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나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

단순한 삶이 불러온 극적인 변화

에리카 라인 저/이미숙 | 갤리온 | 2020년 3월 10일 한줄평 총점 7.2 (82건)정보 더 보기/감추기
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자기계발 > 처세술/삶의자세
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나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

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카드뉴스로 보는 책

책 소개

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자

진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다

세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더 교묘한 방식으로 우리의 정신을 쏙 빼놓고 더 많은 것을 가지라고 부추긴다. 이 복잡한 세상에서 어떻게 나를 지켜낼 수 있을까?

이 책의 저자 에리카 라인은 우리에게 ‘중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라’라고 말한다. 그리고 이 기준에 따라 살아가는 사람들을 ‘미니멀리스트’라고 부른다. 무조건 버리라는 것이 아니라, 자신이 진정 중요하게 생각하는 가치를 발견하고 우선순위에 따라 원하는 삶을 창조하는 것이 핵심이다. 중요한 일에 더 집중하기 위해서는 쓸데없는 일에 시간과 에너지를 낭비하지 말아야 한다.

이 책은 불필요한 것에 신경 끄고 중요한 것에만 집중하고 싶은 독자들에게 동기부여와 실용적인 솔루션을 제시한다. 집, 가족, 일, 돈, 시간, 인간관계에 걸쳐 삶의 다양한 영역에서 실천할 수 있는 전략이 담겨 있다. 손쉬운 전략들을 읽다보면 즉시 행동으로 옮겨보고 싶다는 의욕을 느끼며, 동시에 내 삶의 변화를 스스로 만들어갈 수 있다는 자신감을 얻는다. 또한 인생에서 중요한 것과 포기할 수 있는 것을 구별할 도구와 건강한 정신을 얻을 것이다.
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목차

1장 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

단순한 삶이 만드는 극적인 변화
불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술
쓸데없는 일에 너무 많은 시간을 낭비했다!
단순할수록 더 아름답다
과소비하는 사람들의 흔한 핑계
허리케인이 집을 덮쳤을 때 손 안에 남은 것들
2장 세상의 욕망에 휘둘리지 않는 법

아무것도 욕심내지 말라는 뜻이 아니다
선택의 기준은 단순할수록 좋다
우선순위 설정의 기술
중요한 선택 앞에서 반드시 고려해야 하는 것
파격적인 입사 제의를 거절한 이유
3장 정말 필요한 물건과 좋아하는 것만 남은 공간
:집의 변화

미니멀리스트의 집에는 아무것도 없어야 한다는 오해
정리에는 소질이 필요 없다
단순한 일상을 위한 작은 실천 리스트
물건을 못 버리는 사람은 꼭 이렇게 말한다
집에는 특별한 힘이 있다
4장 짧은 시간에 최소한의 에너지로 일하는 방법
:업무 효율의 변화

미니멀리스트는 어떻게 일할까
복잡하고 불필요한 업무를 걷어내는 연습
실리콘밸리의 경영자가 매일 똑같은 옷을 입는 이유
일로 만난 사이, 가깝지도 멀지도 않은 적정 거리는?
회사에 충성을 바친 어느 남자의 후회
5장 생활이 단순해지면 가족이 화목해진다
:가족의 변화

비교하지 마라, 가장 빨리 불행해지는 방법이다
집안일이 놀랍도록 쉬워지는 마법의 시스템
누구의 희생도 없어야 더 돈독해진다
우리 가족이 매달 첫 토요일에 꼭 하는 것
6장 돈이 모이는 사람은 심플하게 쓴다
:소비 생활의 변화

당신에게 검소한 삶을 권하지 않는 이유
신용카드 명세서가 당신에 대해 알려주는 것들
내가 충동구매를 완전히 끊은 날
7장미니멀 라이프가 준 뜻밖의 선물, 시간
:시간의 변화

나는 왜 늘 시간이 없을까?
시간이 늘어나는 마법의 단어, ‘아니요’
당신은 이미 필요한 모든 시간을 가지고 있다
8장나에게 필요한 사람만 남기는 기술
:관계의 변화

담백하고 단단한 인간관계의 힘
소중한 사람만 만나기에도 인생은 너무 짧다
사람이든 물건이든 좋은 것만 곁에 둘 것
9장 작은 변화로 시작된 일상의 기적

사소하고 꾸준한 것들이 인생을 바꾼다
다시는 그전으로 돌아가지 않을 것이다

상세 이미지

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저자 소개 (2명)

저 : 에리카 라인
‘단순하고 목적이 있는 삶’을 키워드로 수많은 사람의 인생을 바꿔준 미니멀리스트. 하루 수천 명이 방문하는 커뮤니티를 운영하며 목적 없이 바쁘기만 한 사람들에게 단순한 생활 방식을 제안한다. 지금은 만족스러운 미니멀 라이프를 실천하고 있지만 과거에 에리카는 누구보다 복잡하고 정신없는 인생에 끌려 다녔다. 세 아이를 키우는 워킹맘으로 감당할 수 없을 만큼 쌓인 일들에 완전히 지쳐버렸을 무렵 미니멀리즘을 만났다. 여러 지침대로 물건을 수도 없이 갖다 버렸고 나중에는 정리와 수납의 달인이 되었다. 그러나 머릿속을 지배하는 세상의 욕망과는 여전히 멀어지지 못했다. 에리카는 내면의 진짜 ... ‘단순하고 목적이 있는 삶’을 키워드로 수많은 사람의 인생을 바꿔준 미니멀리스트. 하루 수천 명이 방문하는 커뮤니티를 운영하며 목적 없이 바쁘기만 한 사람들에게 단순한 생활 방식을 제안한다. 지금은 만족스러운 미니멀 라이프를 실천하고 있지만 과거에 에리카는 누구보다 복잡하고 정신없는 인생에 끌려 다녔다. 세 아이를 키우는 워킹맘으로 감당할 수 없을 만큼 쌓인 일들에 완전히 지쳐버렸을 무렵 미니멀리즘을 만났다. 여러 지침대로 물건을 수도 없이 갖다 버렸고 나중에는 정리와 수납의 달인이 되었다. 그러나 머릿속을 지배하는 세상의 욕망과는 여전히 멀어지지 못했다. 에리카는 내면의 진짜 목소리에 집중하기로 했고, 미니멀 라이프의 핵심은 사고방식이라는 것을 깨달았다. 내게 중요한 가치를 우선순위로 두고 불필요한 것들은 과감하게 포기하는 삶의 방식. 요컨대 에리카에게 미니멀리즘이란 자신에게 꼭 맞는 삶을 살겠다는 선택이다.
역 : 이미숙
계명대학교 영어영문학과 석사학위를 취득하였으며, 한국외국어대학교 통번역대학원에서 수학했다. 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 『무엇이 당신을 최고로 만드는가』, 『사업 성공의 길. 1: 성공전략편 : 부자가 되려면 사업의 핵심을 짚어라』, 『데일카네기의 인간관계론』,『스토리를 훔쳐라: 성공한 리더 31인의 은밀한 설득술』, 『잠자고 있는 창조성을 깨우는 아이디어 대폭발』, 『인생역전 7분 솔루션: 하루 7분 90일이면 인생이 바뀐다』, 『흥미로운 사람은 뭐가 다를까』, 『리더는 어떻게 단련되는가 : 리더의 일인자 존 어데어의 리더를 키우는... 계명대학교 영어영문학과 석사학위를 취득하였으며, 한국외국어대학교 통번역대학원에서 수학했다. 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 『무엇이 당신을 최고로 만드는가』, 『사업 성공의 길. 1: 성공전략편 : 부자가 되려면 사업의 핵심을 짚어라』, 『데일카네기의 인간관계론』,『스토리를 훔쳐라: 성공한 리더 31인의 은밀한 설득술』, 『잠자고 있는 창조성을 깨우는 아이디어 대폭발』, 『인생역전 7분 솔루션: 하루 7분 90일이면 인생이 바뀐다』, 『흥미로운 사람은 뭐가 다를까』, 『리더는 어떻게 단련되는가 : 리더의 일인자 존 어데어의 리더를 키우는 힘』 등을 번역했다.

출판사 리뷰

그동안 쓸데없는 것들에 너무 많은 시간을 낭비했다!
우리에게는 불필요한 것을 걷어내는 기술이 필요하다

우리의 일상은 너무 빡빡하게 돌아간다. 머릿속은 온통 잡다한 생각으로 한시도 쉴 틈이 없다. 딱히 잘 지내야 할 이유도 없는 사람과의 인연을 이어가기 위해 소중한 휴식 시간을 기꺼이 내준다. 너무 많은 선택지 앞에서 어리석은 선택을 반복하고, 스트레스를 풀기 위해 충동 구매한 물건이 좁은 집에 쌓이면 또다시 스트레스를 받는다.

현재는 수많은 사람들에게 ‘단순한 삶’을 전파하고 있는 이 책의 저자 에리카 라인도 한때는 정신없는 세상의 속도에 끌려 다녔다. 세 아이를 키우는 워킹맘 에리카는 걸음마를 배우는 아기를 보며 한없는 감격에 빠지다가도 감당할 수 없을 만큼 쌓인 일들에 녹초가 되어 우울해졌다. 바쁘기만 하고 정작 제대로 하는 일은 하나도 없이 몇 년을 살았다. 그러던 어느 날 일을 마치고 돌아간 집에서 난장판이 된 거실을 보면서 지독한 환멸을 느끼고는 더 이상은 이렇게 살 수 없다고 선언한다. 그때 에리카를 새로운 삶으로 이끈 것은 단순한 삶에 대한 열망이었다. 쓸모없는 것들과 최대한 멀어져 본질에만 충실한 삶. 에리카는 자신이 원하는 삶을 그려보았다. 집안일에 시간을 덜 쏟는 대신 아이들과 놀아주기, 중요한 업무에 집중해서 빠른 시간 안에 끝내기, 오늘은 뭐 입을까 고민하는 시간에 아침 운동하기. 어떻게 그렇게 살 수 있을까? 방법은 간단했다. 미니멀리스트가 되어야 했다.

일, 시간, 돈에도 미니멀리즘이 필요하다!
복잡한 세상에서 나를 지켜주는 단순함의 힘

에리카는 수많은 정리법을 찾아보며 물건을 수도 없이 갖다 버렸고, 나중에는 정리와 수납의 달인이 되었다. 그러나 머릿속을 지배하는 세상의 욕망과는 여전히 멀어지지 못했다. 에리카는 뒤늦게나마 미니멀리즘의 핵심을 깨달았다. 내게 중요한 가치를 우선순위로 두고 불필요한 것들은 과감하게 포기하겠다는 결심. 이것이 미니멀리즘의 핵심이다. 이 책은 삶의 변화를 위해서는 가장 먼저 자신의 우선순위를 파악해야 한다고 말한다. 자신에게 중요한 핵심 가치를 알고 그것을 따라야 모든 것이 제자리를 찾기 때문이다. 저자는 50가지 가치를 제시하고 그중에 자신의 마음이 움직이는 가치를 골라 인생의 우선순위를 만들도록 돕는다. 그러고는 그 우선순위를 자신의 삶에 적용시키는 방법을 친절히 안내한다.

또한 에리카는 우리의 삶을 크게 집, 일, 돈, 시간, 가족생활, 인간관계로 나누고, 이 모두에 미니멀리즘을 적용해야 눈에 띄는 변화를 일으킬 수 있다고 말한다. 예를 들어 곤도 마리에도 깜짝 놀랄 정도로 완벽하게 집을 정리했다고 치자. 하지만 여전히 좋아하지도 않는 사람들과 약속을 잡으며 무리한 스케줄에 끌려 다닌다면, 여전히 인스타그램에서 셀럽의 일상을 아무 생각 없이 구경하고 있다면, 무슨 의미가 있을까? 물리적 환경을 정비하는 데에서 그치면 안 된다. 돈과 시간과 사람에 대해 생각하는 방식 자체를 바꿔야만 달라진다.

중요한 것만 하기에도 인생은 너무 짧다!
한정된 시간과 에너지를 현명하게 사용하는 법

이 책은 미니멀리즘에 대한 획일적인 접근 방식을 거부한다. 누구나 상상하는 미니멀리스트의 하얗고 휑한 집을 제안하지 않는다. 각자가 중요하게 생각하는 가치가 다르기 때문이다. 한 가지 모습을 일방적으로 좇기보다는 자신의 방식으로 변화를 도모해야 한다. 예를 들어 저자는 집의 지저분한 상태를 어느 정도까지 감당할 수 있는지는 가족 구성원마다 서로 다르다는 점을 지적한다. 먼지 하나 없는 집을 만드는 것은 오히려 다른 가족에게 부담감을 줄 수 있다. 만약 가족생활에서 우선순위로 삼는 가치가 서로에 대한 ‘배려’라면, 방을 깨끗하게 치우는 것은 후순위로 밀어놓고, 청소에 관해서는 좀 더 유연하게 대처할 수 있다. 이처럼 이 책에서 말하는 미니멀리즘은 자신에게 진정으로 중요한 것을 추구하겠다는 선택이다.

현재 삶의 어떤 단계에 있든, 누구나 오늘 당장에라도 미니멀 라이프로의 여정을 시작할 수 있다. 자신이 원하는 방식대로 살아가기에 너무 늦은 때란 없기 때문이다. 이 책은 바쁘고 버거운 생활을 그만두고 만족스럽고 즐거운 생활을 시작하도록 도울 것이다. 그렇다고 해서 삶에 자연스럽게 따르는 아픔이나 스트레스를 느끼는 일이 결코 없을 거라는 의미는 아니다. 그러나 이 도전의 시간을 통해 인생에서 중요한 것과 포기할 수 있는 것을 구별할 도구와 건강한 정신을 얻을 수 있을 것이다. 저자는 갑작스럽게 삶의 방식을 바꾸는 일이 쉽지는 않더라도 꾸준하고 성실하게 나아가라고 충고한다. 이 변화는 노력해서 얻을 만한 가치가 있다. 단순한 삶은 결코 단순하게 얻어지지 않는다.

종이책 회원 리뷰 (68건)

구매 ㄹㅂ
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 골드스타 L****e | 2023.07.28

갤리온 출판사에서 출간한 에리카 라인 작가님의 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다라는 작품을 읽고 작성한 리뷰입니다. 미니멀라이프를 중시하는 어머니의 추천으로 한번 읽어보았는데, 마음가짐을 다지기에 정말 좋은 책인 거 같아요. 단순히 물리적인 미니멀라이프 뿐만 아니라 심적인 미니멀라이프를 배울 수 있어서 좋았네요. 이 책을 읽고 마음을 다잡을 수 있었던 거 같아요. 

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포토리뷰 나는 인생에서 중요한 것 만 남기기로 했다.
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | C**e | 2023.04.30

 


 

 

나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다.

<단순한 삶이 불러온 극적인 변화>

에리카 라인

갤리온

 

 

 

내게 쓸모없는 것을 걷어내자 진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다.

 

 

 

 

이번달 #예스24북클러버 책.

재독하기로 결정해서 고른 책이었다.

다시 열심히 책을 일기로 마음먹고 사서 읽었던 책이라 오랜만에 펼쳐본다.

 

작가님이 말하는 미니멀리즘은 물건뿐만 아니라 삶의 방식에 관한 이야기라고 할 수 있겠다. 이 책은 우리가 생각하는 물건이 없고 깨끗한 집을 뜻하는 것이 아니라, 각자의 삶의 가치에 따라 무엇이 가장 중요한지 생각해가며 자신에게 가장 중요한 것에 에너지를 쏟고 덜 중요한 것은 지워버리는 삶을 살아가도록 조언 한다.

 

 

불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술.

  1. 선택의 기준은 단순할수록 좋다.
  2. 소중한 사람만 만나기에도 인생은 너무 짧다.
  3. 물건이든 사람이든 좋은 것만 곁에 둘 것.
  4. 복잡하고 불필요한 업무를 걷어내는 연습
  5. 돈이 모이는 사람은 심플하게 쓴다
  6. 정리에는 소질이 필요 없다
  7. 사소하고 꾸준한 것들이 인생을 바꾼다
  8. 비교하지 마라, 가장 빨리 불행해지는 방법이다.
  9. 당신은 이미 필요한 모든 시간을 가지고 있다.

 

 

저자는 새로운 삶으로 이끈 것은 단순한 삶에 대한 열망이었다고 말한다.

아무것도 아닌 것들로 내 시간을 잡아먹고, 그럼으로 내 중요한 것들을 미처 하지 못한 채 살아가고 있는지 점검해보면 좋을 것 같다.

 

 

인생을 어떻게 살아갈 것인가 고민하고 있다면, 바로 이 책이다.

총 5가지 가치나무 ‘가족’, ‘집’, ‘일’, ‘인간관계’, ‘건강’ 으로 나뉘어, 자신만의 기준을 찾고 무엇을 희생할 수 있는지를 떠올려보고 내면의 소리를 기울일 수 있는 방법을 만날 수 있다.

 

 

“이것 때문에 더 행복해질 수 있을까?”

“이것이 내 가치관에 어울리는가?”

 

 

책 내용중에 기억에 남는 부분은, 우리가 물건을 사는 쇼핑 중독에서 벗어나기 위해서는 감사한 마음을 많이 갖고 감사 일기를 쓰라는 내용이었는데, 물건을 살때 활성되는 뇌 신경전달물질이 도파민이라고 한다. 그런데 감사 일기를 쓰면 긍정적인 감정에 빠져 새 신발을 샀을 때 느끼는 쾌감보다 훨씬 더 행복이 오래 지속될 수 있다고 한다.

 

그밖에 ‘파워 아워’ 만들기도 신선한 내용이었다.

일명 ‘하나로 묶기’ 전략으로 치과 진료 예약, 메일 처리하기, 학원 알아보기, 편지함 정리 등 미뤄둔 것들을 한번에 한 시간 동안 타이머를 맞추고 해치우는 것이었다.

생각보다 미루는게 나도 많아서 할 때마다 손이 쉽게 가지 않았던 것 같은데, 파워 아워를 만들어 실행해보는 것도 좋을 것 같다.

 

 

우선, 나는 아이들이 하교 후 놀이터에서 노는 시간이 많아지면서 나도 같이 집을 비우게 되다보니 집안일도 미뤄지고 해야할 일을 소화해내지 못해서 스트레스를 받고 있었는데, 하루를 어떻게 써야할지를 무엇이 중요하고, 덜 중요한지를 잘 생각해서 살아야겠다고 다시 느꼈다.

 

 

어려운 이야기가 아니라 일기 참 좋다.

우리가 놓치는 것들을 다시 알려주는 친절한 자기계발서로 추천한다.

 

 

 

진정으로 나와 어울리는 삶을 구상하기 위해서는 가장 먼저 내게 중요한 것이 무엇인지 알아야 한다. 내가 ‘무엇’을 하느냐보다는 ‘왜’ 그 일을 하느냐에 초점을 맞춰야 한다. ‘왜’는 자신의 인생에서 가장 중요한 우선순위, 핵심적인 가치관을 말한다. 자신의 ‘왜’를 이해하고 있다면 그 밖의 것들은 자연스럽게 자신이 원하는 방향으로 흘러가게 되어 있다. 중요하지 않은 것들이 제거되면 꿈꾸던 삶이 더 분명하게 보인다.    P.16

 

 

우리는 이따금 불화나 단절, 긴장 같은 불편한 느낌을 통해 자신의 진정한 가치관을 깨닫는다. 비록 정확히 집어낼 수는 없지만 이런 느낌은 선물이다. 우리의 삶을 우리의 가슴에 맞춰 다시금 조율해야 한다는 경종인 것이다.   p.42

 

 

본질적으로 미니멀리즘의 핵심은 진실성이다. 이미지보다는 진실성이 우선이다. 자신의 가치관과 일치하는 행동을 하면 내면의 확신을 얻는다. 요컨대 자신의 삶의 방식에 스스로 만족할 때 인간관계에 안정감과 자신감을 실을 수 있다.   p.224

 

 

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인생에서 물리적인 정리와 정신적인 정리 모두가 필요할 때
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 블루스타 h******5 | 2022.12.30

미니멀리즘은 물건뿐만 아니라 삶의 방식에 관한 이야기다. 이 책에서는 미니멀리즘을 향한 획일적인 접근 방식을 거부한다. 당신이 상상하는 미니멀리스트의 하얗고 휑한 집을 제안하지 않을 것이다. 각자가 중요하게 생각하는 가치가 다르기 때문이다. 한 가지 모습을 일방적으로 좇기보다는 자신의 방식으로 변화를 도모해야 한다. 누구나 자신에게 어울린다고 생각하는 방식을 찾을 수 있다. 한 가지 기준만 잊지 않으면 된다. 가장 중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라.

pp.9~10

 

이제 나는 다른 사람들이 어떻게 행동해야 한다고 생각하는 나만의 매뉴얼을 버렸다. 그들이 내 노력을 알아주기를 기다리기보다는 내가 원해서 노력하기를 선택했다.

 

매뉴얼을 버리고 나니 생각의 전환이 훨씬 자유로워졌다.

p.22

 

미니멀리즘에서 가치와 목표를 구별하는 것은 중요하다. 우리에게 동기를 부여하는 것은 결국 우리의 가치이기 때문이다.

 

자신이 소중하게 '여겨야 한다'고 생각하는 것이 아니라 진정으로 소중하게 여기는 것을 발견하기 위해 최선을 다하라. 나는 당신이 외부에서 오는 소음과 중압감을 헤쳐 나갈 수 있다면 마음속에서 이미 어떤 원칙을 삶의 토대로 삼고 싶은지를 알고 있다고 믿는다.

pp.46~49

 

지금보다 더 자주 정리할 필요는 없다. 물건을 덜 소유해야 한다. 가진 물건이 너무 많지 않을 때 정리하기가 훨씬 더 쉽다! 그리고 가진 물건이 너무 많지 않을 때 물건을 찾기가 더 쉽다! 가장 필수적인 첫 단계는 그저 소유하고 있는 물건을 줄이는 것이다.

p.73

 

  • 머릿속을 비우는 종이 정리법

수신 차단이 답이다(집에 반드시 들여야 하는 종이와 그렇지 않은 종이를 구분하기) / 받자마자 버리기 / 단순한 체계를 만들기 / 체계를 공유하라

pp.94~98

 

가족의 안정이 어느 한 사람의 희생으로 이루어지고 있다면, 그 행복은 오래가지 못한다. 각자의 역할을 책임감 있게 완수해야 진정으로 서로를 아끼는 가족이 될 것이다.

 

내 경험상 아이들(사실 모든 사람)과 함께 나눌 수 있는 집안일의 책임 가운데 가장 까다로운 부분은 수용할 만한 수준을 결정하는 일이다.

pp.157~166

 

지금 당장 내가 가진 것에 만족할 수 없다면 더 많이 가진다고 행복해지지 않는다.

p.199

 

"딱 한 번만 자신에게 모든 일을 처리하려 노력하지 않아도 된다고, 모든 사람에게 '예'라고 말하지 않아도 된다고 허락한다면 진정으로 중요한 일에 크게 공헌할 수 있다."

p.213

 

"당신이 동의하지 않는다면, 아무도 당신이 열등감을 느끼게 만들 수 없다." (엘리노어 루즈벨트)

이 교훈은 우리에게 도움이 되지 않으나 잘라내기 어려운 인간관계에서 특히 효과적이다.

 

첫째, 이 사람을 달라지게 만들기 위해 고민하기보다는 신경 쓰지 말고 내버려두어라.

둘째, 그 사람의 장점을 보고 그들의 행동을 섣불리 오해하지 않도록 진심으로 노력하라.

셋쩨, 자신을 정성껏 돌보며 중심을 잃지 마라.

pp.238~239

 

에리카 라인, <나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다> 中

 

+) 이 책의 저자는 지금 읽는 이 책이 기존의 미니멀리즘 책과 조금 다르다고 이야기한다. 그러면서 독자들이 자기 인생에서 우선시하는 자기만의 가치를 찾을 것을 권한다. 사람마다 인생에서 중요하게 여기고 우선하는 가치가 다르므로 다른 사람의 기준을 자기 삶의 잣대로 잴 필요가 없음을 알려준다.

 

그러면서 저자는 우리가 우선하는 가치에 어떤 것이 있는지 여러 종류의 개념들을 나열한 뒤 세 가지 정도를 선택하라고 말한다. 그런 뒤에 직장, 가정, 소비 생활, 시간, 인간관계 등과 관련하여 자기가 중요하게 여기는 가치를 중심으로 선택하고 정리할 것을 제안한다.

 

우리가 선택하는 것의 기준은 단순할수록 좋다고 한다. 정말 필요해서 사용하는 물건과 그렇지 않은 물건들을 구별하고, 불필요한 업무를 거절하는 것의 중요성에 대해 언급한다. 또 엄마라고 해서 무조건 희생할 것이 아니라 가족들이 할 수 있는 일을 자연스럽게 나누는 것이 필요하다고 한다.

 

그리고 충동구매하지 않도록 스스로를 단련시키며, 누구나 자기에게 주어진 시간을 잘 활용할 수 있음을 알려준다. 부정적인 인간관계지만 도저히 끊을 수 없을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해서도 논의한다.

 

 

저자는 타인을 바꾸려하기 보다 스스로의 생각과 마음가짐부터 바꾸는 것에 의미를 둔다. 이 책을 읽으면서 이 책은 물리적인 미니멀리즘에 대한 이야기와 더불어 우선 정신적인 미니멀리즘에 대해 생각해볼 것을 권한다고 느꼈다.

 

저자는 우리 일상의 일들에서 우리가 어떻게 대처하는 것이 좋은지 구체적인 방법들을 제시해두었다. 읽으면서 몇 가지는 이미 실천하고 있는 것이지만, 또 몇 가지는 앞으로 실천하면 좋겠다고 생각했다.

 

아는 부분도 있지만 잘 몰랐던 부분도 있다. 그래서 읽으면서 어떤 부분은 따라하는 것이 좋겠고, 또 어떤 부분은 유지하는 것이 좋겠구나 하고 생각했다.

 

물리적인 것들을 정리하고 비우는 것과 더불어 정신적인 것들도 정리하고 비우고 싶다면 이 책을 읽어보길 권한다. 마음가짐부터 달리해야 현실 상황의 정리가 더 잘되지 않을까 싶다.

 

 

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eBook 회원 리뷰 (3건)

합리적인 미니멀리스트가 되고 싶다면!:)
내용 평점5점   편집/디자인 평점4점 | s*******e | 2020.12.13
좋았어요!^^
책 표지의 말들에 끌려서 담아놨던 책입니다. 당시 복잡한 머릿속을 청소하고 마음의 여유를 느끼고 싶었던 것으로 기억해요. 책은 미니멀리스트의 삶을 사는 작가의 삶을 풀어놓고 있어요. 왜 그런 삶을 택하게 되었는지, 하고 나니 어떻게 자신의 삶이 바뀌었는지를 말하고 있어요.
읽으면서 공감되는 내용, 나도 저렇게 바뀌고 싶다(=정리해서 내 삶이 앞으로 나아가는 것) 라는 소망과 다짐을 갖게 되었어요. 내게 꼭 필요한 소비만 하고, 필요의 우선순위에 따라(=3개 정도 정해) 현재 갖고 있는 것들을 정리하는 더 나은 방법을 배웠어요. 자신의 집, 방은 자신의 마음을 나타낸다고 하죠.^^
저는 매일, 적어도 주말에는 한 가지 장소나 아이템을 정해서 정리를 하는 습관을 들이려 해요. 남겨놓는 최소 수량은 2개가 되게! 제 맘의 큰 정리가 필요한 때라 느끼거든요.^^
오늘은 사는 예쁜 여러분, 행복한 시간 되세요!
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나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | 관*자 | 2020.08.14

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자

진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다

세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더 교묘한 방식으로 우리의 정신을 쏙 빼놓고 더 많은 것을 가지라고 부추긴다. 이 복잡한 세상에서 어떻게 나를 지켜낼 수 있을까?

이 책의 저자 에리카 라인은 우리에게 ‘중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라’라고 말한다. 그리고 이 기준에 따라 살아가는 사람들을 ‘미니멀리스트’라고 부른다. 무조건 버리라는 것이 아니라, 자신이 진정 중요하게 생각하는 가치를 발견하고 우선순위에 따라 원하는 삶을 창조하는 것이 핵심이다. 중요한 일에 더 집중하기 위해서는 쓸데없는 일에 시간과 에너지를 낭비하지 말아야 한다.

이 책은 불필요한 것에 신경 끄고 중요한 것에만 집중하고 싶은 독자들에게 동기부여와 실용적인 솔루션을 제시한다. 집, 가족, 일, 돈, 시간, 인간관계에 걸쳐 삶의 다양한 영역에서 실천할 수 있는 전략이 담겨 있다. 손쉬운 전략들을 읽다보면 즉시 행동으로 옮겨보고 싶다는 의욕을 느끼며, 동시에 내 삶의 변화를 스스로 만들어갈 수 있다는 자신감을 얻는다. 또한 인생에서 중요한 것과 포기할 수 있는 것을 구별할 도구와 건강한 정신을 얻을 것이다.


잘 봤습니다

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구매 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다.
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | YES마니아 : 플래티넘 스타블로거 : 블루스타 a*****8 | 2020.04.25
미니멀라이프에 푹 빠져서 여러 책을 봤는데 도움이 많이 되는 책이였어요.아무것도 아닌 물건들과 생각들이 내 머리속을 지배하면서 나를 갉아먹고있다는 생각이 들었었는데, 지금부터라도 일상을 단순화하면서 나를 지켜야겠다 결심했습니다.소비를 해서 겉보기에 멋진 삶을 꾸미기보다 소비를 제한해 멋지게 느끼는 삶을 창조하자라는 문장이 특히 기억에 남네요.
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