영어 필사 100일의 기적
하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화
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책 소개
'특정 기기에서 영어가 보이지 않는다'는 오류 사항(9/7)은 9/13 수정하였습니다. 구매 시 참고 부탁드립니다.
하루 10분 영어 루틴
100일 후면 당신의 삶이 변한다.
1. 영어 힐링 메시지를 매일 1장씩 필사한다.
2. 무료로 제공된 원어민 mp3를 출?퇴근 길에 수시로 듣는다.
당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
이 이야기에 악당은 없습니다.
다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다.
두려움이 더 이상 두렵지 않을 때,
상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때,
어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때,
영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다.
아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나
당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고
만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다.
하루 10분, 차근차근 따라가다 보면
당신이 정말 원하는 그것을 찾아낼 수 있을 것입니다.
-퍼포먼스 코치 리아 Leah Jean Kim -
하루 10분 영어 루틴
100일 후면 당신의 삶이 변한다.
1. 영어 힐링 메시지를 매일 1장씩 필사한다.
2. 무료로 제공된 원어민 mp3를 출?퇴근 길에 수시로 듣는다.
당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
이 이야기에 악당은 없습니다.
다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다.
두려움이 더 이상 두렵지 않을 때,
상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때,
어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때,
영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다.
아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나
당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고
만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다.
하루 10분, 차근차근 따라가다 보면
당신이 정말 원하는 그것을 찾아낼 수 있을 것입니다.
-퍼포먼스 코치 리아 Leah Jean Kim -
목차
PART 1 Courage
DAY 001 You are brave.
DAY 002 Let’s reframe fear.
DAY 003 Do what scares you.
DAY 004 You are a precious human.
DAY 005 Don’t blame the good guys.
DAY 006 Say this as today’s affirmations.
DAY 007 Find your passion.
DAY 008 Be committed.
DAY 009 Expect to make mistakes.
DAY 010 Get inspired.
DAY 011 How to not get criticized.
DAY 012 You are worthy.
PART 2 Love
DAY 013 Stop bullying yourself.
DAY 014 Write a letter to your past self.
DAY 015 Send love to your body.
DAY 016 Love yourself unconditionally.
DAY 017 Take every day as an opportunity.
DAY 018 It takes practice.
DAY 019 Drop expectations.
DAY 020 You are loved.
DAY 021 Don’t play the blame game.
PART 3 Happiness
DAY 022 Give yourself what you deserve.
DAY 023 Change the way you talk.
DAY 024 Choose your stories.
DAY 025 Being positive is powerful.
DAY 026 Don’t let it ruin your joy.
DAY 027 Nourish yourself.
DAY 028 Take full ownership.
DAY 029 Set up for success.
DAY 030 Have fun in the way.
DAY 031 Don’t make it a problem.
PART 4 Intention
DAY 032 Set an intention.
DAY 033 If today was my last day…
DAY 034 We have limited time.
DAY 035 Choose who you want to be.
DAY 036 Life isn’t a fairy tale.
DAY 037 Don’t be confused.
DAY 038 Be selfish.
DAY 039 Slow down.
PART 5 Youness
DAY 040 You are the sum of everything beautiful.
DAY 041 Be unapologetically you.
DAY 042 Refuse to fit in.
DAY 043 Own your beauty.
DAY 044 Shine brighter.
DAY 045 Be fair.
DAY 046 Love your flaws.
DAY 047 Practice self-image.
DAY 048 Focus on your strengths.
DAY 049 Be honest with yourself.
DAY 050 Live as a beautifully imperfect human.
PART 6 Goals
DAY 051 Continue to create awesome results.
DAY 052 It’s not about willpower.
DAY 053 Perfection is boring.
DAY 054 Celebrate your wins.
DAY 055 Achieve your dreams even in the wrong place.
DAY 056 Do it every day.
DAY 057 You don’t have time.
DAY 058 Throw away your to do list.
DAY 059 Don’t wish for luck.
DAY 060 Try on a different perspective.
PART 7 Patience
DAY 061 Cultivate patience.
DAY 062 Try at least 1,000 times.
DAY 063 You have time.
DAY 064 Don’t chase.
DAY 065 Be friends with unpopular feelings.
DAY 066 Imagine a future moment.
DAY 067 It’s okay to have bad days.
DAY 068 It’s difficult.
DAY 069 Try thoughts that winners have.
PART 8 Freedom
DAY 070 Your life is perfect the way it is.
DAY 071 Do a reality check.
DAY 072 Re-decide everything in your life.
DAY 073 It’s okay to be a hot mess.
DAY 074 You have your own timing.
DAY 075 You are more than what happened in your life.
DAY 076 Be unshackled.
DAY 077 Let go of “good intentions”.
DAY 078 You deserve to be healed.
DAY 079 Everything about you is perfect.
DAY 080 Every relationship is perfect.
PART 9 Growth
DAY 081 When things get overwhelming
DAY 082 Make the right decision.
DAY 083 Give yourself this gift.
DAY 084 Don’t escape.
DAY 085 It takes the same energy.
DAY 086 Change your questions.
DAY 087 Be selective.
DAY 088 Loneliness is part of life.
DAY 089 Meet wonderful people.
DAY 090 Don’t take criticism.
PART 10 Power
DAY 091 You have the power to heal yourself.
DAY 092 Everything happens for a reason.
DAY 093 All you need to change is yourself.
DAY 094 Think about what you can give.
DAY 095 Motivation can be useless.
DAY 096 Do the work.
DAY 097 Influence people.
DAY 098 Life is about perspective.
DAY 099 Confidence is the ability to be humble.
DAY 100 You always have power.
DAY 001 You are brave.
DAY 002 Let’s reframe fear.
DAY 003 Do what scares you.
DAY 004 You are a precious human.
DAY 005 Don’t blame the good guys.
DAY 006 Say this as today’s affirmations.
DAY 007 Find your passion.
DAY 008 Be committed.
DAY 009 Expect to make mistakes.
DAY 010 Get inspired.
DAY 011 How to not get criticized.
DAY 012 You are worthy.
PART 2 Love
DAY 013 Stop bullying yourself.
DAY 014 Write a letter to your past self.
DAY 015 Send love to your body.
DAY 016 Love yourself unconditionally.
DAY 017 Take every day as an opportunity.
DAY 018 It takes practice.
DAY 019 Drop expectations.
DAY 020 You are loved.
DAY 021 Don’t play the blame game.
PART 3 Happiness
DAY 022 Give yourself what you deserve.
DAY 023 Change the way you talk.
DAY 024 Choose your stories.
DAY 025 Being positive is powerful.
DAY 026 Don’t let it ruin your joy.
DAY 027 Nourish yourself.
DAY 028 Take full ownership.
DAY 029 Set up for success.
DAY 030 Have fun in the way.
DAY 031 Don’t make it a problem.
PART 4 Intention
DAY 032 Set an intention.
DAY 033 If today was my last day…
DAY 034 We have limited time.
DAY 035 Choose who you want to be.
DAY 036 Life isn’t a fairy tale.
DAY 037 Don’t be confused.
DAY 038 Be selfish.
DAY 039 Slow down.
PART 5 Youness
DAY 040 You are the sum of everything beautiful.
DAY 041 Be unapologetically you.
DAY 042 Refuse to fit in.
DAY 043 Own your beauty.
DAY 044 Shine brighter.
DAY 045 Be fair.
DAY 046 Love your flaws.
DAY 047 Practice self-image.
DAY 048 Focus on your strengths.
DAY 049 Be honest with yourself.
DAY 050 Live as a beautifully imperfect human.
PART 6 Goals
DAY 051 Continue to create awesome results.
DAY 052 It’s not about willpower.
DAY 053 Perfection is boring.
DAY 054 Celebrate your wins.
DAY 055 Achieve your dreams even in the wrong place.
DAY 056 Do it every day.
DAY 057 You don’t have time.
DAY 058 Throw away your to do list.
DAY 059 Don’t wish for luck.
DAY 060 Try on a different perspective.
PART 7 Patience
DAY 061 Cultivate patience.
DAY 062 Try at least 1,000 times.
DAY 063 You have time.
DAY 064 Don’t chase.
DAY 065 Be friends with unpopular feelings.
DAY 066 Imagine a future moment.
DAY 067 It’s okay to have bad days.
DAY 068 It’s difficult.
DAY 069 Try thoughts that winners have.
PART 8 Freedom
DAY 070 Your life is perfect the way it is.
DAY 071 Do a reality check.
DAY 072 Re-decide everything in your life.
DAY 073 It’s okay to be a hot mess.
DAY 074 You have your own timing.
DAY 075 You are more than what happened in your life.
DAY 076 Be unshackled.
DAY 077 Let go of “good intentions”.
DAY 078 You deserve to be healed.
DAY 079 Everything about you is perfect.
DAY 080 Every relationship is perfect.
PART 9 Growth
DAY 081 When things get overwhelming
DAY 082 Make the right decision.
DAY 083 Give yourself this gift.
DAY 084 Don’t escape.
DAY 085 It takes the same energy.
DAY 086 Change your questions.
DAY 087 Be selective.
DAY 088 Loneliness is part of life.
DAY 089 Meet wonderful people.
DAY 090 Don’t take criticism.
PART 10 Power
DAY 091 You have the power to heal yourself.
DAY 092 Everything happens for a reason.
DAY 093 All you need to change is yourself.
DAY 094 Think about what you can give.
DAY 095 Motivation can be useless.
DAY 096 Do the work.
DAY 097 Influence people.
DAY 098 Life is about perspective.
DAY 099 Confidence is the ability to be humble.
DAY 100 You always have power.
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출판사 리뷰
종이책 회원 리뷰 (31건)
포토리뷰
영어 필사 ㅡ아이들도 쓰기 좋은 쉬운 문장
|
삼***끼
|
2023.05.26
#영어필사100일의기적
#영어필사 #영어일력 #홈스쿨영어
관련도서가 집에 탑을 쌓지만 또또 포기하지 못하고 손을 뻗게 되는 마력의 영어~너란 녀석
우리 좀 쉽게 쉽게 가자~~~^^
친해질 수 없겠니?
이게 여러권의 영어필사를 경험해봤는데
명언은 너무 짧고 써먹지 못하는 글들이 많더라구요.
새해가 밝으면 빨강머리앤같은 고전속의 영어일력을 보며 다이어리에 쓰기로 늘 다짐하지만 일기와 가계부는 세달이상 써본적이 없어요.
#100일의기적 은 진짜 날 잘 알아요.
석달 바짝해보고 한계단 오르지 못하면 다시 흐지부지되는 성격의 날 위해
딱 백일만 열심히 해봐!!!그리고 다음은 다음에 생각해~~~GOOD
언제쯤 이 쳇바퀴에서 벗어날진 모르지만
계속 두드리면 트이는 날이 올거라 기대하며
이번에도 시작은 해봅니다.
초6 딸도 쉽게 직역가능한 문장들,
구조도 한 눈에 보이고
모르는 단어 한두개 짚고 넘어가면 되니까
속이 다 시원한거 있죠.
아이들이 세줄쓰기, 영어일기를 시작할때 응용할 수 있는 문장들이 넘쳐나서 좋네요.
아이들과 함께 자기 전에 식탁에 둘러 앉아 쓰고 있어요.5분만 얼굴맞대고 있어보자.
사랑한다.
#영어필사 #영어일력 #홈스쿨영어
관련도서가 집에 탑을 쌓지만 또또 포기하지 못하고 손을 뻗게 되는 마력의 영어~너란 녀석
우리 좀 쉽게 쉽게 가자~~~^^
친해질 수 없겠니?
이게 여러권의 영어필사를 경험해봤는데
명언은 너무 짧고 써먹지 못하는 글들이 많더라구요.
새해가 밝으면 빨강머리앤같은 고전속의 영어일력을 보며 다이어리에 쓰기로 늘 다짐하지만 일기와 가계부는 세달이상 써본적이 없어요.
#100일의기적 은 진짜 날 잘 알아요.
석달 바짝해보고 한계단 오르지 못하면 다시 흐지부지되는 성격의 날 위해
딱 백일만 열심히 해봐!!!그리고 다음은 다음에 생각해~~~GOOD
언제쯤 이 쳇바퀴에서 벗어날진 모르지만
계속 두드리면 트이는 날이 올거라 기대하며
이번에도 시작은 해봅니다.
초6 딸도 쉽게 직역가능한 문장들,
구조도 한 눈에 보이고
모르는 단어 한두개 짚고 넘어가면 되니까
속이 다 시원한거 있죠.
아이들이 세줄쓰기, 영어일기를 시작할때 응용할 수 있는 문장들이 넘쳐나서 좋네요.
아이들과 함께 자기 전에 식탁에 둘러 앉아 쓰고 있어요.5분만 얼굴맞대고 있어보자.
사랑한다.
영어라는 글의 재미
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f*****6
|
2023.05.23
엄마가 공부해요!!!
#영어필사100일의기적
#퍼포먼스코치리아
#넥서스
영어를 좋아하는 엄마는 영어회화클래스를 다니며 꾸준히 영어로 소통하고 있어요. 그런데!! 생각과는 다르게 좀처럼 늘지않는 영어실력에 답답함을 느끼던 중에 이 책을 발견했지요. 필사도 필사지만 주옥같은 글들이 많아서 하루하루 적고 읽으면서 나를 칭찬하고 격려하고 있어요.
모르는 단어는 형광펜으로 그어두고 사전을 찾아보고 글의 흐름을 이해하며 적다보니 재미는 물론이고 새로운 언어를 배운다는 것에 대한 자부심 또한 강해지네요.
뗄레야 뗄 수 없는 영어라는 외국어를 이렇게 적고 읽고 찾아보고 생각하다보니 실력도 늘어나는 것같고 아이들과도 함께 할 수 있어서 좋은 것같아요!! 큰 아이와는 누가 더 잘 읽고 이해했나를, 둘째에게는 읽어주고 영어라는 외국어와 친숙해지게끔 노력하고 있어요!!
영어에 관심이 많고 궁금하신 분들!!!
《영어필사 100일의 기적》함께 해 보아요♡
#영어필사100일의기적
#퍼포먼스코치리아
#넥서스
영어를 좋아하는 엄마는 영어회화클래스를 다니며 꾸준히 영어로 소통하고 있어요. 그런데!! 생각과는 다르게 좀처럼 늘지않는 영어실력에 답답함을 느끼던 중에 이 책을 발견했지요. 필사도 필사지만 주옥같은 글들이 많아서 하루하루 적고 읽으면서 나를 칭찬하고 격려하고 있어요.
모르는 단어는 형광펜으로 그어두고 사전을 찾아보고 글의 흐름을 이해하며 적다보니 재미는 물론이고 새로운 언어를 배운다는 것에 대한 자부심 또한 강해지네요.
뗄레야 뗄 수 없는 영어라는 외국어를 이렇게 적고 읽고 찾아보고 생각하다보니 실력도 늘어나는 것같고 아이들과도 함께 할 수 있어서 좋은 것같아요!! 큰 아이와는 누가 더 잘 읽고 이해했나를, 둘째에게는 읽어주고 영어라는 외국어와 친숙해지게끔 노력하고 있어요!!
영어에 관심이 많고 궁금하신 분들!!!
《영어필사 100일의 기적》함께 해 보아요♡
영어는 단지 아주 유용한 도구일 뿐 ^^;;;
|
스타블로거 : 블루스타
e*****4
|
2023.05.12
음... 영어를 잘하고 싶다는 욕망은 누구나 가지고 있을거 같아요 ^^;;;
이 책의 지은이도 영어를 잘하지 못해 얼굴이 화끈거렸던 시절이 있었고, 그것을 극복해서 지금은 미국 간호사, 헬스 코치, 마케터, 대학 교수, 사업가 등 다양한 분야에서 영어 원어민들에게 라이프 코칭을 하고 있다고 해요. 어떻게 지은이는 이런 놀라운 변화를 경험하게 되었을까요?
이 책은 지은이의 영어 실력을 비약적으로 높일 수 있었던 놀라운 방법을 제안하고 이를 실현시킬 방법으로 '필사'와 필사된 내용을 '소리내어 읽는 것'으로 이야기하고 있어요 ^^
그 놀라운 방법이 뭐냐고요? ^^ 바로 "나 자신의 가치를 높여 주는 콘텐츠에 대한 노출을 높여라"입니다. 독해, 문법, 단어 '공부'에 얽매이지 않고 내게 위로가 되고, 나의 성장을 돕고, 내 마음에 풍요로움을 가져다 주는 책과 동영상을 보면서, 영어를 진정한 '도구'로 사용할 수 있게 되었다는 거죠. ^^
이 책은 총 10개의 파트, 즉 Part 1 'Courage(용기)', Part 2 'Love(사랑)', Part 3 'Happiness(행복)', Part 4 'Intention(목적)', Part 5 'Youness(당신다움!)', Part 6 'Goals(목표)', Part 7 'Patience)인내)', Part 8 'Freedom(자유)', Part 9 'Growth(성장)', Part 10 'Power(힘)'로 구성되어 있어요.
각 파트별로 8~11개의 좋은 문장들이 기술되어 있답니다.
이 책의 장점은 '필사하는 습관을 길러주기 위한 배려'라고 할 수 있겠어요. 짧지만 울림을 주는 문장들 100개가 10개의 주제안에서 독자에게 보여집니다. 독자는 잠시 짬을 내서 왼편의 내용을 오른편에 옮겨 적으면 되는 거죠. 문장이 길지 않기때문에, 그리고 마음에 위로와 평안을 주는 글귀로 구성되어 있어 편하게 '필사 습관'을 몸에 배게될 것 같아요. 더불어 이 책은 필사 내용의 원어민 목소리를 MP3로 제공해준다(다운로드도 할 수 있어요)는 점도 매력적이에요.
꾸준히 이 책이 제공하는 문장을 필사하고 따라하다 보면, 분명히 지금의 나보다는 발전된 모습의 나로 변해 있겠죠? ^^ 시작이 반이라고 하잖아요 ^^ 여러분들도 같이 동참했으면 하는 바램이 듭니다. ^^;;; 지은이가 정말 좋은 문장을 많이 엄선해서 수록한 것 같네요. 추천합니다. ^^
아.. 마지막으로 이 책에 대해 소개할께요. 지은이는 '퍼포먼스 코치 리아 (Leah Jean Kim)'님이고, 펴낸곳은 '(주)넥서스, 초판 1쇄 발행일은 ' 2023년 4월 25일'입니다. ^^
[이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다]
이 책의 지은이도 영어를 잘하지 못해 얼굴이 화끈거렸던 시절이 있었고, 그것을 극복해서 지금은 미국 간호사, 헬스 코치, 마케터, 대학 교수, 사업가 등 다양한 분야에서 영어 원어민들에게 라이프 코칭을 하고 있다고 해요. 어떻게 지은이는 이런 놀라운 변화를 경험하게 되었을까요?
이 책은 지은이의 영어 실력을 비약적으로 높일 수 있었던 놀라운 방법을 제안하고 이를 실현시킬 방법으로 '필사'와 필사된 내용을 '소리내어 읽는 것'으로 이야기하고 있어요 ^^
그 놀라운 방법이 뭐냐고요? ^^ 바로 "나 자신의 가치를 높여 주는 콘텐츠에 대한 노출을 높여라"입니다. 독해, 문법, 단어 '공부'에 얽매이지 않고 내게 위로가 되고, 나의 성장을 돕고, 내 마음에 풍요로움을 가져다 주는 책과 동영상을 보면서, 영어를 진정한 '도구'로 사용할 수 있게 되었다는 거죠. ^^
이 책은 총 10개의 파트, 즉 Part 1 'Courage(용기)', Part 2 'Love(사랑)', Part 3 'Happiness(행복)', Part 4 'Intention(목적)', Part 5 'Youness(당신다움!)', Part 6 'Goals(목표)', Part 7 'Patience)인내)', Part 8 'Freedom(자유)', Part 9 'Growth(성장)', Part 10 'Power(힘)'로 구성되어 있어요.
각 파트별로 8~11개의 좋은 문장들이 기술되어 있답니다.
이 책의 장점은 '필사하는 습관을 길러주기 위한 배려'라고 할 수 있겠어요. 짧지만 울림을 주는 문장들 100개가 10개의 주제안에서 독자에게 보여집니다. 독자는 잠시 짬을 내서 왼편의 내용을 오른편에 옮겨 적으면 되는 거죠. 문장이 길지 않기때문에, 그리고 마음에 위로와 평안을 주는 글귀로 구성되어 있어 편하게 '필사 습관'을 몸에 배게될 것 같아요. 더불어 이 책은 필사 내용의 원어민 목소리를 MP3로 제공해준다(다운로드도 할 수 있어요)는 점도 매력적이에요.
꾸준히 이 책이 제공하는 문장을 필사하고 따라하다 보면, 분명히 지금의 나보다는 발전된 모습의 나로 변해 있겠죠? ^^ 시작이 반이라고 하잖아요 ^^ 여러분들도 같이 동참했으면 하는 바램이 듭니다. ^^;;; 지은이가 정말 좋은 문장을 많이 엄선해서 수록한 것 같네요. 추천합니다. ^^
아.. 마지막으로 이 책에 대해 소개할께요. 지은이는 '퍼포먼스 코치 리아 (Leah Jean Kim)'님이고, 펴낸곳은 '(주)넥서스, 초판 1쇄 발행일은 ' 2023년 4월 25일'입니다. ^^
[이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다]
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eBook 회원 리뷰 (2건)
구매
[eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰
|
YES마니아 : 플래티넘
꾸*
|
2023.06.01
[eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰
영어 필사가 영어 실력 발전에 도움이 된다고 해서 구입했어요.
책보다는 이북이 어디서든 활용도가 높을 것 같아서 이북으로 구매했습니다!
가격도 저렴하고, 저는 패드로 보면서 노트에 적기 때문에 이북이 올바른 선택이었어요.
100일동안 꾸준히 해보려고 해요 ㅎㅎ
좋은 글귀에다가 문장이 길거나 너무 어렵지 않아서 저한테는 오히려 좋은 것 같아요.
작심삼일이 되지 않고 영어 필사 100일의 기적 책과 함께 필사를 완주할 수 있기를 바랍니다!
구매
가볍게 영어필사책으로는 나쁘지 않아요
|
s*******7
|
2022.04.27
아이패드로 영어글씨 연습겸 자극받고 공부하려고 구매했어요
유명한 연설문같은 명언집인줄 알았는데 작은 주제별로 작가님이 직접 의견을 서술한 방식이에요
매일 쓸 분량도 적당하고 글도 쉬워서 부담없어요
다만 영어공부용으로는 비추천합니다
콩글리쉬스러운 표현이 많고, 전반적으로 문장구성도 단순하고, 내용도 흔하고 평이해서 글 자체로의 매력이 없어요
퀄리티가 아쉽긴하지만 책값이 비싸진 않아서 후회하진 않아요.
유명한 연설문같은 명언집인줄 알았는데 작은 주제별로 작가님이 직접 의견을 서술한 방식이에요
매일 쓸 분량도 적당하고 글도 쉬워서 부담없어요
다만 영어공부용으로는 비추천합니다
콩글리쉬스러운 표현이 많고, 전반적으로 문장구성도 단순하고, 내용도 흔하고 평이해서 글 자체로의 매력이 없어요
퀄리티가 아쉽긴하지만 책값이 비싸진 않아서 후회하진 않아요.
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한줄평 (12건)
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