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세상과 사람들을 따듯하게 바라보며, 상처받은 이들에게 공감과 위로의 메시지를 전하고 있다. 특히 타인을 돌보느라 정작 자신을 챙기지 못한 ‘어른아이’를 위해 성장에 관한 글을 쓰며, 강의와 상담을 하고 있다. 이 책은 《서툰 어른 처방전》의 두 번째 이야기로, 내 마음을 잘 살펴서 자신에게 맞는 삶을 ‘나답게’ 올바로 살아가도록 도와줄 것이다. 인스타그램: @gamseong_coach 세상과 사람들을 따듯하게 바라보며, 상처받은 이들에게 공감과 위로의 메시지를 전하고 있다. 특히 타인을 돌보느라 정작 자신을 챙기지 못한 ‘어른아이’를 위해 성장에 관한 글을 쓰며, 강의와 상담을 하고 있다.

이 책은 《서툰 어른 처방전》의 두 번째 이야기로, 내 마음을 잘 살펴서 자신에게 맞는 삶을 ‘나답게’ 올바로 살아가도록 도와줄 것이다.

인스타그램: @gamseong_coach

출판사 리뷰

서툰 어른 처방전, 그 두 번째 이야기감성코치 박대선이 보내는 「내 마음 처방전」 ‘어른아이’라는 말이 있다. 대부분 ‘어른스럽지 못한 어른’이라고 쉽게 생각할 수 있다. 하지만 정확히는 사회적 기준이나 생물학적 나이로는 이미 어른이지만, 여전히 서툴고 마음 아파하며, 혼자만의 세상에서 외로워하는 ‘서툰어른’을 뜻한다. 이 책은 이런 ‘서툰어른’들을 위해 감성코치 박대선 작가가 전하는 「내 마음 처방전」이다. 지난 4년간 거의 매일 무료 상담한 내용과 내담자들의 사연을 정리해서 한 권의 책으로 엮었다. ‘어른’이라는 핵심 키워드에 맞춰 「위로」, 「관계」, 「사랑」, 「삶의 지혜」, 「어른」, 「가족」 6장으로 구성된 이 책은 가족, 친구, 연인 등 내 곁에 있는 이들은 물론, 타인을 챙기느라 정작 자신을 돌보지 못한 나 자신에게 다양한 메시지를 전한다.사랑의 순수함부터 가슴 시린 이별, 가족과 자녀에 대한 대가 없는 사랑, 스스로 부모가 됐을 때 마주한 입장 등 ‘사랑’이란 감정 아래 모든 관계와 이해를 담백하게 담아냈다. 저자 자신의 개인적이고 내밀한 내용과 경험, 삶의 소회를 고스란히 담아내어 이 책을 읽는 독자들이 더 행복하고 나은 삶으로 나아가도록 삶의 지표가 되어준다. 또한, 각 장의 끝에는 저자가 직접 상담한 내용을 바탕으로 [감성코치의 상담]을 마련했다. 비슷한 고민을 지닌 이들에게 명쾌한 해답을 줄 것이다.이해하는 마음을 다해 이해하고사랑하는 마음을 다해 사랑하라많은 사람이 매일 쫓기듯 바쁘게 살아간다. 모두가 최선을 다하지만 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많으며, 가족에게, 타인에게, 심지어 나 자신에게 상처를 받는다. 그러나 우리는 관계를 통해 자기 삶의 의미를 확인하고, 위로와 용기를 주고받을 수 있다.“서로 다른 나를 알아주길 바라듯, 서로 다른 그를 알아주어야 한다”는 저자의 말처럼, 하루하루 살아간다는 건 ‘이해하고, 이해받는다’라는 것을 뜻한다. 물론 누구나 이해하고, 쉽게 사랑할 수 없는 것도 현실이다. 그럼에도 불구하고 우리는 서로 이해하고 사랑해야만 한다.이 책은 삶의 고민과 문제에 빠져 힘겨워하는 서툰 어른들이 더 이상 좌절하지 않고 새롭게 도전할 수 있게 하는 위로와 공감의 메시지가 담겨있다. 무조건적 위로가 아닌 스스로 자기 삶의 주인공이 되어 성장할 수 있는 삶의 지침을 담아내 독자들 스스로 성장할 수 있도록 도와준다. 세상에서 가장 소중한 당신의 삶과 사랑, 그리고 당신만의 꿈이 이뤄지기를 진심으로 응원한다.

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