1부. 회사 가기가 죽기보다 힘든 직장인이었습니다1. 하고 싶은 일 100가지 쓰기, 버킷리스트를 만나다 2. 회사 생활이 힘든 이유를 알았다 3. 버킷리스트는 인생의 내비게이션 2부. 버킷리스트 잘 쓰는 법4. 버킷리스트 쓰기도 연습이 필요하다 5. 3년 뒤 멋진 내 모습을 상상해보자 6. 하고 못하고 한계를 둘 필요는 없다 7. 작고 소소한 것도 괜찮다 8. 이왕이면 구체적이고 세세하게 써보자 9. 숫자를 넣으면 실천력이 올라간다 10. 버킷리스트가 알려주는, 나는 이런 사람이야 11. 반드시 이것만은 꼭!! 3-3-3 버킷 12. 버킷 실천 숙제처럼 억지로 할 필요는 없다 13. 연말 회고를 통해 찐 나를 찾기14. 의심, 걱정 대신 내맡기기로 시작한 워크숍 15. 버킷리스트 워크숍 이렇게 해요 16. 워크숍을 통해 얻을 수 있는 것들 17. 버킷리스트 워크숍 이런 분들에게 추천 3부. 반짝반짝 빛나는 내 자리를 찾았습니다18. 취향을 확인하는 것만으로도 충분하다 19. 살아가는 이유, 일을 하는 이유가 달라졌다 20. 나를 지키며 살아가는 방법 에필로그 | 죽기 전에 후회하지 않으려면 부록 | 2021년 버킷리스트