데일 카네기 자기관리론

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책 소개

『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작
걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!

워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리
세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!

현대지성에서는 출간 즉시 베스트셀러가 된 『데일 카네기 인간관계론』에 이어 저자의 또 다른 역작 『데일 카네기 자기관리론』을 펴냈다. 이 책은 국내에서 유일하게 1948년 초판의 10부까지 고스란히 담은 ‘오리지널’ 초판 완역본이다.

벼락을 맞아도 끄떡없고, 숱한 폭풍우를 꿋꿋이 견뎌낸 아름드리 고목이 사람의 손가락 마디만 한 딱정벌레의 공격을 받아 맥없이 쓰러진다. 사자도 함부로 덤비지 못할 만큼 전투력이 강한 코끼리가 꿀벌의 가느다란 침에 속수무책으로 당한다. 우리 인생도 다르지 않다. “개미구멍 하나가 큰 제방 둑을 무너뜨린다”라는 속담처럼 사소한 걱정에 쉽게 마음을 내주어 인생을 망치는 사람이 수두룩하다. 걱정은 내일의 슬픔을 덜어주지 않고 도리어 오늘 살아갈 힘을 앗아가기에, 걱정이 인생을 좀먹도록 내버려둔다면 언젠가 큰 대가를 치르게 된다.

베스트셀러 『인간관계론』 저자인 데일 카네기는 성인들에게 화술과 인간관계를 가르치는 동안 ‘걱정’이 모든 인생 문제의 주원인이자 자기관리의 핵심 요소임을 깨달았다. 그래서 ‘걱정을 멈추고 새로운 인생을 사는 법’을 교육하기로 마음먹었다. 하지만 문제가 생겼다. 교과서로 삼기에 적합한 책을 찾을 수 없었던 것이다. 결국 직접 쓸 수밖에 없었다. 이것이 또 한 권의 세계적인 베스트셀러가 탄생하게 된 배경이다.

그는 동서고금의 온갖 자료를 샅샅이 훑으면서 각 분야의 전문가에게 조언을 들었다. 뿐만 아니라 170여 개 도시에서 열린 강좌를 ‘걱정 극복 실험실’로 삼아 수많은 사례를 수집하고 분석한 끝에 ‘마법의 공식’을 도출했다. 준비 기간 포함 7년에 걸쳐 집필한 이 책에는 걱정을 떨쳐내게 해줄 모든 지혜가 간결하고도 명확하게 담겨 있다. 또한 각계각층의 명사들 및 평범한 이웃들의 생생한 사례와 함께 당장 적용할 수 있는 구체적인 해결책을 제시했다. 모두 그가 활동하던 20세기 초부터 한 세기에 걸쳐 효과가 입증된 방법들이다.

걱정 없이 살게 해줄 가장 적실하고 효과적인 실행법을 수록한 이 책은 카네기의 또 다른 역작 『인간관계론』과 함께 자기계발서의 원전(原典)으로 손꼽힌다. 지금의 나를 넘어 보다 행복한 인생을 꿈꾼다면, 핵심을 콕콕 집어 전달하면서 무기력한 일상을 깨우고 변화의 길로 이끄는 카네기의 조언에 귀를 기울여보자.

“나는 데일 카네기에게 인생에서 가장 중요한 것을 배웠다.” _워런 버핏

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

왜, 어떻게 이 책을 쓰게 되었나
이 책을 잘 활용하기 위한 9가지 제안

1부 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식
1장 오늘을 충실하게 살아가라
2장 걱정을 해결해줄 마법의 공식
3장 걱정이 삶에 미치는 영향

2부 걱정을 분석하는 기본 기술
1장 문제를 분석하고 해결하는 법
2장 직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법

3부 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법
1장 마음속에서 걱정을 몰아내는 법
2장 딱정벌레 때문에 쓰러지지 말라
3장 온갖 걱정을 떨쳐버리는 법
4장 피할 수 없는 일을 대하는 법
5장 걱정을 ‘손절매’ 하라
6장 톱밥을 다시 켜지 말라

4부 평화와 행복을 부르는 7가지 자세
1장 삶을 바꿔줄 한 문장
2장 지혜롭게 보복하는 법
3장 감사할 줄 모르는 사람에게 상처받지 않는 법
4장 백만 달러보다 가치 있는 것
5장 나를 찾고 내 모습대로 사는 법
6장 레몬을 얻으면 레모네이드를 만들라
7장 2주 만에 우울증을 치료하는 법

5부 걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙
1장 부모님께 배운 걱정 극복 비결

6부 비판을 받아도 걱정하지 않는 법
1장 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다
2장 부당한 비난에 대처하는 법
3장 내가 저지른 바보짓들

7부 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 6가지 법칙
1장 하루 1시간 더 활동할 수 있는 비결
2장 피로의 원인과 대처법
3장 가정주부가 피로를 풀고 젊게 사는 법
4장 피로와 걱정을 예방하는 4가지 업무 습관
5장 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범
6장 불면증을 걱정하지 않는 법

8부 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법
1장 인생에서 가장 중요한 결정

9부 돈 걱정을 줄이는 법
1장 걱정의 70퍼센트는 돈 문제다

10부 “나는 이렇게 걱정을 극복했다!”
저자에게 영감을 준 32편의 생생한 이야기

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채널예스 기사 (1개)

카드뉴스로 보는 책

[데일 카네기 자기관리론] 걱정이 내 인생을 망치기 전에 읽어야 할 책

2021년 01월 27일

저자 소개 (2명)

저 : 데일 카네기 (Dale Carnegie)

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작가 한마디 마음으로부터 상대방의 장점을 인정하고 아낌없이 칭찬을 해주어야 한다. 그렇게 하면 상대방은 당신의 말을 일생 동안 마음에 품고서 되풀이해 보며 마음을 위로하는 보물로 삼을 것이다. 당신이 까마득히 잊어버린 훨씬 후에도. 1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 ... 1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.

카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.

카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.

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크레마클럽에서 볼 수 있는 작가의 다른 책

역 : 임상훈

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서강대학교 영문학과를 졸업하고 동대학원에서 영문학 박사학위를 받았다. 현재 동료 번역가들과 ‘번역인’이라는 작업실을 꾸려 번역 활동 중이다. 옮긴 책으로 『침묵을 보다』, 『설득의 심리학』, 『자본주의 대전환』, 『골드: 금의 문화사』, 『건축 다시 읽기』(공역) 등이 있으며 『재즈로 시작하는 음악여행』을 집필했다. 서강대학교 영문학과를 졸업하고 동대학원에서 영문학 박사학위를 받았다. 현재 동료 번역가들과 ‘번역인’이라는 작업실을 꾸려 번역 활동 중이다. 옮긴 책으로 『침묵을 보다』, 『설득의 심리학』, 『자본주의 대전환』, 『골드: 금의 문화사』, 『건축 다시 읽기』(공역) 등이 있으며 『재즈로 시작하는 음악여행』을 집필했다.

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출판사 리뷰

‘걱정 없는 삶’은 더 이상 꿈이 아니다!
걱정 습관을 없애는 검증된 방법과 실천법

수상한 실험실이 있다. 화면에 복잡한 데이터가 나타나는 측정 기구도 없고 화학 물질이 가득한 선반도 보이지 않는다. 빼곡하게 들어찬 사람들이 열띤 목소리로 이야기를 나눌 뿐이다. 이름도 특이하다. “걱정 극복 실험실.” 과연 이곳에서 누가 어떤 연구를 하는 것일까?
실험실을 연 사람은 『인간관계론』의 저자 데일 카네기다. 평범한 세일즈맨에서 베스트셀러 저자이자 명강사로 거듭난 그는 모든 인생 문제의 주원인이 ‘걱정’임을 깨달았다. 많은 사람이 쓸데없는 걱정을 하느라 소중한 인생을 낭비하고 있었다. 걱정 때문에 위궤양과 관절염에 시달리는 일은 예사였고 충치를 앓거나 심지어 목숨을 잃기도 했다.
카네기는 이들이 걱정을 떨쳐내고 새로운 인생을 살아가도록 돕고자 교육 과정을 만들고 ‘교과서’가 될 만한 원고 집필에 매진했다. 이를 위해 그는 걱정을 다룬 동서고금의 자료를 두루 섭렵하고 각계각층의 명사들을 인터뷰했다. 무엇보다 170여 개 도시에서 개설한 강좌를 세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’로 삼아 연구 결과를 일상에 적용했으며, 수천 건의 사례를 수집하고 분석했다. 이를 통해 그는 ‘걱정 없는 삶’이 결코 허황된 꿈이 아님을 깨달았다. 걱정은 후천적으로 학습된 나쁜 습관임을 인식하고 걱정이 자신을 망치기 전에 잘 조치하자 참여자들의 삶도 놀랍게 달라졌다. 이 과정에서 도출된 공식과 축적된 노하우를 모아 간결하게 정리한 결과물이 바로 이 책이다.

불행과 걱정거리가 몰려와도
흔들림 없이 ‘진짜 인생’을 살아가는 법

이 책은 장황한 이론을 나열하지 않는다. 핵심 내용만 쏙쏙 뽑아서 풍성한 사례와 함께 전달한다. 그가 의도한 것은 항상 곁에 두고 펼쳐볼 수 있는 핸드북이기 때문이다. “걱정의 90퍼센트를 사라지게 해줄 마법의 공식”, “직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법”, “피로를 풀고 젊게 사는 법” 등 독자가 처음 들었을 때는 선뜻 믿기 어려운 이야기가 많을 것이다. 하지만 오랜 세월 수많은 사람이 효과를 입증했기 때문에 이 말은 허풍이 아니다.
카네기는 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식과 걱정을 분석하는 기술을 단단하게 다진 후, 걱정하는 습관을 없애는 법, 돈 걱정을 줄이는 법, 평화와 행복을 부르는 자세, 비판을 받아도 걱정하지 않는 법, 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법 등으로 주제를 확대해나간다. 20세기 초 서구 사례가 담겨 있지만, 보편적인 적용점이 많아 100년이 지난 지금도 이질감이 전혀 없다. 도리어 내가 유별난 ‘걱정왕’이 아님에 안심하게 되고, 내가 겪는 것과 비슷한 문제를 극복한 사례를 읽으며 희망을 얻는다. 불행과 걱정거리가 몰려와도 흔들림 없이 ‘진짜 인생’을 살아가는 법을 배우고 싶다면 카네기의 조언에 귀를 기울여보자.

국내 유일 ‘진정한’ 초판 완역본으로 만나는 자기계발서의 원전(原典)
한 세기에 걸쳐 효과가 입증된 자기관리 바이블

이 책은 1948년에 출간된 초판을 완역한 것이다. 지금까지 국내에서 출간된 번역본들이 빠뜨린 제10부(이웃들의 생생한 이야기)도 고스란히 담아 원전의 맛을 살렸다. 당대의 대표적인 위인들과 일상에서 흔하게 마주할 수 있는 이웃의 사례는 마치 에세이나 전기를 읽는 것 같은 재미와 감동을 줄 것이다.
그렇기에 카네기가 활동하던 20세기 초부터 한 세기에 걸쳐 효과가 검증된 이 책이 가치를 발한다. 따지고 보면 살면서 겪는 문제가 다 ‘거기서 거기’이기 때문이다. 그들이 걱정한 문제를 우리도 똑같이 걱정한다. 시대적 상황은 달라졌지만, 인간이 느끼는 감정이나 자극에 반응하는 방식은 큰 변화가 없다. 오늘날 무수히 쏟아지는 자기계발서 중에서 카네기에게 영향을 받지 않은 책은 없다고 해도 과언이 아니다.

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종이책 회원 리뷰 (156건)

구매 최고의 책

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | o*****4 | 2023.09.23

처음엔 인간관계론 구매하려다착각하고 제목을 잘못 보고 구매했으나끝까지 읽은 후 삶의 태도가 바뀌었습니다이미 세번 읽은 뒤 주변친구에게도 추천하고 선물하려 들어왔다가리뷰남깁니다구매를 망설이는 분이시라면 믿고 구매하시길 추천드립니다물론 도서관에가서 빌려 읽어도 되지만꾸준히 읽으며 매일 되새기는 것도 좋을 듯 합니다스트레스가 많고 휩쓸리기 쉬운 세상에서중심을... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18605988

처음엔 인간관계론 구매하려다
착각하고 제목을 잘못 보고 구매했으나
끝까지 읽은 후 삶의 태도가 바뀌었습니다
이미 세번 읽은 뒤
주변친구에게도 추천하고 선물하려 들어왔다가
리뷰남깁니다
구매를 망설이는 분이시라면 믿고 구매하시길 추천드립니다
물론 도서관에가서 빌려 읽어도 되지만
꾸준히 읽으며 매일 되새기는 것도 좋을 듯 합니다
스트레스가 많고 휩쓸리기 쉬운 세상에서
중심을 가지고 자신을 돌보게 해주는 책입니다
스스로의 삶의 주인이 되고 행복을 찾아보세요

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구매 오디오북으로 듣다가 구매해야겠다 싶어 구매

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 블루스타 김*금 | 2023.09.20

오디오북으로 듣다가 구매해야겠다 싶어 구매했습니다. 데일 카데기 책들은 워낙 유명해서 시리즈로 구매중입니다. ㅎㅎ 주변에서 추천을 하도 많이 받았어서 미루고 미루고 장바구니에 담아놨다가 구매했어요 구매 잘 한 것 같아요 책에 내용도 잘 정리된 느낌으로? 디자인? 해서 읽기 좋은 것 같습니다 자기관리 하고 싶은 분들이라면 책 추천합... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18594081

오디오북으로 듣다가 구매해야겠다 싶어 구매했습니다.

데일 카데기 책들은 워낙 유명해서

시리즈로 구매중입니다. ㅎㅎ

주변에서 추천을 하도 많이 받았어서

미루고 미루고 장바구니에 담아놨다가

구매했어요 구매 잘 한 것 같아요

책에 내용도 잘 정리된 느낌으로?

디자인? 해서 읽기 좋은 것 같습니다

자기관리 하고 싶은 분들이라면 책 추천합니다

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구매 데일 카네기 자기관리론

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | 앨*스 | 2023.09.06

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18529512

추천을 통해 읽게 되었는데 평소 걱정과 쓸때없는 고민과 불안이 많은 성격으로 어떻게 하면 이런 걱정을 줄이고 좀더 나다운 삶을 살아갈수 있을지 고민하던 찰라에 읽게 되었습니다.

내용이 딱딱해서 잘 안읽히면 어쩌나 했지만 저자가 살면서 직접 느꼈던 부분이나 진짜 있었던 사례를 통해 설명해줘서 읽는 내내 공감을 느끼며 어렵지 않게 읽었던 책입니다.

모든 사람들은 걱정과 불안 근심이 있지만 우리는 이게 어떻게 풀어야 하는지 이미 알고 있을지도 모르지만 사례를 통해 설명하면서 다시 한번 인지하며 나의 고민과 걱정은 사소하고 의미 없는거라 생각이 들었습니다.

이 책을 통해 갑자기 걱정을 없없지지 않겠지만 책을 읽는 순간 만이라도 잠시 떨쳐 버릴수 있다면 다행이라 생각 됩니다.

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eBook 회원 리뷰 (7건)

구매 자기관리론

내용 평점4점 편집/디자인 평점4점 | w*****9 | 2023.10.02

데일 카네기의 자기관리론 책 리뷰입니다. 평소 걱정을 달고 사는 저에게 필요한 책이었던 것 같습니다. 걱정극복법에 대한 여러 사례를 통해 오늘을 충실하게 살아 가는 것이야말로 과거와 미래를 통틀어 참된 삶을 살아가는 것임을 알게 됩니다. 다만 이북보다는 종이책으로 사는 게 더 자주 들여다보고 밑줄 치며 볼 수 있었을 것 같아서 조금 아쉽습니다. 인간관계론도 유명해서 꼭... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/18650274

데일 카네기의 자기관리론 책 리뷰입니다. 평소 걱정을 달고 사는 저에게 필요한 책이었던 것 같습니다. 걱정극복법에 대한 여러 사례를 통해 오늘을 충실하게 살아 가는 것이야말로 과거와 미래를 통틀어 참된 삶을 살아가는 것임을 알게 됩니다. 다만 이북보다는 종이책으로 사는 게 더 자주 들여다보고 밑줄 치며 볼 수 있었을 것 같아서 조금 아쉽습니다. 인간관계론도 유명해서 꼭 읽어보고 싶네요.

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구매 리뷰

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 d****e | 2023.04.05

데일 카네기 이름이랑 책 제목은 어렸을 때부터 워낙 많이 들어봤는데 막상 읽기까지는 오래 걸렸네요. 오랜 시간 베스트셀러인 이유가 확실히 있는 것 같아요. 명쾌하고 군더더기가 없어서 개인적으론 읽으면서 딱딱 마음이 정리되는 느낌이었어요. 잔걱정 엄청 많고 걱정하느라 행동 못하는 타입이신 분들은 이 책 많은 도움 되실 거라구 생각해요... 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/17806764

데일 카네기 이름이랑 책 제목은 어렸을 때부터 워낙 많이 들어봤는데

막상 읽기까지는 오래 걸렸네요.

오랜 시간 베스트셀러인 이유가 확실히 있는 것 같아요.

명쾌하고 군더더기가 없어서

개인적으론 읽으면서 딱딱 마음이 정리되는 느낌이었어요.

잔걱정 엄청 많고 걱정하느라 행동 못하는 타입이신 분들은

이 책 많은 도움 되실 거라구 생각해요!

이 책은 종이책 더 추천합니다.

한 번 읽고 마는 거 아니고 계속 옆에 놓고 생각날 때 들춰보고 싶은 책이에요.

그래도 이북에는 읽어주기 기능 있으니까 만족합니다.

이동하는 시간에 들으면 마음이 다잡아집니다.

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구매 데일카네기 자기관리론 리뷰입니다

내용 평점5점 편집/디자인 평점5점 | r*****s | 2023.03.16

2021년 1월13일 출판사 현대지성에서 출판된 데일카네기 저/ 임상훈 역 데일카네기 자기관리론리뷰입니다. 제가 진짜진짜 걱정이 많은타입인데 책을 읽으면서 도움이 많이 됐습니다. 책을 구매하길 잘한것같아요 한번 읽고 마는 책이 아니고 걱정이 많아질떄마다 여러번 읽으면 좋을것같은 책입니다. 걱정은 그만두고 현재에 집중해야겠습니다. 잘읽었습니다 더보기

원문주소 : https://blog.yes24.com/document/17721534

2021년 1월13일 출판사 현대지성에서 출판된 데일카네기 저/ 임상훈 역 데일카네기 자기관리론리뷰입니다. 제가 진짜진짜 걱정이 많은타입인데 책을 읽으면서 도움이 많이 됐습니다. 책을 구매하길 잘한것같아요 한번 읽고 마는 책이 아니고 걱정이 많아질떄마다 여러번 읽으면 좋을것같은 책입니다. 걱정은 그만두고 현재에 집중해야겠습니다. 잘읽었습니다

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