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나라는 이상한 나라

꾸준한 행복과 자존감을 찾아가는 심리 여행

송형석 저 | 알에이치코리아(RHK) | 2018년 11월 9일 리뷰 총점 8.3 (131건)정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (57건)
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분야: 인문 > 심리/정신분석

파일정보: EPUB(DRM) 30.84MB

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#나도몰랐던나를찾아 #힐링 #일상을위로하다

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질문 있는 사람

이승희 저
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취향의 기쁨

권예슬 글그림
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인생의 숙제

백원달 저
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나를 아프게 하지 않는다

전미경 저
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나는 아직 내가 낯설다

다장쥔궈 저/박영란 역
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나는 죽을 때까지 나답게 살기로 했다

세토 카즈노 저/신찬 역
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좋은지 나쁜지 누가 아는가

류시화 저
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여기는 커스터드, 특별한 도시락을 팝니다

가토 겐 저/양지윤 역
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이토록 공부가 재미있어지는 순간 [50만부 기념 우리들 에디션]

박성혁 저
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구미호 식당 3 : 약속 식당

박현숙 저
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우울해서 빵을 샀어

안드레아 카스프르작 저/이현숙 역/카타리나 푸리처 그림
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목요일은 지나가고 주말은 오니까

안대근 저
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너무 잘하려고 애쓰지 마라

나태주 저
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여기는 커스터드, 특별한 도시락을 팝니다

가토 겐 저/양지윤 역
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찌그러져도 동그라미입니다

김창완 저
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신이 말해 준 것

닐 도널드 월쉬 저/황하 역
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나는 당신이 살았으면 좋겠습니다

안경희 저
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살아, 눈부시게!

김보통 저

책 소개

채널예스 기사 (4개)

하지현의 마음을 읽는 서가

나를 알고 싶다면, 마음의 지도를 그려라

2018년 11월 26일
7문 7답

정신과의사 송형석 "당신이 당신을 알아야 하는 이유"

2018년 11월 23일
카드뉴스로 보는 책

[나라는 이상한 나라] 진짜 나를 알고부터 내가 더 좋아졌다

2018년 11월 21일
주목, 이주의 신간

미국인이 가장 사랑한 퍼스트 레이디

2018년 11월 14일

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저자 소개 (1명)

저 : 송형석

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작가 한마디 끝내주게 쉬운 독심술을 개발하더라도, 언어를 통하지 않고서는 서로 의사소통을 할 수 없는 존재가 인간이다. 언어를 통하지 않는다면 심지어 자신이 어떤 감정을 가지고 있는지조차 깨닫기 힘들다. 때문에 자신이 가진 감정을 남들도 비슷하게 가지고 있을 것이라 스스로 상상해보는 일 이외에는 타인의 감정을 이해할 수 있는 방법이 없는 것이다. 날카로운 말투로 친절한 해법을 제시하는 정신과 의사. 현재 정신건강의학과 병원 ‘마음과마음’의 대표 원장을 맡고 있다. 고려대학교 및 동 대학원을 졸업하고 동 대학병원 정신과를 수료했으며, 청소년 및 수면 전공 박사 학위를 취득했다. 2009년 MBC 예능 프로그램 「무한도전」 ‘정신 감정편’에 출연해 멤버들의 심리를 날카롭게 분석하고 행동 패턴까지 정확하게 예측하면서 뜨거운 호응을 산 이후, MBC 「마이리틀텔레비전」, 「세바퀴」, jtbc 「김제동의 톡투유-걱정 말아요 그대」, 「위험한 마음」, MBC FM4U 「오늘 아침 정지영입니다」를 비롯한 다수의 방송 프로그램에서 오... 날카로운 말투로 친절한 해법을 제시하는 정신과 의사. 현재 정신건강의학과 병원 ‘마음과마음’의 대표 원장을 맡고 있다. 고려대학교 및 동 대학원을 졸업하고 동 대학병원 정신과를 수료했으며, 청소년 및 수면 전공 박사 학위를 취득했다.
2009년 MBC 예능 프로그램 「무한도전」 ‘정신 감정편’에 출연해 멤버들의 심리를 날카롭게 분석하고 행동 패턴까지 정확하게 예측하면서 뜨거운 호응을 산 이후, MBC 「마이리틀텔레비전」, 「세바퀴」, jtbc 「김제동의 톡투유-걱정 말아요 그대」, 「위험한 마음」, MBC FM4U 「오늘 아침 정지영입니다」를 비롯한 다수의 방송 프로그램에서 오랫동안 활약해왔다. 만화를 그리는 데도 일가견이 있어 정신 문제를 알기 쉽게 전달해주는 재미난 카툰을 만화 전문 잡지 「윙크」에 연재하기도 했으며, 틈틈이 작곡 활동도 이어가고 있다.
쓴 책으로 『위험한 심리학』, 『위험한 관계학』, 『가족 심리 백과』 등이 있다.

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작가와 인터뷰(2개)

출판사 리뷰

당신은 자신을 얼마나 알고 있습니까?당신의 진정한 자존을 완성하는 심리학 수업‘나는 대체 왜 이 모양일까?’이런 생각을 한 번도 해본 적 없는 사람이 있을까? 자기가 던진 말, 한 행동 하나를 가지고 자괴감에 빠져 허우적대본 경험, 누구나 있을 것이다. 밖에서는 잘 웃고 떠들었는데, 막상 집에 와서 곱씹어보니 내가 너무 별로였던 것 같다. 그렇게 꼬리에 꼬리를 무는 생각을 자르지 못해 밤새 뒤척이기도 하고.이렇게 마음이 힘들어질 때면, 문득 궁금하다. 나란 사람의 정체가 무엇인지, 대체 어떻게 생겨먹은 인간이기에 이렇게 감정적으로 괴로움을 겪으며 스스로를 학대하는 건지.《나라는 이상한 나라》는 바로 이런 ‘이상하기 짝이 없는 나 자신’을 깊숙이 들여다본다. 나에 대한 표면적인 사실들, 즉 나의 취향이나 인간관계, 감정을 풀어내는 방식 등으로 시작해, 종국에는 나에게 숨어 있는 이중적인 모습들, 스스로의 마음을 살펴보는 걸 방해하는 방어기제들, 무의식 속에 잠들어 있는 근원적인 콤플렉스와 무수한 욕망들에 대해 하나하나 짚어본다. 무엇보다 이 모든 것이 합쳐져 나의 마음이 ‘대체 왜 이 모양’이 되었는지 설명해준다.책을 읽다 보면 저절로 ‘나라는 이상한 나라’의 지도를 그릴 수 있다. 이 지도의 윤곽이 명확해지고 디테일이 살아날수록, 우리는 나란 사람을 정면에서 응시할 수 있게 된다.물론 나란 사람을 속속들이 제대로 아는 것이 어쩌면 조금 귀찮거나 두려운 일일 수 있다. 그럼에도 우리는 용기를 갖고 스스로를 볼 수 있어야 한다. 그 이유에 대해 저자는 다음과 같이 말한다.“자신의 진짜 감정과 생각을 추리하는 방법을 알게 되면, 타인의 욕구에 맞추기보다는 자신의 진정한 욕구에 맞춰 사는 방식을 선택할 수 있다. (…) 사회가 좋은 것이라고 강제로 만들어준 기준과, 자신의 진정한 취향 및 행복 사이에서 균형을 잡을 수 있도록 도와주는 것이다.”(p.8)“그는 뻔한 이야기를 하지 않는다.”- 정신과 전문의 서천석이 책의 저자인 정신과 전문의 송형석 박사는 MBC [무한도전] 정신감정편에 출연해 멤버들의 심리와 행동 패턴을 족집게처럼 추리해 얼굴을 알린 이래, MBC [마이리틀텔레비전], [세바퀴], jtbc [김제동의 톡투유-걱정 말아요 그대] 등 유수의 방송 프로그램에 출연해 큰 호응을 얻어왔다. 그는 대중에게 친숙한 정신과 의사답게 말을 할 때나 글을 쓸 때나 쉬운 단어를 고르고, 찰떡같은 비유를 활용하는 등 누구나 쉽게 이해하도록 설명하는 데 능하다.이번 책에서도 그의 장기는 유감없이 발휘된다. 정신과 전문의 서천석 박사는 그에 대해 “그는 뻔한 이야기를 하지 않는다. 자신이 경험하고, 깊게 고민하여, 새롭게 정리한 이야기를 나눈다”라고 평하기도 했는데, 실제로 어디서 들어봤던 이야기는 이 책에 많이 등장하지 않는다. 그보다는 스스로의 경험과 고민 끝에 나온 날카로운 통찰이 고스란히 담겨 있다.특히 2부 중 ‘나만의 신화가 필요한 우리들’은 이번 책의 백미라고 할 수 있는 부분이다. 그는 자기 자신에 대해 설명할 때 지루한 사실보다는 비유를 활용하는 편이 훨씬 더 직관적으로 와 닿을 수 있다고 강조한다. 이런 이유로 누구나 자기를 드러낼 수 있는, 그러면서도 자기가 되고자 하는 자기를 반영해 ‘나만의 신화’를 가져야 한다고 말한다. 그리고 실제로 저자 자신의 것일 수도, 우리 중 그 누구의 것일 수도 있는 신화를 상세히 기록하고 그것을 구체적으로 해석한다. 이런 시도는 지금껏 그 어떤 책에서도 볼 수 없던 것이다.쉽고 재미나게 읽히지만 결코 가볍지 않은 내용을 담은 그의 이번 책은 우리들의 고질적인 감정 문제들, 이를테면 행복이나 자존감, 자기사랑에 대해 고민하고 있는 이들은 물론 자신의 진짜 얼굴이 궁금한 이들에게도 큰 선물이 되어줄 것이다. 기존 심리학 도서를 읽을 때와는 완전히 다른, 새로운 독서 체험을 할 수 있다는 것 역시 덤으로 누리는 기쁨이 될 것이다.

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