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영어 필사 100일의 기적

하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화

퍼포먼스 코치 리아 | 넥서스 | 2021년 11월 10일 한줄평 총점 8.4 (68건)정보 더 보기/감추기
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국어 외국어 > 영어
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책 소개

'특정 기기에서 영어가 보이지 않는다'는 오류 사항(9/7)은 9/13 수정하였습니다. 구매 시 참고 부탁드립니다.


하루 10분 영어 루틴
100일 후면 당신의 삶이 변한다.


1. 영어 힐링 메시지를 매일 1장씩 필사한다.
2. 무료로 제공된 원어민 mp3를 출?퇴근 길에 수시로 듣는다.



당신은 당신 이야기의 영웅입니다.

당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
이 이야기에 악당은 없습니다.
다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다.

두려움이 더 이상 두렵지 않을 때,
상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때,
어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때,
영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다.

아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나
당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고
만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다.

하루 10분, 차근차근 따라가다 보면
당신이 정말 원하는 그것을 찾아낼 수 있을 것입니다.

-퍼포먼스 코치 리아 Leah Jean Kim -

목차

PART 1 Courage
DAY 001 You are brave.
DAY 002 Let’s reframe fear.
DAY 003 Do what scares you.
DAY 004 You are a precious human.
DAY 005 Don’t blame the good guys.
DAY 006 Say this as today’s affirmations.
DAY 007 Find your passion.
DAY 008 Be committed.
DAY 009 Expect to make mistakes.
DAY 010 Get inspired.
DAY 011 How to not get criticized.
DAY 012 You are worthy.
PART 2 Love
DAY 013 Stop bullying yourself.
DAY 014 Write a letter to your past self.
DAY 015 Send love to your body.
DAY 016 Love yourself unconditionally.
DAY 017 Take every day as an opportunity.
DAY 018 It takes practice.
DAY 019 Drop expectations.
DAY 020 You are loved.
DAY 021 Don’t play the blame game.
PART 3 Happiness
DAY 022 Give yourself what you deserve.
DAY 023 Change the way you talk.
DAY 024 Choose your stories.
DAY 025 Being positive is powerful.
DAY 026 Don’t let it ruin your joy.
DAY 027 Nourish yourself.
DAY 028 Take full ownership.
DAY 029 Set up for success.
DAY 030 Have fun in the way.
DAY 031 Don’t make it a problem.
PART 4 Intention
DAY 032 Set an intention.
DAY 033 If today was my last day…
DAY 034 We have limited time.
DAY 035 Choose who you want to be.
DAY 036 Life isn’t a fairy tale.
DAY 037 Don’t be confused.
DAY 038 Be selfish.
DAY 039 Slow down.
PART 5 Youness
DAY 040 You are the sum of everything beautiful.
DAY 041 Be unapologetically you.
DAY 042 Refuse to fit in.
DAY 043 Own your beauty.
DAY 044 Shine brighter.
DAY 045 Be fair.
DAY 046 Love your flaws.
DAY 047 Practice self-image.
DAY 048 Focus on your strengths.
DAY 049 Be honest with yourself.
DAY 050 Live as a beautifully imperfect human.
PART 6 Goals
DAY 051 Continue to create awesome results.
DAY 052 It’s not about willpower.
DAY 053 Perfection is boring.
DAY 054 Celebrate your wins.
DAY 055 Achieve your dreams even in the wrong place.
DAY 056 Do it every day.
DAY 057 You don’t have time.
DAY 058 Throw away your to do list.
DAY 059 Don’t wish for luck.
DAY 060 Try on a different perspective.
PART 7 Patience
DAY 061 Cultivate patience.
DAY 062 Try at least 1,000 times.
DAY 063 You have time.
DAY 064 Don’t chase.
DAY 065 Be friends with unpopular feelings.
DAY 066 Imagine a future moment.
DAY 067 It’s okay to have bad days.
DAY 068 It’s difficult.
DAY 069 Try thoughts that winners have.
PART 8 Freedom
DAY 070 Your life is perfect the way it is.
DAY 071 Do a reality check.
DAY 072 Re-decide everything in your life.
DAY 073 It’s okay to be a hot mess.
DAY 074 You have your own timing.
DAY 075 You are more than what happened in your life.
DAY 076 Be unshackled.
DAY 077 Let go of “good intentions”.
DAY 078 You deserve to be healed.
DAY 079 Everything about you is perfect.
DAY 080 Every relationship is perfect.
PART 9 Growth
DAY 081 When things get overwhelming
DAY 082 Make the right decision.
DAY 083 Give yourself this gift.
DAY 084 Don’t escape.
DAY 085 It takes the same energy.
DAY 086 Change your questions.
DAY 087 Be selective.
DAY 088 Loneliness is part of life.
DAY 089 Meet wonderful people.
DAY 090 Don’t take criticism.
PART 10 Power
DAY 091 You have the power to heal yourself.
DAY 092 Everything happens for a reason.
DAY 093 All you need to change is yourself.
DAY 094 Think about what you can give.
DAY 095 Motivation can be useless.
DAY 096 Do the work.
DAY 097 Influence people.
DAY 098 Life is about perspective.
DAY 099 Confidence is the ability to be humble.
DAY 100 You always have power.

상세 이미지

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저자 소개 (1명)

저 : 퍼포먼스 코치 리아 (Leah Jean Kim)
한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요. 인스타: @leahjeankim 유튜브: 언바운디드 unbounded81 한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요.

인스타: @leahjeankim
유튜브: 언바운디드 unbounded81

출판사 리뷰

종이책 회원 리뷰 (51건)

구매 [도서] 영어 필사 100일의 기적
내용 평점4점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 수퍼스타 마* | 2023.08.30

영어 필사 100일의 기적 리뷰입니다. 잠시;;;; 손 놓았던 영어 공부에도 도움이 될까 하여 구매했습니다. 문장이 주제 별로 되어 있고 큐알 코드를 찍으면 1분 정도의 문장 낭독도 같이 들을 수 있다는 게 장점이긴 한데 생각보다 필사 해야 하는 문장이 길었던 게 제가 생각했던 거 랑은 조금 달라서 당황했어요~ 그래도 하루 10분 공부하기에는 좋은 책 같아서 열심히 해보려고 합니다

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필사모임과 함께 하면 능률이 더 올라요!
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | g*******6 | 2023.08.20
필사를 해보며 느낀점!
저는 이 책 필사를 처음부터 차곡차곡 하는 방식이 아닌! 그날 그날 나에게 필요할 것 같다~ 싶은 문장이 들어있는 페이지를 필사햇어요!
누군가에게 부드러운 조언을 듣는 기분이 들었어요.
그 중에 마음에 와닿는 구절들은 영어로 이렇게 쓰는 구나.. 하고 따로 기억해놓기도 하고요.

바로 아래에 해석이 달려 있어서 편했고
오른쪽 페이지 아래에
본문에 실린 단어 뜻 몇가지가 같이 실려있어서
참고하기 좋았어요!
모임에서 어떤 분이 추천해주신 방법인데
문장이 쉽다 느껴지시면 한문장씩 외워서 쓰겠다는 마음으로 필사해보라 하시더라고요.
저는 이 방법대로 해보니 확실히 덩어리로 보고 쓸 때 보다 한 문장씩 외우니 공부 더 된다고 느꼈어요.!!!! 그래서 저도 이 방법 추천드려요!

저는 처음부터 노트에 쓸 생각을 해서
e-book으로 구매를 했는데!
책구성이 왼쪽페이지엔 본문, 오른쪽엔 줄노트 형식으로 되어 있어서 종이책으로 구매하신다면 필사 노트를 따로 마련할 필요 없어요!
책이랑 노트 둘 다 챙길 필요 없으니 편하실 것 같아요!! 서점에서 보니 스프링 제본으로 된 것도 있더라고요! 온라인으로도 구매 가능하고요. 확실히 책에 바로 적으실 거면 이 스타일이 더 편하실 것 같아요..!
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100일의 기적^^
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | c*****4 | 2023.08.20
5월 8일부터 8월 16일까지
<영어필사100일의기적>으로 영어필사와 함께했다

첫 필사날,
영어필사에 참여하는 나의 목표를 적었었다.

?꾸준함을 연습하기 위해
?영어와 다시 친해지기 위해
?내 세포에 긍정 기운을 심기 위해
보상은 덤ㅎㅎㅎ

지금 돌아보니 성공경험으로 남은것 같아 뿌듯하다
이번 경험을 계기로 새로운 시작들이 생겨 감사하다:)

??
<영어필사100일의기적>은 하루 10분 100일동안 꾸준히 영어필사를 하면 삶이 바뀐다는 믿음으로 만들어진 책이다. 2021년에 출간된 후로, 독자들의 끊임없는 필사 나눔으로 스테디셀러가 되었다. 그 영향으로 편리함을 위해 스프링제본으로 업그레이드되어 영어필사 100일의 기적을 계속해서 전하고있는 책이다.
내가 임신하고 출산하며 자연스레 영어를 놓게되서 영어울렁증을 넘어 두려움이 생긴상태였는데ㅎㅎ 필사를 하면서
??잊고 살았던 영어문법도 새록새록 기억나고
??꾸준히 할수있다는 자신감이 생기고
??긍정 문장들 덕분에 긍정적인 생각들을 많이 하게되었다
??나만의 멋진 영어문장들도 생겼다
??두번의 챌린지를 완주하며 받은 보상들에 뿌듯했고
??지인들에게 자연스레 홍보가 되어 좋은 책을 소개할수 있었다

나에게 특별하고 좋은 기회가 된 <영어필사100일의기적>, 두번의 챌린지에 감사하다:)
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eBook 회원 리뷰 (2건)

구매 [eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 플래티넘 꾸* | 2023.06.01

[eBook] 영어 필사 100일의 기적 리뷰

영어 필사가 영어 실력 발전에 도움이 된다고 해서 구입했어요.

책보다는 이북이 어디서든 활용도가 높을 것 같아서 이북으로 구매했습니다!

가격도 저렴하고, 저는 패드로 보면서 노트에 적기 때문에 이북이 올바른 선택이었어요.

100일동안 꾸준히 해보려고 해요 ㅎㅎ

좋은 글귀에다가 문장이 길거나 너무 어렵지 않아서 저한테는 오히려 좋은 것 같아요.

작심삼일이 되지 않고 영어 필사 100일의 기적 책과 함께 필사를 완주할 수 있기를 바랍니다!

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구매 가볍게 영어필사책으로는 나쁘지 않아요
내용 평점2점   편집/디자인 평점3점 | s*******7 | 2022.04.27
아이패드로 영어글씨 연습겸 자극받고 공부하려고 구매했어요
유명한 연설문같은 명언집인줄 알았는데 작은 주제별로 작가님이 직접 의견을 서술한 방식이에요
매일 쓸 분량도 적당하고 글도 쉬워서 부담없어요
다만 영어공부용으로는 비추천합니다
콩글리쉬스러운 표현이 많고, 전반적으로 문장구성도 단순하고, 내용도 흔하고 평이해서 글 자체로의 매력이 없어요
퀄리티가 아쉽긴하지만 책값이 비싸진 않아서 후회하진 않아요.
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