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영어 필사 100일의 기적

하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화

퍼포먼스 코치 리아 | 넥서스 | 2021년 11월 10일 한줄평 총점 8.4 (74건)정보 더 보기/감추기
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국어 외국어 > 영어
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PDF(DRM) 17.32MB
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책 소개

'특정 기기에서 영어가 보이지 않는다'는 오류 사항(9/7)은 9/13 수정하였습니다. 구매 시 참고 부탁드립니다.


하루 10분 영어 루틴
100일 후면 당신의 삶이 변한다.


1. 영어 힐링 메시지를 매일 1장씩 필사한다.
2. 무료로 제공된 원어민 mp3를 출?퇴근 길에 수시로 듣는다.



당신은 당신 이야기의 영웅입니다.

당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
이 이야기에 악당은 없습니다.
다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다.

두려움이 더 이상 두렵지 않을 때,
상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때,
어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때,
영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다.

아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나
당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고
만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다.

하루 10분, 차근차근 따라가다 보면
당신이 정말 원하는 그것을 찾아낼 수 있을 것입니다.

-퍼포먼스 코치 리아 Leah Jean Kim -

목차

PART 1 Courage
DAY 001 You are brave.
DAY 002 Let’s reframe fear.
DAY 003 Do what scares you.
DAY 004 You are a precious human.
DAY 005 Don’t blame the good guys.
DAY 006 Say this as today’s affirmations.
DAY 007 Find your passion.
DAY 008 Be committed.
DAY 009 Expect to make mistakes.
DAY 010 Get inspired.
DAY 011 How to not get criticized.
DAY 012 You are worthy.
PART 2 Love
DAY 013 Stop bullying yourself.
DAY 014 Write a letter to your past self.
DAY 015 Send love to your body.
DAY 016 Love yourself unconditionally.
DAY 017 Take every day as an opportunity.
DAY 018 It takes practice.
DAY 019 Drop expectations.
DAY 020 You are loved.
DAY 021 Don’t play the blame game.
PART 3 Happiness
DAY 022 Give yourself what you deserve.
DAY 023 Change the way you talk.
DAY 024 Choose your stories.
DAY 025 Being positive is powerful.
DAY 026 Don’t let it ruin your joy.
DAY 027 Nourish yourself.
DAY 028 Take full ownership.
DAY 029 Set up for success.
DAY 030 Have fun in the way.
DAY 031 Don’t make it a problem.
PART 4 Intention
DAY 032 Set an intention.
DAY 033 If today was my last day…
DAY 034 We have limited time.
DAY 035 Choose who you want to be.
DAY 036 Life isn’t a fairy tale.
DAY 037 Don’t be confused.
DAY 038 Be selfish.
DAY 039 Slow down.
PART 5 Youness
DAY 040 You are the sum of everything beautiful.
DAY 041 Be unapologetically you.
DAY 042 Refuse to fit in.
DAY 043 Own your beauty.
DAY 044 Shine brighter.
DAY 045 Be fair.
DAY 046 Love your flaws.
DAY 047 Practice self-image.
DAY 048 Focus on your strengths.
DAY 049 Be honest with yourself.
DAY 050 Live as a beautifully imperfect human.
PART 6 Goals
DAY 051 Continue to create awesome results.
DAY 052 It’s not about willpower.
DAY 053 Perfection is boring.
DAY 054 Celebrate your wins.
DAY 055 Achieve your dreams even in the wrong place.
DAY 056 Do it every day.
DAY 057 You don’t have time.
DAY 058 Throw away your to do list.
DAY 059 Don’t wish for luck.
DAY 060 Try on a different perspective.
PART 7 Patience
DAY 061 Cultivate patience.
DAY 062 Try at least 1,000 times.
DAY 063 You have time.
DAY 064 Don’t chase.
DAY 065 Be friends with unpopular feelings.
DAY 066 Imagine a future moment.
DAY 067 It’s okay to have bad days.
DAY 068 It’s difficult.
DAY 069 Try thoughts that winners have.
PART 8 Freedom
DAY 070 Your life is perfect the way it is.
DAY 071 Do a reality check.
DAY 072 Re-decide everything in your life.
DAY 073 It’s okay to be a hot mess.
DAY 074 You have your own timing.
DAY 075 You are more than what happened in your life.
DAY 076 Be unshackled.
DAY 077 Let go of “good intentions”.
DAY 078 You deserve to be healed.
DAY 079 Everything about you is perfect.
DAY 080 Every relationship is perfect.
PART 9 Growth
DAY 081 When things get overwhelming
DAY 082 Make the right decision.
DAY 083 Give yourself this gift.
DAY 084 Don’t escape.
DAY 085 It takes the same energy.
DAY 086 Change your questions.
DAY 087 Be selective.
DAY 088 Loneliness is part of life.
DAY 089 Meet wonderful people.
DAY 090 Don’t take criticism.
PART 10 Power
DAY 091 You have the power to heal yourself.
DAY 092 Everything happens for a reason.
DAY 093 All you need to change is yourself.
DAY 094 Think about what you can give.
DAY 095 Motivation can be useless.
DAY 096 Do the work.
DAY 097 Influence people.
DAY 098 Life is about perspective.
DAY 099 Confidence is the ability to be humble.
DAY 100 You always have power.

상세 이미지

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저자 소개 (1명)

저 : 퍼포먼스 코치 리아 (Leah Jean Kim)
한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요. 인스타: @leahjeankim 유튜브: 언바운디드 unbounded81 한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요.

인스타: @leahjeankim
유튜브: 언바운디드 unbounded81

출판사 리뷰

종이책 회원 리뷰 (57건)

구매 필사의 힘
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 골드 새***님 | 2023.12.03
10명이 넘는 사람들과 필사오픈방을 하고있다.
영어 필사는 처음인데 이책은 어렵지 않은 문장이, 긍정의 문장이 친절한 해석과 함께 구성되어있다. 음원까지 들어볼 수 있으니 쓰고 듣고 두번 머리 공부도 되고 마음 공부가 된다.
필사하기 좋게 스프링제본되 되니 이보다 좋을 순 없다.
하루하루 아침에 일어나자마자 좋은 문장을 꾹꾹 눌러서 쓰다보면 글의 에너지가 나의 손을 타고 나에게 전해져 마음이 따뜻해진다. 커피만큼 나의 정신도 일깨워준다. 새벽루틴을 하기에 완벽한 필사. 그리고 그 필사를 도와줄 좋은 책.
함께 쓰고 함께 인증하고 함께 좋아요를 눌러주니 더 좋다.
필사는 삶의 작은 행복이다.
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구매 마음의양식
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 5*****n | 2023.12.02
공부도하고 따뜻한 책이에요
너무 좋아서 친구 선물도 했습니다,
비슷한책이 더 나왔으면 좋겠어요
시리즈로여
매일 아침 한장씩 쓰며 이너피스합니다.
번역해도 좋은책이네요,
오우선좋아요, 책에 감명받은 글도있고 와닿는글도 있습니다, 마음의 안식같은 느낌이에요
추가로 영어라 영어공부도 되고있고요
시리즈별로 나왔으면 좋겠어요, 3개월의 시간동안 매일 마음의양식을 쌓았습니다, 다음에 또구매시에는 기화펜으로 다시한번 재탕해야겠어요
봐도 봐도 새롭고, 다시한번 읽고싶은 책입니다
더많이 출시해주세요
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구매 영어 필사 100일의 기적
내용 평점1점   편집/디자인 평점3점 | YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 블루스타 l********3 | 2023.11.23

책이 디테일도 그렇고 뭔가 부실해요~ 오래되서 그런가..

뭔가 큰 기대하지 않고 생각없이 그냥 쓰면서 곱씹기는 나쁘지 않습니다. 

아래처럼 내용은 좋은 내용이 많아요~!

하루 10분, 차근차근 따라가다 보면 긍정적인 생각과 자긍심이 높아지는데 도움은 될것 같아요.

"당신은 당신 이야기의 영웅입니다. 이 이야기에 악당은 없습니다. 다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다. 두려움이 더 이상 두렵지 않을 때, 상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때, 어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때, 영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다. 아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나 당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고 만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다."

 

 

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eBook 회원 리뷰 (2건)

구매 [eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 플래티넘 꾸* | 2023.06.01

[eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰

영어 필사가 영어 실력 발전에 도움이 된다고 해서 구입했어요.

책보다는 이북이 어디서든 활용도가 높을 것 같아서 이북으로 구매했습니다!

가격도 저렴하고, 저는 패드로 보면서 노트에 적기 때문에 이북이 올바른 선택이었어요.

100일동안 꾸준히 해보려고 해요 ㅎㅎ

좋은 글귀에다가 문장이 길거나 너무 어렵지 않아서 저한테는 오히려 좋은 것 같아요.

작심삼일이 되지 않고 영어 필사 100일의 기적 책과 함께 필사를 완주할 수 있기를 바랍니다!

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구매 가볍게 영어필사책으로는 나쁘지 않아요
내용 평점2점   편집/디자인 평점3점 | s*******7 | 2022.04.27
아이패드로 영어글씨 연습겸 자극받고 공부하려고 구매했어요
유명한 연설문같은 명언집인줄 알았는데 작은 주제별로 작가님이 직접 의견을 서술한 방식이에요
매일 쓸 분량도 적당하고 글도 쉬워서 부담없어요
다만 영어공부용으로는 비추천합니다
콩글리쉬스러운 표현이 많고, 전반적으로 문장구성도 단순하고, 내용도 흔하고 평이해서 글 자체로의 매력이 없어요
퀄리티가 아쉽긴하지만 책값이 비싸진 않아서 후회하진 않아요.
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