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결국엔, 자기 발견

어디로 가야 할지 모를 때, 하고 싶은 일 100가지 버킷리스트 쓰기

최호진 저 | 좋은습관연구소 | 2021년 12월 1일 리뷰 총점 9.6 (313건)정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (32건)
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분야: 자기계발 > 처세술/삶의자세

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#삶의자세 #삶을바꿀이야기 #삶의목적세우기

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내가 틀릴 수도 있습니다

비욘 나티코 린데블라드 저/토마스 산체스 그림/박미경 역
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지금을 살지 못하는 당신에게

이지훈(아는 변호사) 저
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부부가 둘다 놀고 있습니다

편성준 저

책 소개

채널예스 기사 (1개)

7문 7답

버킷리스트 쓸 때, 가장 중요한 건 정리

2021년 12월 13일

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저자 소개 (1명)

저 : 최호진

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자기발견연구소 소장. 자아 발견, 팀 발견, 비즈니스 발견, 시간 발견, 돈 발견 등 다양한 자기 발견 프로그램을 개인과 기업, 공공기관에서 진행하고 있다. 자신과 주변을 깊게 들여다보는 과정을 통해 사람들에게 자신만의 중심을 세우는 경험을 전한다. 우연히 쓴 100개의 버킷리스트 덕분에 새로운 삶의 방향을 찾았고, 매년 업데이트하며 중심 잡는 법을 만들어가는 중이다. 7년째 아침마다 블로그에 글을 올리고 있으며, 꾸준한 달리기로 마라톤 풀 코스를 다섯 번 완주했다. 버킷리스트와 글쓰기, 그리고 달리기를 통해 자신을 더 이해하고 사랑하게 되었다. 흔들리고 넘어질 때도 있지만, 그... 자기발견연구소 소장. 자아 발견, 팀 발견, 비즈니스 발견, 시간 발견, 돈 발견 등 다양한 자기 발견 프로그램을 개인과 기업, 공공기관에서 진행하고 있다. 자신과 주변을 깊게 들여다보는 과정을 통해 사람들에게 자신만의 중심을 세우는 경험을 전한다. 우연히 쓴 100개의 버킷리스트 덕분에 새로운 삶의 방향을 찾았고, 매년 업데이트하며 중심 잡는 법을 만들어가는 중이다. 7년째 아침마다 블로그에 글을 올리고 있으며, 꾸준한 달리기로 마라톤 풀 코스를 다섯 번 완주했다. 버킷리스트와 글쓰기, 그리고 달리기를 통해 자신을 더 이해하고 사랑하게 되었다. 흔들리고 넘어질 때도 있지만, 그 순간들 속에서 새로운 나를 발견하며 다정하게 받아들인다. 예전에는 경쟁과 인정 욕구에 마음을 쓰고 살았지만, 지금은 그 에너지를 ‘나’에게 집중하며 끝까지 해내는 방법으로 중심을 잡는다. 새로운 경험을 즐기며 반복되는 일도 새롭게 바라보려 한다. 지루함을 잘 견디지 못하다 보니 자연스럽게 새로운 만남과 프로젝트가 이어진다. 새로운 제안에는 가능한 열린 마음으로 기꺼이 ‘예스’를 건넨다.

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작가와 인터뷰(1개)

[읽다] 버킷리스트 쓸 때, 가장 중요한 건 정리

출판사 리뷰

좋은습관연구소가 제안하는 15번째 좋은 습관은 버킷리스트를 매년 써보는 습관이다. 영화 [버킷리스트]를 보게 되면 뒤늦게 버킷리스트를 쓰면서 인생의 의미를 발견하는 두 주인공이 나온다. 만약 이들이 죽기 몇 달 전이 아니라 평소에 좀 더 자주 버킷리스트를 써보았다면 어땠을까? 이들의 인생은 완전히 달라지지 않았을까? 버킷리스트를 매년 써보게 되면 자신에게 중요한 것이 무엇인지 매년 점검하는 효과를 얻을 수 있다. 살다 보면 한 번쯤은 ‘이렇게 사는 게 아닌데…’하는 뭔가 인생을 다시 리셋하고 싶은 순간이 있다. 바로 이때가 버킷리스트를 써야 하는 타이밍이다. 그리고 여기에 한 가지 조건이 더 있다. 바로 버킷 100개를 써보는 것이다. 물론 꼭 100가지를 반드시 채워야 버킷리스트에 의미가 생기는 것은 아니다. 하지만 100가지를 채우는 고민이 짙으면 짙을수록 자신의 욕망을 반추하게 되고 결국에는 ‘자기 발견’에 이를 수 있다.10년 넘게 다닌 직장 생활에서 뭔가 제2의 도약이 필요할 때, 어렵사리 취업한 직장이지만 이 일이 정작 내 일인지 헷갈릴 때, 그럴 때 자기 자신을 가장 잘 들여다볼 수 있는 버킷리스트가 필요하다. 책은 버킷리스트 쓰기를 먼저 경험한 작가의 이야기를 포함하고 있다. 작가는 금융권에서 근무하다 직장 생활의 번아웃을 겪다 버킷리스트를 쓰게 되면서 회사 생활을 힘들어한 이유 그리고 앞으로 어떤 일을 하면서 살아가는 것이 자신을 위한 일인지 알게 되는 과정이 나온다.책에는 작가의 이 같은 경험담 이외에도 여러 사람들과 버킷리스트 쓰기를 하면서 알게 된 ‘버킷리스트 잘 쓰는 법’ ‘버킷리스트 실천력을 높이는 법’ ‘버킷리스트 워크숍 하는 법’ 등을 담고 있다.허겁지겁 살다 보면 누구나 한 번쯤은 이 일이 혹은 지금 이렇게 사는 것이 잘사는 것인지 내면의 질문을 하게 된다. 이 책은 바로 그 질문에 해답을 줄 수 있는 책이다.1. 1년 뒤에 내 삶이 마감된다고 생각하고 버킷리스트를 써보세요. 2. 하고 싶은 100가지를 써보는 특별한 버킷리스트입니다. 3. 100가지를 채우다 보면 자연스레 자기 발견의 과정에 이르게 됩니다. 4. 누구나 한 번쯤 지금 하는 일이 진짜 나를 빛내 줄 일이 맞는지 고민합니다. 5. 이 책은 바로 그런 고민을 해결해주는 책입니다.

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