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서문1장. 인간의 몸은 스스로 치유하는 자가 수리점나는 90kg의 뚱보였고 사경을 헤매던 환자였다모든 질병의 85%는 자연적으로 치유된다아픈 개는 풀을 뜯어 먹고, 벌레 생긴 새는 모래에서 뒹군다2장. 질병이란 무엇인가?몸이 붓는 것은 자연의 보호 장치다통증은 가장 강력한 경고장이다3장. 독소를 배출하면 저절로 낫는 이유모기가 원인이 아니라 웅덩이가 문제다두통의 원인은 과잉 당분과 전분 때문이다감기나 염증은 독소를 내보내는 배출 작용일 뿐이다4장. 완전히 소화되면 질병은 없다독소가 많으면 혈류로 흡수된다림프 주머니 제거는 미친 짓이다삶의 기쁨은 위장에 달려 있다5장. 간이 건강하면 120세 살 수 있는 이유원시인의 간과 당신의 간은 똑같다약물은 간 치료에 어떤 도움도 되지 않는다6장. 심장병의 원인이 콜레스테롤일까?진짜 지방과 가짜 지방을 구별하라옛날 에스키모인들은 왜 심장병이 없었을까?7장. 모든 질병은 혈액의 오염 때문이다맹장 수술은 바보짓이다천식은 과도한 소금과 전분 음식 때문에 생긴다감기의 치료법은 그것을 무시하는 것이다인슐린 투여는 당뇨병에 독이 된다소금은 약인가 독인가?왜 야생동물은 생리통이 없는가?8장. 위대한 단백질, 위험한 단백질단백질을 먹는다고 모두 단백질이 되는 것은 아니다생 단백질이 몸에 가장 좋은 이유인간에게 어느 정도의 단백질이 필요한가?과잉 단백질은 독혈증을 만든다어떤 고양이가 살았고, 어떤 고양이가 죽었나?(포텐저 박사의 위대한 실험)단백질을 섞어 먹으면 더 위험하다저온 살균 우유가 위험한 이유9장. 태양 에너지, 채소로 치료하라우리에게도 무식해서 용감한 시절이 있었다태양의 에너지는 채소에 모두 담겨 있다만병통치약으로 채소의 육수를 활용하시라10장, 생우유와 생효모는 신이 하사한 천연 치료제그냥 우유 말고 생우유를 마셔라간의 독소를 제거하는 생효모를 소개합니다.11장. 살은 왜 찌고 어떻게 빠지는가?외부 세척 말고 내부를 세척하라살이 찌는 것도 일종의 자연치유라고?12장. 그렇다면 진짜 음식이란 무엇인가?먹을 것을 생각 말고 먹지 않을 것을 생각하라우리 인간은 모두 과식의 죄인이다번역자의 말

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저자 소개 (2명)

저 : 헨리 비일러

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초창기 의사 시절에 천식과 신장 질환과 과체중으로 사경을 헤맸다. 현대 의학으로 치료했으나 병세가 악화되었다. 우연히 현자(賢者)를 만나 불과 5분 만에 ‘독소와 노폐물이 빠지면 비만과 질병에서 해방된다’는 사실과 ‘인간의 몸은 결코 인간을 포기하지 않는다’는 사실을 깨달았다. 그도 역시 ‘질병은 의학으로 치료해야 한다’고 믿고 있던 평범한 시중의 의사였던 것이다. 히포크라테스의 이론을 바탕으로 공부에 공부를 집중한 후에, 그는 복용하던 약물과 잘못된 식습관을 모두 버렸다. 잘못된 음식과 해로운 약물에서 벗어난 후, 몸속에서 독소와 노폐물이 모두 빠져나가자, 질병은 감쪽같이... 초창기 의사 시절에 천식과 신장 질환과 과체중으로 사경을 헤맸다. 현대 의학으로 치료했으나 병세가 악화되었다. 우연히 현자(賢者)를 만나 불과 5분 만에 ‘독소와 노폐물이 빠지면 비만과 질병에서 해방된다’는 사실과 ‘인간의 몸은 결코 인간을 포기하지 않는다’는 사실을 깨달았다.

그도 역시 ‘질병은 의학으로 치료해야 한다’고 믿고 있던 평범한 시중의 의사였던 것이다. 히포크라테스의 이론을 바탕으로 공부에 공부를 집중한 후에, 그는 복용하던 약물과 잘못된 식습관을 모두 버렸다. 잘못된 음식과 해로운 약물에서 벗어난 후, 몸속에서 독소와 노폐물이 모두 빠져나가자, 질병은 감쪽같이 사라졌고 다시는 재발하지 않았다.

몸무게는 95kg에서 62kg으로 줄었다가 70kg으로 다시 자리를 잡았다. 그 후로 몸무게는 변동 없이 유지되었는데, 키와 골격에 비추어 볼 때 완벽한 균형체가 되었다. 평생 살이 다시 찌지도 빠지지도 않았으며, 그 어떤 질병으로도 약물을 삼키거나 병원을 찾아본 적이 없었다. 50년 넘게 음식과 자연치유로 수천수만의 환자를 살려냈으며 ‘의사들의 의사’로 칭송받았다. 자연치유와 영양학의 고전으로 평가받는 뉴욕타임스 스테디셀러.

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역 : 강신원

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서울에서 문학을, 뉴욕에서 신문방송학을 공부했다. 서울과 뉴욕을 오가며 카피라이터로 일했다. 세상의 달콤한 설탕물을 빨며 희희낙락 살았다. 상업자본주의의 나팔수 역할을 한 것을 나중에서야 반성했다. ‘남에게 보여주는 삶’에서 ‘내가 즐거운 삶’으로 방향을 틀었다. 조금 가난해졌지만, 비로소 행복해지기 시작했다. 번역서로는 『다이어트 불변의 법칙 1, 2』, 『나는 질병없이 살기로 했다』, 『자연치유 불변의 법칙』, 『어느 채식의사의 고백』, 『맥두걸 박사의 자연식물식』, 『지방이 범인』, 『산음식, 죽은음식』, 『비만의 종말』, 『의사를 반성한다』, 『당뇨의 종말』 등이 있다. 서울에서 문학을, 뉴욕에서 신문방송학을 공부했다. 서울과 뉴욕을 오가며 카피라이터로 일했다. 세상의 달콤한 설탕물을 빨며 희희낙락 살았다. 상업자본주의의 나팔수 역할을 한 것을 나중에서야 반성했다. ‘남에게 보여주는 삶’에서 ‘내가 즐거운 삶’으로 방향을 틀었다. 조금 가난해졌지만, 비로소 행복해지기 시작했다. 번역서로는 『다이어트 불변의 법칙 1, 2』, 『나는 질병없이 살기로 했다』, 『자연치유 불변의 법칙』, 『어느 채식의사의 고백』, 『맥두걸 박사의 자연식물식』, 『지방이 범인』, 『산음식, 죽은음식』, 『비만의 종말』, 『의사를 반성한다』, 『당뇨의 종말』 등이 있다.

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