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인생의 연금술

스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법

이하영 저 | 웅진지식하우스 | 2025년 6월 4일 리뷰 총점 9.9 (57건)정보 더 보기/감추기

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분야: 자기계발 > 성공학/경력관리

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#인생이야기 #인생전략 #삶의자세 #삶의기술

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오늘이 내일이면 좋겠다

남유하 저
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필사, 어른이 되는 시간

나태주 저
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아무튼, 인터뷰

은유 저
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나이 오십에 청소노동자

송은주 저
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김형석, 백 년의 지혜

김형석 저
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전심전력 全心全力

강경민 저
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세스 고딘의 전략 수업

세스 고딘 저/안진환 역
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발타자르 그라시안의 인생 수업

발타자르 그라시안 저/정영훈 편/김세나 역
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누구도 나를 파괴할 수 없다

데이비드 고긴스 저/이영래 역
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나무 같은 사람이 되고 싶다

리즈 마빈 저/애니 데이비든슨 그림/박은진 역
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인생의 컨닝페이퍼

박종경 저
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지금을 살지 못하는 당신에게

이지훈(아는 변호사) 저
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이제 나는 명랑하게 살기로 했다

이호선,김사랑 저
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50 홍정욱 에세이

홍정욱 저
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말투 하나 바꿨을 뿐인데

나이토 요시히토 저/김한나 역
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아주 작은 대화의 기술

레일 라운즈 저/ 정지현 역
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혹시, 돈 얘기해도 될까요?

주언규 저
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인생의 컨닝페이퍼

박종경 저
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적당히 잊으며 살아간다

후지이 히데코 저/이미주 역
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희망 버리기 기술

마크맨슨 저/한재호 역

책 소개

프롤로그1장 변화의 씨앗을 심다1 도파민을 좇지 않는 삶 2 신은 이미 우리 안에 존재한다 3 세상을 내 편으로 만드는 법 4 각막의 역할 5 미래를 끌어당기는 단 하나의 법칙 6 나와 세상을 연결하는 알아차림 7 익숙한 일상도 낯선 여행처럼 8 풍요로 채우고, 감사로 물들이다 9 뜻대로 하옵소서 10 의도의 힘 2장 흔들리지 않는 뿌리를 내리다1 지금이 없으면 미래도 없다 2 마음에 부는 바람 3 결정장애에서 벗어나는 길 4 신호등의 시간 5 번아웃, 소진이 아닌 성장 6 ‘비교’라는 종교 7 안개가 사라지지 않는 안개 구간은 없다 8 공을 잡아내는 외야수처럼 9 생각은 하는 게 아니라 쓰는 것이다 10 기도의 본질 11 명상을 통한 전환 3장 관계의 가지를 확장하다1 관계의 시작: ‘니드’의 사랑, ‘기브’의 사랑 2 관계의 과정: 배신의 역설 3 관계의 소멸: 이별은 감사로 끝나야 한다 4 관계에 대한 고민은 삶을 성장시킨다 5 깊은 상실을 이겨내는 법 6 ‘우리’라는 말의 진짜 의미 7 어른이란 자신이 누구인지 아는 사람이다 4장 부의 열매를 맺다1 두 명의 나와 오늘을 사는 법 2 가난을 알아차릴 때 3 소유와 존재 4 레버리지 5 부의 예언자 6 첫 번째 화살은 맞더라도, 두 번째 화살은 맞지 마라 7 어차피 잘될 거라는 앎 8 인생의 연금술5장 내면의 숲을 이루다1 감사하고, 감탄하고, 감동하라 2 그냥 재밌고 가볍게 삽니다 3 나를 이롭게 하라 4 소라의 노래 5 행복은 여기에 있다 6 마음의 부력 7 사는 이유는 없다 8 생에 어떤 이야기를 담을 것인가? 9 삶은 꿈이다

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저자 소개 (1명)

저 : 이하영

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한겨울, 방 안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사이자, 인생 멘토로 부와 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시한다. 어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하... 한겨울, 방 안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사이자, 인생 멘토로 부와 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시한다.
어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하는 의사를 넘어 ‘사람의 삶’을 치료하는 의료인문학자로서 활발하게 활동 중이다. 2026 현대경제신문 신춘문예 시 부문에서 대상을 수상했고, 저서로는 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』 , 『인생의 연금술』 등이 있다. 유튜브 채널 ‘이하영의 프레젠트’를 통해 독자들과 소통하고 있다.

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나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

출판사 리뷰

“당신이 선택한 마음이 곧 당신의 미래가 된다!”삶의 전환점을 만드는 인생 수업 10년 뒤 펼쳐질 의사의 삶을 확신하며 실제 수술복을 입고 가난한 재수 생활을 견뎌낸 이하영 원장의 이야기는 유튜브 누적 조회 수 1000만 회를 넘으며 획기적인 반향을 일으켰다. 극한의 가난에서 대한민국 상위 1%의 부를 이루기까지, 상상을 현실로 만들어낸 그의 놀라운 경험담은 불확실한 미래 앞에서 주저하는 이들에게 ‘나는 결국 잘될 것이다’라는 자각이 얼마나 강력한 추진력이 되는지를 실질적으로 증명해냈다. 『인생의 연금술』은 고난과 좌절의 순간, 마음을 추스르고 다음 단계로 나아갈 수 있는 방법을 알려주는 저자 이하영의 특별한 인생 경영 수업이다. 그는 특유의 담백한 어법으로 ‘눈에 보이지 않는’ 우리의 생각과 인식이 어떻게 ‘눈앞의’ 현실을 만들어내고 변화시키는지 자신의 경험과 수많은 상담 사례를 통해 구체적으로 풀어낸다. 부정적인 상황을 마주할 수 있는 용기, 그리고 현재의 고난이 풍족한 미래와 연결되어 있음을 깨닫는 알아차림은 어제의 후회와 내일에 대한 불안에서 벗어나 오늘에 집중할 수 있는 희망을 안겨준다. 이 책은 자신이 선택한 마음이 곧 자신의 미래를 결정한다는 메시지를 전하며 독자들에게 삶을 새롭게 바라보는 시각을 제시한다.인생을 황금빛으로 물들이는 내면 성장의 5단계 법칙 이 책은 인생의 가장 중요한 5가지 핵심 가치인 ‘변화, 감정, 관계, 부, 성장’을 내면의 숲을 만들어가는 과정과 연결하여 이야기를 전개한다. 저자에 따르면 내면의 숲은 우리의 현실을 풍요롭게 만드는 무의식의 공간이다. 그 무의식을 황금빛으로 채우는 과정은 다음과 같다. 1. 변화의 씨앗 심기 - 자신이 만들어낼 성공적인 미래를 확신할 것 2. 감정의 뿌리 내리기 - 생각하려 말고 사유하며 살 것3. 관계의 가지 확장하기 - 내가 상대와 다르다는 것을 인정할 것 4. 부의 열매 맺기 - 가난은 부로 향하는 과정임을 깨달을 것5. 성장의 숲 이루기 - 풍요와 감사로 마음을 물들일 것결국 원하는 미래를 끌어당기는 방법은 나의 마음을 들여다보고, 주변을 이롭게 하며, 미래의 에너지를 현재의 주파수에 맞추는 것에 있다. 즉, 자신의 삶에 대한 확신을 갖고 지금 할 수 있고 해야 하는 일에 몰입해 최선을 다하며, 그 과정에서 주어지는 결과에 감사하는 태도다. 저자는 비록 그 결과가 당장 원하는 모습과 다를지라도, 그것은 성공으로 가는 여정의 한 걸음임을 인식하고 다시 한번 충실히 준비할 것을 격려한다. 그렇게 오늘을 온전히 살아내다 보면 불평하고, 불만하고, 불안하던 삶이 감사하고, 감탄하고, 감동하는 삶으로 변하는 눈부신 순간을 맞이할 수 있다. 그것이 인생의 연금술의 출발이다.태어난 이유는 없으나 살아갈 이유는 있다당신은 인생에 어떤 이야기를 담을 것인가!“작가님, 사는 게 재미가 없습니다. 왜 사는지도 모르겠습니다.” 한 강연장에서 독자와 나누었던 이야기는 20대 시절 저자가 자신에게 던졌던 질문을 떠올리게 했다. 저자는 같은 고민을 껴안고 삶이 허무하다 말하는 이들을 위해 담담하지만 단호한 문장으로 우리를 설득한다. 그는 ‘왜 살아야 하는지’ 이유를 찾기보다는, ‘인생을 어떤 이야기로 채울 것인지’ 내용을 고민해보자고 제안한다. 답이 없는 문제에 매달리지 말고 건강한 몸에 감사하고, 즐겁게 말하고, 행복하게 지내는 것이야말로 ‘why’ 없는 삶에 ‘how’의 가치를 담는 일이라고 말이다. 저자는 비록 힘들고 고된 이 시간도 소중한 삶의 일부이기에 허용하고 사랑하자고 말한다. 『인생의 연금술』은 제목 그대로 회색빛 삶을 황금빛으로 바꾸는 따뜻한 응원가이자 행복의 주문이 될 것이다.

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