쉬며 생각을 다듬을 여유가 있으면 좋겠다.

 

사랑도 연애도 사람의 일이라 중요한 점은 내가 나를 잘 알고 충분히 사랑하는가이다. 이 두 가지가 선행되지 않으면 연애는 때론 비극이 된다. 꽁꽁 싸맨 내게 아직 덜 나은 상처들이 있다면 연애보다 치료에 힘써야한다. 사랑은 막강하지만, 연애로 극복 못하는 일은 많다.

 

그래서 내게 아픈 구석이 없어야, 남을 제대로 보고 배려하고 돌보기도 하고 감정을 교류하고 그렇게 나누며 함께 사는 일이 더 수월해진다. 감사할 일이 더 많아진다.

 

상대에게 지나치게 의존하고 휘둘리지 않으려면 자기 생각, 시선, 세계관도 필요하다. 생각이 혼란스럽고 내 생각을 제대로 표현 못하는 상태라면 역시 연애보다는 정리하고 다듬고 자신을 키우는 일이 먼저다.

 

관계란 것이 늘 한결 같지도 않고, 역할도 슬쩍 달라지기도 하는 것도 연애의 단면이다. 주로 내가 의지했다고 해도, 상대가 힘들어할 때 위로하고 의지가 되 줄 힘도 필요하다. 그건 급하게 구매할 수도 벼락치기로 마련할 수도 없다.

 




 

정답이 없다는 각종 연애와 다종의 사랑, 시작도 과정도 형태도 관계의 방식도 모두 다르겠지만, 부디 아니라고 생각하는 그 순간에는 인정하고 유예하지 않기를 응원한다. 쉬워서 그렇게 해야 한다는 것이 아니라 그래야 하기 때문에, 그랬으면 좋겠다고 바라기 때문이다.

상처나 독이 되는 연애 말고 서로의 힘이 되고 성장이 되는 경험을 하시기를, 연말연시를 기해 더 힘껏 바란다.

 


 

 

 

 

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eBook 회원 리뷰 (2건)

구매 사랑은 그렇게 하는 것이 아니다
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 달***기 | 2023.05.31

자꾸만 마음이 흔들리려고 하고 어디로 가야할지 모르겠을 때, 내 선택에 대한 확신이 없을 떄 읽으면 좋은 책입니다.

연애 뿐 아니라 나 자신의 마음을 단단하게 하는 데에도 많은 도움이 되었어요. 

· 사람 보는 눈을 키우는 법
· 상대의 마음을 얻고 싶을 때 가져야 할 태도
· 감정의 홍수 속에서도 단단한 내가 되는 법
· 자존감이 떨어질 때 필요한 말들

MBTI의 세번째 글자가 대문자 F인 저에게는 피가 되고 살이 되는 말들이 참 많이 있었어요. 

생각이 많아서 잠을 못이루시는 분들께도 좋은 처방이 될 수 있는 말들이 많았습니다.

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구매 혼자 아파하고 고민하는 시간을 이제는 끝내야 한다
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 수퍼스타 수*니 | 2023.04.20

80만 명의 열렬한 지지를 받은 김달님의 관계에 대한 모든게 담겨있는 책이다 김달님의 유튜브는 가끔씩 보고 있는데 이렇게 책으로 읽는게 좋았다 이미 저자의 다른 책을 읽어보았지만 사랑에 관한 관계에 관한 책은 김달님이 최고가 아닌가 싶다 모든 관계에 대한 고민들에 대한 속을 시원하게 해줄 조언들이 여기에 다 담겨 있다 저자는 본인이 7년 동안 상담한 내용중에 사람들이 가장 많이 상담을 했던 문제들을 골라내 이 책에 담아냈다 만남과 이별부터 오해와 이해 갈등과 해결 신뢰와 성장까지 현실적인 문제들에 대한 해답도 이 책에 담겨 있다 관계의 모든 순간이 담겨 있기에 한번은 읽어봐야 할 책이라 생각한다 이 책으로 인해서 지금 힘든 시기인데 위로 받아서 좋았다 상처를 치유받는 느낌이었다

 

1부는 누군가의 마음을 얻는 법에 관해서 2부는 상대방의 진심을 읽고 상황을 파악하는 능력에 관해서 2부가 제일 눈에 들어왔다 3부에서는 진짜 괜찮은 사람을 가려낼 방법에 관해서 4부는 감정의 홍수 속에서 자신을 지키는 법에 대해서 5부는 앞으로 나아가기 위한 방법에 대해서 나와있다 지금 내 상황에서는 2부와 4부 5부가 제일 눈에 들어왔다 읽으면서 해결법이 절로 보였다 눈물도 나고 앞으로의 일을 어떻게 해야 할지도 절로 계획도 세워졌다 이별에 아파하고 그저 눈물만 짓고 있을 일이 아님을 알기에 이 책의 내용이 눈에 더 들어왔던 것 같다 내가 좀더 나아가는 모습을 보인다면 더 좋은 관계에 놓이지 않을까 생각해본다 김달님의 이 책이 나에게 많은 위로와 조언을 주어서 도움이 되었다 

 

 

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